體育與健康教案14篇
作為一位杰出的老師，常常要寫一份優秀的教案，借助教案可以讓教學工作更科學化。我們應該怎么寫教案呢？以下是小編為大家整理的體育與健康教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
體育與健康教案 篇1
教學內容：
田徑運動概述
教學目標：
讓學生了解田徑運動起源與發展，明確田徑運動概念以及發展趨勢，了解田徑運動作用與意義。
教學重點：
了解田徑運動起源，促進學生對田徑活動興趣。
教學難點：
在學習中促進學生自覺參與田徑活動學習與鍛煉。
教學過程：
一、田徑運動的起源于發展
田徑運動是人類長期社會實踐發展起來的，遠在上古時代，人們為了獲得生活資料，在和大自然及禽獸的斗爭中，不得不走或跑相當的距離，跳過各種障礙，投擲石塊和使用各種捕獵工具。在勞動中不斷的重復這些動作，便形成了走、跑、跳躍和投擲的各種技能。隨著社會的發展。人們有意識地把走、跑、跳躍、投擲作為練習和比賽形式。
公元前776年，在古希臘奧林匹克村舉行了第一屆古奧運會，當時唯一的比賽項目是192.27米跑，從那時起，田徑運動為正式比賽項目之一。1894年，在法國巴黎成立了現代奧運會組織。1896年在希臘舉行了第一屆現代奧運會，在這屆奧運會上田徑的走、跑、跳躍、投擲等項目，被列為大會的主要項目。至今已舉行的各屆奧運會上，田徑運動都是主要比賽項目之一。
19世紀下半葉，田徑項目傳入我國。1890年，上海圣約翰書院舉行以田徑為主的運動會，是我國最早的一次田徑比賽。1922年，北洋政府頒布“學制”規定田徑項目為學校體育的主要教學內容之一。1923年，正式把體操課改為體育課。新中國成立后，歷次頒布的體育教學大綱包括2001年頒布的體育與健康課程標準，均把田徑作為主要的教學內容之一。
二、田徑運動的概念
田徑運動是人類長期社會實踐發展起來的，包括男女競走、跑躍、投擲四十多個單項，以及由跑跳、跳躍、投擲部分項目組成的全能運動。以時間計算成績的競走和跑的項目，叫“徑賽”。以高度和遠度計算成績的跳躍、投擲項目叫“田賽”，田徑運動是徑賽、田賽和全能比賽的全稱。國際業余田聯將田徑運動定義為：田賽、徑賽、公路賽跑、競走和越野賽跑。
三、田徑運動對促進學生身心健康的意義
1、促進生理機能的改善
通過田徑活動使人體獲得大肌肉活動的體念，促進人體形態的正常發展，內臟器官機能的完善和肌肉-神經系統功能協調發展。通過各項目練習，發展快速跑能力與有氧耐力，發展彈跳力和肌肉力量，提高抗疲勞能力。還能使知覺更加敏銳、準確，記憶力和判斷力得到發展，提高工作效率，保障生活中的安全。
2、促進心里健康發展
通過田徑活動，在活動與比賽中體念激烈的情緒，在體育活動中學會控制情緒，正確對待對待活動中的'得與失，正確對待比賽中的勝與敗，培養高尚的體育情操。在活動中體驗成功，感受喜悅，增加自信。培養頑強刻苦、勇敢拼搏的體育精神，養成克服困難的堅強毅力。
3、培養團結合作精神
體育活動是最能培養團結合作精神的。合作跑、障礙跑、團體賽等都能培養學生不同的情感體驗。通過合作活動，提高學生的集體精神，正確處理個人與集體的關系，人與人之間的合作。遵守公平競賽的體育精神，培養積極、協作、樂觀、有責任感、自治自律的態度。
四、田徑知識拓展
1、新中國田徑
新中國成立后，我過田徑與世界田徑的差距迅速縮小。1953年起，每年舉行大規模田徑比賽。1956年，跳高運動員鄭鳳榮以1.77米打破了當時1.76米的世界紀錄。六十年代有10個項目。進入了世界前10名。1983年，在上海舉行的第五屆全會上朱健華以2.38米創造了他自己保持的2.37米的世界紀錄。同年，徐永久以45'13"4的成績創女子競走世界紀錄,成為我國第一個在世界比賽中獲得冠軍的田徑運動員。90年代隨著馬家軍的崛起，創造了一批女子中長跑世界紀錄，王軍霞還贏得了“亞洲神鹿”的稱號。劉翔是中國新一代田徑的代表。
2、世界田徑發展格局
美國是田徑大國，歐美幾乎獨霸田徑。但也出現多元化發展，個別國家也有占據一席之地，非洲地區中長跑與障礙跑有一定的希望。女子項目發展有男子化趨向�？茖W化訓練與職業化特點國家突出。世界更加呼喚公平競賽，大力打擊田徑比賽中使用興奮劑行為。
3、田徑是運動之母
古話說得田徑者得天下，是有道理的。田徑是奧運會最大的體育競賽項目。使得各個國家都很重視。都在大力發展田徑運動。奧運會的田徑比賽更是最高榮譽的田徑比賽。成為田徑發展的主動力。
4、田徑是學校教學活動主要內容之一
田徑是學校課堂教學主要內容，也是其他運動項目的基礎。學校每年舉辦一次田徑運動會(我校已經舉辦25屆)，每年組織中長跑比賽(我校已經舉辦17屆)。每年參加市里中學生田徑運動會，并取得不錯成績。校田徑成績記錄(略)。
5、我學校一直是市體育傳統學校，20xx年被評為市體育特色學校。發揚與推廣田徑運動，我們任重而道遠。
思考與練習
體育與健康教案 篇2
一、設計指導思想
堅持“健康第一，以學生為本”的指導思想，以身體、心理和適應社會健康觀為目標。將課堂教學作為師生間的一種交流，營造輕松、愉悅的課堂氣氛，充分發揮學生的主體作用，注重學生的個性發展。通過合作、探究學習，使每位學生都能感受到運動的樂趣和成功的喜悅，激發學生主動參與運動的意識，培養終身鍛煉的身體的良好習性。
二、教材分析
足球戰術是集意識、智慧、技術于一體的練習動作。是建立在熟練的運球和射門技術的基礎上拓展和提高的�？梢园l展學生的空間定向能力和對時間的把握及身體協調柔韌性。該運動具有很好的學練和鍛煉價值。利用信息技術與體育健康課程合理整合，引導學生思考、積極動腦，主動參與到運動中。以分散和集中相結合的形式貫穿于課堂教學中，創造有利學生主動發展，積極探索的氛圍，培養學生的實踐能力和創新意識。
三、教學目標
1、認知目標：
了解下底傳中的技術要求和動作要領，掌握包抄的時機，培養戰術意識。發展足球專項身體素質，學習利用足球運動鍛煉身體的方法。提高學生對足球的興趣。課中利用“菜單”進行邊路下底傳中，中路包抄射門學練，使學生在初步掌握的同時能合理運用。
2、技能目標：
引領學生利用“菜單”進行“點菜”式分層合作學習，使學生得到不同程度的發展，培養學生的合作、創新能力。通過學生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學生領會邊路下底傳中，中路包抄射門含義，做到路線清楚。發展協調性、力量等素質。
3、情感目標：
通過合作創編、展示、評價，使學生能以積極認真的態度學習，在課堂上培養學生謙虛好學、團結協作、開拓創新的學習能力。增進學生間的團結協作精神，培養學生審美觀，提高學生發現、分析和解決問題的能力。
四、教學內容選擇
1、個人技術
2、進攻戰術：邊路下底傳中，中路包抄射門
3、專項身體素質練習
五、設計思路
在課的教學中采用“由簡到繁”，“由易到難”的遞進式的教學方法來促進本課學習目標的達成。課中注重師生間的'交流互動。首先是突破技術的交流，其次是學生與學生之間的交流互助，最終是心理體驗上的交流，課中結合自我評價和相互的評價，使學生養成自評、互評與診斷的習慣。
本課的教學過程努力體現接受與體驗、合作和發展、交流與評價相結合的學習方式，在以小組為單位的練習中，提倡團結合作互助、容納他人的精神。使更多的學生得到成功的喜悅，使學生真正感受到自己是課堂的主人。
按照課程的性質及課改的新理念，結合教師自身特點、學生的現有水平。利用教師提供的“菜單”進行“點菜式”分層合作學習，對學生而言，興趣得以充分的激發，潛能得以充分的挖掘；對教師而言，在注重教學內容的選擇的同時，更注重教學方法的改變，特別是學生學習方法的改變，在學生掌握基本動作后鼓勵、引導學生運用已掌握的技能進行學練，利用“菜單式”、“點菜式”、“聚餐式”等教學手段，盡量地給學生多些運用、構建知識和展示技能的機會，使學生在邊路下底傳中，中路包抄射門學習中表現出自我意識發展基礎上的“能學”，內在學習動機基礎上的“想學”，掌握了一定學習策略基礎上的“會學”，意志努力基礎上的“堅持學”。為學生今后能繼續參與足球運動的練習提供幫助，使她們成為班級、學校乃至社會的健身骨干。
六、教學重點和難點
1、重點：行進間傳接球練習，傳球—跑位結合練習。
2、難點：下底傳中的路線及包抄時機的準確度。
七、教學方法運用
1、教法：
根據本課教學內容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優美的示范動作感染學生，激發學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。
2、學法：
本課，學生主要采用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發現自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領，理解邊路下底傳中，中路包抄射門含義。最后通過集體表演、個人展示相結合，解決所發現的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
體育與健康教案 篇3
活動目標：
1. 練習雙腳并攏向上跳，發展跳躍能力。
2. 鍛煉動作的靈活性。
活動準備；
人手一個塑料圈，音樂磁帶
活動過程：
1. 跳水坑。
�。�1）請幼兒取一個塑料圈放在地上當“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。
（2）帶領幼兒雙腳并攏，在圈中跳進跳出。
（3）請跳得好的幼兒表演，游戲反復進行。
2． 跳蟲舞。
（1）啟發幼兒說說什么蟲會跳。
�。�2）請幼兒將兩手食指放在頭上，聽音樂活動身體、四肢，模仿跳跳蟲跳舞的樣子。
3．幼兒自由玩圈，做放松運動結束。
活動延伸：
可請幼兒單腳跳或請幼兒跳過繩子
活動反思：
幼兒對于雙腳同時跳還不是很行，許多幼兒只能雙腳交替跳，教師可先讓幼兒練習后再模仿跳跳蟲。讓孩子們模仿跳跳蟲來發展他們的'跳躍能力。
體育與健康教案 篇4
【活動目標】
1.練習自由跑占圈的動作。(重點)
2.能迅速找到自己的圈，并遵守游戲規則地進行游戲。(難點)
3.體驗營救同伴的樂趣。
【活動準備】
經驗準備：幼兒對營救有初步了解。
物質準備：呼啦圈數與游戲幼兒人數相等。
【活動過程】
一、創設“愛的抱抱”游戲進行熱身活動，激發幼兒活動興趣。
教師吹口哨，帶領幼兒玩愛的抱抱游戲，看老師手的變換指令進行游戲，幾個小朋友就擁抱在一起。
吹口肖變數字1，抱自己，吹口肖變數字2，兩個人擁抱在一起，不停變換進行游戲。
二、利用占呼啦圈的游戲，練習自由跑占圈的動作。
1、出示呼啦圈，談話交流引導幼兒圍繞呼啦圈進行游戲。
你想和呼啦圈玩什么游戲?怎么玩?
小結：今天我們來玩一個占圈的小游戲。
2、向幼兒說游戲的規則：老師吹口哨，聽到口令后每個小朋友要換一個圈站進去，不能站在原來的圈上，速度要快。
3、游戲開始：游戲時強調，幼兒跑時要注意安全，所有人都要安全找到圈，不要踩圈，它會很痛的。
小結：游戲中小朋友們都能自由跑并找到一個圈站好。
三、利用呼啦圈繼續進行游戲，能迅速找到自己的圈，并遵守游戲規則地進行游戲。
1、鼓勵幼兒與同伴合作占呼啦圈。
師：寶貝我們都學會了自己跑著跟著老師口哨進行游戲，可老師撤走一個呼啦圈后怎么辦呢?一個呼啦圈內可以站兩個小朋友嗎?為什么?
小結：在圈里隨便可以站幾個小朋友都是可以的，只要能站進去就可以，聽到口哨后每個小朋友只能換一次。
2、依次撤呼啦圈進行游戲。教師吹口哨，幼兒進行游戲。
小結：游戲中我們所有人都是好朋友，圈會越來越少，你們要互相幫助，不要讓自己的同伴沒有圈站，圈內只要能站開，站幾個小朋友都是可以的。
3、游戲時，教師與幼兒共同游戲，玩抓小朋友的游戲。
提問：怎樣才能不被老師抓到?怎樣才能換的快?你有什么好方法?
小結：你們的.方法很多，游戲中的你們是很聰明的，換圈的時候一定要換離自己最近的那一個圈。
體育與健康教案 篇5
一、活動目標
1.鍛煉幼兒跑、跳等基本動作;2.發展幼兒的身體韌性及動作靈敏性;3.培養幼兒堅強勇敢及競爭的意志品質。
二、活動準備：
短繩若干、羊角球4個、跨欄4個、運動場地
三、活動過程
1.活動準備(熱身)師：(組織小朋友到操場后，進行隊列練習及進行相關動作練習，幼兒聽口令做動作。)所有幼兒按早操隊形站好，立正、轉成兩路眾隊，原地踏步，轉成早操隊形，立正，向左轉、向右轉。
2.基本部分
(1)分組師：今天我們要玩的游戲是分組分項目玩的，所以現在老師來分組，總的分為三組(人數均衡)，每組選一名組長負責相關事情。
(2)介紹本次活動項目師：項目一是跳短繩(每人跳15個);項目二是羊角球跳(從始點都終點跳一次);項目三是跨欄，小朋友要跨過跨欄，不能把跨欄弄倒了。每一組在進行某個項目時，都是在組內輪流進行。
三個小組輪著進行這三個項目，首先是第一組進行第一個項目，第二組第二個，第三組第三個。之后各組去選擇此時上一組已經完成的那個項目，各組的組長宣布項目開始及組織大家進行活動。
(3)項目開始師：好了，各組去指定的.地方開始活動吧，組長要組織好各組的小朋友進行平衡活動。如果老師吹了3聲哨子就代表可以開始換項目跳了。組長一定要起到提醒的作用。
3.結束部分師：小朋友按早操隊形集中，跟老師做一些放松動作(拍拍腿、揉揉肩、壓壓腿、擴擴胸)。(之后老師和幼兒一起收拾器材，把器材放到指定位置)。
體育與健康教案 篇6
名稱:修橋
目標：
1、能在各種材料建構成的障礙物上行走，練習手眼協調和平衡能力。
2、努力嘗試多種練習平衡的方法，培養創新意識。
材料：變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片
過程：
一、導入：
1、以游戲《風和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準備動作，同時激發幼兒的活動興趣。
2、教師：“昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達河的`對面�！�
二、基本部分；
1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩地過橋的。
3、幼兒自由練習，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協調。
4、集中：教師：“小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運回來，好嗎？”
5、引導幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松：
1、總結性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。
2、一起做放松運動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
3、鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。
體育與健康教案 篇7
《模仿動物行走》
活動目標：發展幼兒的靈敏素質，通過模仿動物行走使幼兒肌體協調能力得到提高；通過主題活動的開展使幼兒能愉悅的參與到集體活動中，得到集體學習、游戲競爭的情感體驗。
一、準備部分
1、列隊到達室外活動場所
2、全體幼兒圍成一個大圓圈，和老師一起做準備運動
二、主題活動部分
1、情景導入
教師：“告訴小朋友一個好消息，森林里要舉行動物運動會了，邀請我們小朋友也去參加呢！你們想去嗎？”
幼兒：“想！”
教師：“那我們現在踏步前進！”（和老師一起繞著圓圈大踏步行進。）
2、情景展開
教師：“小朋友們，我們現在到達了運動會會場了，你們猜猜有哪些小動物來參加運動會��？”
幼兒：“小兔、大象、小鴨、螃蟹??”
教師：“大家看看首先出場的是兔子隊！”（指定個別幼兒模仿兔子行進進場）
教師：“好！我們大家一起來學學兔子隊進場。”
師生集體模仿兔子繞大圓圈行進。
教師：“還會有哪些小動物進場呢？我們再請幾個小朋友來模仿表演。”
指定個別幼兒表演模仿動物行走（如：大象、小鴨、螃蟹等動物,每種動物由3名幼兒佩戴頭飾進行表演）
幼兒集體跟隨表演的幼兒模仿動物的行走方式（如：螃蟹、小鴨、大象??） 教師引導學生掌握小動物走路的特點，如模仿小鴨子時，教師個別指導幼兒練習鴨子走路，在老師的指導和幫助下，學生學會了螃蟹、大象、小鴨等動物走路。
3、拓展能力
教師：“小朋友們，動物運動會開始了，你們準備好了嗎？”
幼兒：“準備好了！”
（幼兒6人一組模仿兔子隊和螃蟹隊進行比賽）其余幼兒站在賽道兩旁做啦啦隊。獲勝的`幼兒教師適當的給予獎勵。
三、結束部分
1、穩定情緒，恢復身心
放松練習，師生共同對本次課進行總結，教師講解愛護動物的知識，提高學生保護動物的意識。
2、列隊回到教室，飲水休息。
體育與健康教案 篇8
一．教學目標：
1.使學生了解怎樣預防運動損傷事故。
2.了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3.對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
4.知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節拍進行練習，發揮自己創編動作體會樂。
二．教學的重點難點：
重點：使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。
難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的運用。
三．教具準備：多媒體、卡片、紅五角星。
四．教法與學法：
1.采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。
2.菜用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的`教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。
五．教學過程：
1.導入揭示課題。
① 出示雜技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。
② 教師歸納出示課題。
2.學生看故事錄象。
揭示問題：天鵝有危險嗎？學生舉例說明。
教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。
3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法？
學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。
4.引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發表見解。
5.驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？
讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。
6.學生自己小結，學到什么知識？
7.室內活動：動物摸仿操。
學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。
學生創編動作進行練習。
8.課堂小結：
同學之間互評各自的表現，看誰得的五角星多。
體育與健康教案 篇9
一、指導思想：
小學生好動，因為天性好動;同時小學生也無畏，因為他們無知。游戲又是小學生非常喜歡的體育運動之一，如何讓他們在游戲中注意安全，在生活中學會生存、學會健體，最終形成健康的行為習慣和健康的生活方式。這是本課重點解決的問題，同時也為終身體育奠定基礎。
二、設計思路：
1、學生自由分成六個組，并根據自己的愛好設計組名、組標、口號。
2、根據學生心理、生理特點采取小組合作探究學習的方法，先用畫面告知學生不正當游戲造成的結果，引導學生去思維、去猜測、去討論造成結果的原因，最后通過小博士的結論讓學生明白游戲時要注意安全、珍愛生命。
3、應用多媒體信息技術對課進行整合，提高學生的學習積極性，活躍課堂氣氛，營造民主和諧的學習環境。
三、學習目標：
1．使學生知道游戲時要注意安全，防止意外傷害事故發生；
2．通過組織教學，培養學生安全意識、合作意識，以及互幫互學，共同提高的良好品德。
四、教學重點、難點：
游戲時的安全觀念的培養，游戲時具體的安全內容掌握。
五、教學步驟：
1、激發興趣：同學們，在第27屆雅典奧運會上，中國運動員發揚不畏強手、頑強拼搏、團結協作、勇攀高峰的'精神，使五星紅旗多次在奧運賽場升起，為祖國爭得了榮譽。同學們，作為一個中國人你感到自豪嗎?但在他們獲得金牌的背后，你們有誰知道他們流過多少痛苦的淚水？（列舉運動員受傷的經歷）
2、情境導入：同學們，為了給你們賽前熱熱身，現在我們做一個游戲，名稱叫“擊鼓傳筆”(去掉了筆筒的紅色彩筆)，音樂響各組按順時針方向依次傳遞，音樂停，有筆的同學將成為我們今天上課的幸運兒，并獲得一次上臺的機會，幫老師打開多媒體平臺，看看我們屏幕上會出現什么???同學們，游戲結束了，我想請你們看看自己的小手，有沒有紅筆印，請有紅筆印的同學站起來。同學們，一個小小的游戲也給我們很深的啟示，那就是今天我們傳遞的幸好是筆，如果是小刀或尖銳物品的話，那我們的小手上不是筆印，而是鮮血。而你們幾位也不是幸運兒，而是傷員。因此，這就是我今天要講的主要內容：《游戲中要注意安全》(出示多媒體課件一)
3、小組合作，探究學習：
(1)分別請六個幸運者上臺為同學們點擊畫面，看看屏幕上究竟會出現什么(學生分別點擊課件二~七)?
(2)教師：同學們看屏幕，小組依次討論六幅畫面，代表發言。
(3)教師：同學們討論得很好，現在我們來請教一下小博士，聽他是怎樣解釋的(出示課件八)
(4)教師：同學們，除了以上這些外，我們做游戲還應該注意什么呢?小組討論舉手發言。
(5)教師：同學們，萬一發生以上這些事故，我們該怎么辦呢?舉手發言。
(6)教師：同學們，你們知道"司馬光砸缸"的故事嗎?能否向他那樣學會自救?
(7)教師：至此，我們這節課的內容就快結束了，下面請小博士給我們總結一下(出示課件九)
4、評價總結：
(1)看課堂競賽表，按得分排出名次。 (2)宣布比賽結果，進行頒獎儀式。
(3)教師模擬記者采訪，學生小結學習內容，評價教師。
(4)教師：今天同學們表現很好，希望大家記住小博士的忠告：注意安全，珍愛生命。下課。
六、教學程序游戲中要注意安全導入目標
1、以奧運會中國運動員勇創佳績來導入課堂競賽，激發學生興趣，營造和諧氣氛。
2、游戲：擊鼓傳“筆”
4、師生互動，挑選幸運者，為老師打開多媒體，點擊畫面。目標實施與步驟請看屏幕片斷
5、六名幸運者上臺逐一點擊畫面，小組討論、代表發言，造成畫面的原因是什么？
6、小組討論，培養合作學習
7、看了以上片斷，你有何感想？究竟是什么原因造成上面片斷中的事故？
8、分組討論，代表回答原來是不正當游戲行為造成的。
請教小博士
a、不要在馬路上踢皮球或追逐打鬧。
b、不要拿竹竿、木棒、鐵條、剪刀、小刀等尖銳物品玩耍。
c、不要玩火柴、打火機，不要燃放煙花爆竹。
d、不要攀爬樹木和棚架，以免墮落，引起傷亡。
9、你是怎樣解釋的呢？
10、此外還有沒有要注意的呢？小組討論、合作學習
11、發生問題怎么辦？學生自由回答
12、結論：游戲是我們小學生非常喜歡的一種體育活動，但是由于你們年齡小，生理、心理還處于發育和未成熟階段，游戲時你們不容易控制自己，缺乏分析、解決問題的能力，也缺乏安全常識和應變能力，很容易在游戲中受傷或傷及他人。因此在游戲時一定要增強安全意識，注意安全。評價
13、宣布課堂競賽結果�；钴S課堂氣氛。
14、模擬記者采訪、學生課堂總結、師生互評。
15、頒獎、留影。
體育與健康教案 篇10
【活動目標】
1、能大膽選擇材料，用自己喜歡的花瓣粘貼成花朵。
2、樂意佩戴自制的花手環展示舞蹈。
【活動準備】
竹環人手一對，雙面膠、剪好的各色花瓣、音樂“手腕轉動”磁帶、錄音機。
【活動過程】
一、激發興趣
1、在“手腕轉動”的音樂聲中，教師戴上花手環和幼兒一起跳舞，引起幼兒興趣。
2、“今天我在跳舞時特別開心，你們看，我有美麗的花手環哦。你們覺得我的花手環好看嗎?”“想不想和我一樣戴著花手環跳舞呢?那就讓我們動手自己來做吧!”
二、認識材料
1、出示竹環、花瓣及雙面膠，觀察材料，引發幼兒聯想。
2、“我這兒呀有許多的花瓣，有方形的`，圓形，三角形的，還有橢圓形的，它們都可以用來做花。”
三、介紹制作方法
1、先選好花心，選擇一組花瓣，將花瓣粘貼在花心周圍。
2、做好一組花朵后，將花朵有序地粘貼在竹環上。
3、可選擇綠葉裝點一下花手環。
四、幼兒嘗試制作，教師指導。
重點：
1、圍繞花心，選擇喜歡的花瓣粘貼成花朵。
2、有序地將花朵粘貼在竹環上。
五、小小展覽會
1、互相欣賞作品，鼓勵幼兒向同伴展示介紹自己的作品。
2、隨音樂一起跳舞，充分展現自制的花手環。
體育與健康教案 篇11
一、教案主題
快樂的小青
二、學練內容
跳躍：立定跳遠，自主游戲.
三、學練目標
1、讓每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態投入到學練中去。
2、讓學生親自體驗立定跳遠起跳前兩臂的擺動和膝關節彈性屈伸，塑自信、自強、的心理品質。
3、培養學生在學練中的合作意識和團隊精神。
四、教學順序
五、教師活動
六、學生活動
七、教學意圖
八、體驗性導入
小青蛙快長大
1、通過迷語導入課；
2、引導學生學練小青蛙跳；
3、引導小青蛙與小動物交朋友；
4、散點隊形圍著老師猜迷語；
5、快樂地學小青蛙跳；
6、敢于與其它小動物比本領。
與學生拉近情感的距離，激發學生的學習欲望，充分做好準備活動。
九、自主性學練
�。ㄒ唬�、小青蛙學本領
1、小青蛙玩瓶子；
2、小青蛙連續跳瓶子。
要求：自學自練、不規定動作。
3、請學生演示；
4、組織評價。
樂于表揚“玩”的好的學生，鼓勵學生“星”。
�。ǘ�、小青蛙顯本領
1、小青蛙雙腳向前跳；
2、小青蛙跳過一定遠度的瓶子。
要求：學生能向前向上跳起。
3、小青蛙展示本領
4、再次激勵小青蛙學本領。
（一）、小青蛙體驗性學練
1、散點隊形，每人將瓶子放地上“玩”跳瓶子，可用各種姿勢和跳；
2、幾個同學自由組合，將瓶子放成各種圖形跳；
3、演示的同學認真演示；
4、積極評價同學所做的動作。
�。ǘ�、小青蛙探索性學練
1、小青蛙體驗雙臂擺動，屈膝向前跳；
2、同樣動作跳過一定遠度的瓶子；
3、認真觀察的同時積極參與評價；
4、繼續學練。
讓學生在“玩”中學練本領，讓學生通過看、練、思來完成動作。
十：探索性創新
小青蛙施展本領。
方法一：
1、給學生每人一只小皮球；
2、組織學生利用小皮球與手中的.瓶子自創游戲。
3、自由組合八個組開始學練。
方法二：
1、每人領取一只小皮球；
2、自由組合學練小組后進行自創游戲練習；
引導學生創造性思維，培養合作精神，讓他們積極參與，并享受到成功的喜悅。
十一、愉悅性放松
1、創設一種愉悅身心的情景，與學生進行輕松、愉快的內心交流；
2、學生再次參與評價，互相贈“星”；
3、充分放松全身；
4、積極參與評價；
讓師生之間真正產生一種心靈的共鳴，讓學生更熱愛體育。
體育與健康教案 篇12
課題：鍛煉意志、激勵進取
教學目標：
1、認知目標：明確堅強的意志品質對個人的重要意義。
2、能力目標：知道在體育運動中采取適當的手段鍛煉自己成為一個堅強的人。
3、情感目標：樹立自覺運用體育運動鍛煉自己意志品質的態度。
教學重點：體育運動對鍛煉人的意志品質的積極作用
教學手段：課堂講解
教學步驟：
一、意志與意志品質
1、什么是意志：是指人們自覺意志是指人們自覺地確立目的，并主動調節自己的行動，努力克服困難以實現目的的心理過程。
2、意志具有以下三個特征：
（1）目的性——自覺地確立行動目的；
�。�2）調節性——能夠按照預期目的主動調節自己的心理活動和行為，以實現目的；
�。�3）排難性——始終與克服困難相聯系。
3、意志品質是指人在意志行動中形成的比較穩定的意志特點或特征。意志品質反映了一個人意志的優劣、強弱和發展水平。
優良的意志品質包括自覺性、堅韌性、果斷性、自制性、勇敢性等；
不良的意志品質包括依賴性、動搖性、寡斷性、沖動性、，懦弱性等。具有優良意志品質的人，通常也稱為意志堅強的人；
具有不良意志品質的人，通常也稱為意志薄弱的人。
優良的意志品質是在與困難作斗爭中不斷得到鍛煉和增強的，是通過持久地自覺克服困難而表現出來的。
優良的意志品質具有以下四個特征：
（1）自覺性——自覺性是指一個人清楚地意識到自己行動的目的和意義．并為此主動調節、支配自己的行動。
（2）堅韌性——堅韌性是指一個人在實現預期目的的行動過程中，堅持不懈，百折不撓，不達目的誓不罷休。
�。�3）果斷性
果斷性是指一個人能夠及時作出有根據的決定，并付諸行動。自制性一—自制性是指一個人善于根據預期目的或既定要求，控制自己妁心理活動和行為。
二、體育與意志品質的培養。
體育運動是融知識、技能、素質、能力、道德、意志品質與情感為一體的過程，它不僅需要良好的意志品質，同時也能使之得到有效的培養。學生的意志品質伴隨著整個體育運動的過程，它的狀況如何，影響著體育運動的效果，體育運動的過程反過來也影響著意志品質培養的.效果。
體育運動本身，就是人為地設置一些困難和障礙，使參與者在克服和戰勝各種內部(生理、心理)困難和外部(環境)困難的過程中，培養頑強的意志，鍛煉自我，戰勝自我，完善自我。
如耐久跑、跨欄及在惡劣氣候條件下進行的體育運動，更能鍛煉和培養良好的意志品質。另外，體育競賽具有激烈對抗和勝負不確定性的特點，既要能充分挖掘人體潛力、斗智斗勇、協同作戰、敢于拼搏、敢于勝利，又要能正確接受失敗的磨
煉，樹立鍥而不舍的頑強進取精神。
在體育運動過程中，必然會遇到各種各樣的困難，能否勇敢地同困難作斗爭，能否有效地排除內外障礙，是衡量你意志品質堅強與否的重要標準。
【自我閱讀】
某學校初二(1)班．有位學生叫李大山，平時以“勇敢大”而聞名全校。在一次觀看冬泳比賽時，經不起同學的激將，為維護自己“勇敢”的形象，真的學著運動員的樣子跳下了水，結果被凍得差沒爬上岸，從此以后他再沒有參加過冬泳。有人說他是好漢，有人說他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢。你說呢？
【自我測評】
下列各題中．每題都有5個層次的答案，根據你的實際情況．填一個最適合你的答案。
a、很符合自己的情況；
b、比較符的符合自己的情況；
c、難以回答；
d、不太符合自己的情況；
e、很不符合自己的情況；。
1、當我決定做一件事情時，就立即動手，決不拖延。（）
2、我給自自己訂的計劃常常不能如期完成。（）
3、我能長時間做一件枯燥但卻重要的事。（）
4、在練長跑時，我常常不能堅持跑到終點。（）
5、我沒有睡懶覺的習慣，即使冬天也按時起床。（）
6、如果我對某事不感興趣。就不會努力去做。（）
7、我喜歡長跑等可考驗毅力的運動。（）
8、在遇到困難時，只要有可能我就立即請求別人幫助。（）
9、學習期間，沒做完功課．我就不會去玩。（）
10、面對復雜的情況，我常常舉棋不定。（）
11、為完成重要的工作或學習任務，我可以放棄觀看喜愛的電視節目。（）
12、我有時下決心從第二天開始做某事。但到了第二天，我的勁頭就沒有了。
（）
13、我答應了別人的事，就絕不會食言。（）
14、如果借到一本引人入勝的小說。我在上課時也忍不住會偷偷地拿出來看。
�。ǎ�
15、即使在冬天，我也能用冷水洗臉。（）
16、當我猶猶豫不決時，很希望別人幫我作決定。（）
17、我覺得訂計劃應有一定的余地，免得完不成時太被動。（）
18、在與人爭吵時，明知自己不對，也會說一些使對方聽了難受的話。（）
19、我決不
拖延應交的作業．即使開夜豐也得完成。（）
20、我比一般人更怕痛。（）
單數題號：a記5分，b記4分，c記3分，d記2分。e記1分；
過數題號：a記1分，b記2分，c記3分，d記4分．e記5分。
各題得分相加，得出總分。
你的總分：____________
20~35分：意志力很薄弱，
36~51分：意志力較薄弱，
52~68分：意志力一般，
69~84分：意志力較堅強，
85~100分：意志力很堅強。
復習與思考
1、舉體育中的實例說明意志的三個特征。
2、依據意志品質的四個特征，公文寫作分析自己的意志品質。
體育與健康教案 篇13
一、設計意圖：
幼兒活潑好動，摸、爬、滾、打是他們自娛自樂，相互嬉戲的最愛。大班幼兒對自己的身體各部份有一定的認識，在嬉戲中能有意識地積極尋找多種方法運用身體某些部位去完成一些高難動作。我根據本班幼兒的實際能力，設計了“靈巧的身體”系列活動，在活動中，幼兒積極思考、嘗試，利用身體各部分來移動，滿足了幼兒的興趣與需要。為盡量地滿足幼兒創造游戲的興趣與欲望，特設計本次活動�；顒又荚谧層變涸谟鋹偟那榫w下，積極動腦，大膽參與，主動地探索箱子的不同玩法，在不斷地嘗試、游戲中，促進幼兒在原有水平上獲得發展。體驗創造的樂趣，提高對體育活動的興趣，從而在活動中不斷提高對基本動作的掌握以及身體的靈敏性與協調性。
二、活動目標：
1、幼兒借助箱子進行自主活動，綜合發展幼兒的基本動作，提高身體靈活性、協調性。
2、積極探索、交流箱子的多種玩法，提高創造能力與探索能力。
3、通過活動，培養幼兒勇于克服困難的精神，體驗成功的快樂。
三、活動準備：
紙箱人手一個(高度不同) 音樂(輕快)
彩旗 多于幼兒人數的水果
空籃子一只場地圖：用紙箱布置的小山坡……山洞………汽車
活動重點：借助箱子，發展幼兒的基本動作六、
活動難點：創新游戲方法，提高幼兒創造力七、
活動過程：
(一)、利用紙箱進行準備活動利用紙箱做走、跑等動作，活動身體各部分，跟隨音樂做動作，活躍活動的氣氛。
(二)、鼓勵幼兒自由探索與交流分享
1、啟發觀察，激發興趣。
師：“剛才小朋友們做的都特別好，所以老師獎勵給每個人一輛小汽車�！苯處熒衩氐恼Z氣，引導幼兒觀察紙箱、變成汽車，激發幼兒參與活動的興趣。
2、創設情境，自由探索。
1)以游戲的情境調動幼兒積極探索的欲望，鼓勵幼兒想出不同的辦法來開動汽車。幼兒自由想象、實踐，完成規定要求。教師觀察指導，鼓勵好的'方法，對有困難的幼兒進行個別幫助。
2)師：“現在小朋友開動自己的汽車，我們一起到果園去摘果子吧!”以摘果子的情境調動幼兒興趣，延長移動距離，提高幼兒動作的靈敏性、協調性。
3、激發興趣，創新活動形式。
師：“剛才我們小朋友把紙箱當成小汽車開著玩，那你們再想想，還能怎樣玩呢?你們試試看吧!”教師啟發性的語言，調動幼兒繼續探索不同的玩法，教師觀察指導，發現好的及時鼓勵，并有意識引導幼兒練習助跑跨跳動作。鼓勵
幼兒在游戲中與同伴交流玩法，嘗試別人的玩法，體驗游戲的樂趣。
(三)、游戲
競技游戲《送水果》師生共同布置場地(如圖)，把幼兒分組，進行平行游戲。
集體玩法：各隊的小猴子要跨過小山坡(紙箱)，鉆過山洞(紙箱)，在開著小汽車(紙箱)快速將果子運到醫院，在沿原路回來。用時最短的一隊獲勝。
(1)在鉆爬的環節中，教師特意為幼兒設置了兩只紙箱，以此來培養幼兒在競技中安全、有序，共同進去的體育精神。
(2)在跨跳環節中，教師設置了高低不同的紙箱，滿足不同水平幼兒的需要，使幼兒在活動中體驗成功，樹立活動的自信心。
(3)評價環節中，對速度最快的一隊進行鼓勵，把彩旗發給各隊。
(四)、結束部分
播放音樂放松身體，結束活動。
體育與健康教案 篇14
1、 面對困難我不怕
學習目標
1、知道人生必遇困難，認識困難的價值。 2、做到不怕困難，勇與面對困難。 活動方式：講述與討論、情景體驗 課前準備
1、了解和設計在生活中、學習中不同的困難的情境。 2、編一首與本課主題有關的歌 教學過程
一、談話引入課題
1、談話：同學們，我們的生活是美好的，不過有時也會碰上這樣或那樣的困難，請你們看大屏幕，你遇到過這樣的困難嗎?
圖一：一男孩上學過馬路時面對車流，急得滿臉通紅，手足無措。 圖二：放學后，下大雨，一女孩因沒有雨具而冒雨奔跑回家。
圖三：一個男孩子要寫課堂作業時，發現鉛筆頭是斷的，他只有一支筆，這下寫不成作業了，他很急，不知如何是好。
(教師請學生講圖意，強調圖上這些同學都遇上了困難。)
2、問：你們遇到這樣的困難嗎?(鼓勵學生大膽說，實事求是地說。) 二、出示情境 1、介紹新朋友柯南
同學們，老師給你們介紹一個新朋友，這個同學的名字叫柯南。(大屏幕顯示動畫：柯南一邊招手一邊向同學們問好，請學們也向新朋友問好。)他最近遇上了一些困難，請同學們看大屏幕。 2、出示情境，老師講解情境
情境一：南南一天下午放學后自己回家，由于對路不熟，所以迷路了，并且越走越遠，他從下午五點鐘直到晚上七點半都找不到回家的路，看到天已經黑了，就蹲在路邊大哭起來。
(1)教師講述：南南想回家可是又不懂得走哪條路，他是不是遇上困難了?你們看他哭得多傷心啊。你們說說他當時的心理會是怎樣的?
(2)討論辦法。(四人小組討論)
A、南南的眼淚能帶他回家嗎?柯南的哭聲能解決困難嗎?如果是你的話，你首先要怎么樣?(冷靜、沉著)
B、板書課題：“怎么辦?”討論辦法。相機板書：積極想辦法。 C、指名講述辦法，相機提問：如果遇到陌生人你能隨便跟他走嗎? D、教師歸納辦法。
(3)小結：我們遇到了困難，有時會心慌、緊張，甚至害怕，這是正常的生理反應，但我們應該明白：心慌、緊張、害怕不能使我們解決困難，甚至還可能使事情更糟。所以我們首先要讓自己冷靜下來，積極想辦法解決。能自己解決困難的孩子是個勇敢的孩子。 三、討論情境二、三。
情境二：南南在操場上跑步，一不小心跌傷了膝蓋，他坐在地上哭了很久。 提問：A、他為什么哭?(害怕疼痛)
B、眼淚能讓他血止住嗎?笑聲可以使他的傷口變好嗎?應該怎么辦?(引導學生說出先要鎮定、冷靜，然后想辦法。)
情境三：在課堂上，該寫作業時，柯南發現沒有帶筆來，急得哭了起來。(引導學生說出先要鎮定、冷靜，然后想辦法。) 四、獨立解決問題
1、談話：同學們給柯南出了不少的好主意，并且還教會了他遇到困難要冷靜的思考解決問題的辦法�，F在請你們重新再看看開始上課時出現的`幾個困難，如果是你應該怎么辦。
2、出示圖一、圖二、圖三，請個別學生回答。 五、鞏固印象、加深認識
1、提問：你以前遇到什么困難，你是怎么解決的?今后遇到困難應該怎么辦?(同桌討論。)
2、教師小結：能自己解決困難是好的，但實在沒有辦法解決的時候，我們應該請別人來幫助自己。 六、總結
2、 面對困難找原因
學習目標
1、知道尋找造成困難的原因 2、能夠進行積極的歸因
課前準備：有故事情節的圖片 ，以及生活中的小故事。 教學過程
一、談話導入：在我們小學生的生活中，最主要的任務就是學好功課�？荚嚦煽儾缓茫瑢ξ覀儊碚f就是個困難了，是嗎？ 二、學習方法
下面我們來看圖片上的小故事：
蘇蘇期末考試數學只考了75分，她很難過。但是她想：我應該認真找找原因，找到提高數學的方法。于是她拿出自己的數學卷子，一個題，一個題地看。很快，她就發現了幾個問題？
1.同學們：聽完故事后，請同學們想想蘇蘇是怎樣克服困難的？她找到了哪些方面的原因呢？請同學們自愿發言，把自己的想法講給全班的同學聽聽。 2.教師總結：在學習中遇到困難或失敗的時候，不同的人會想到不同的原因�？荚嚳疾盍�，同學們一般歸結的原因有三個：第一個是認為自己腦子太笨，第二是“都是別人的錯”，第三是認為不努力、不認真、學習方法不對等。這三種方式中，前兩種方式是比較消極的方式，第三種方式是比較積極的方式。
3.教你幾招：在學習和生活中遇到困難或失敗上午時候，應該多從我們自身找原因，例如可以從以下方面對失敗進行歸因：問問我自己自己是不是努力了？自己是不是很認真很仔細？自己哪些知識還沒有掌握好？自己的方法是不是正確？自己的目標是不是合適？ 三、實際運用
通過上面的學習，大家知道該怎樣來失敗的原因了吧？那你遇到困難時怎么用？我們來練練吧。
我們來進行分組：每組6人，討論下面的問題：
1、如果你在學習中遇到以下困難或失敗，你認為是什么原因？ A考試考差了 B計算錯誤 C背不出課文
2、小明考試不及格，心里很難過。請你和小組的同學一起幫他分析原因，找到解決的辦法：
A如果是因為他不夠努力，他應該？ B如果是因為他不認真、不仔細、他應該？ C如果是因為他的基礎掌握得不牢固，他應該？ D如果是以為他的學習方法不好，他應該？ 討論開始：
除了以上兩個問題以外，我們在生活或學習中我們還會遇到怎么樣的困難？遇到困難是我們應該怎么做？
討論結束后，請每組推薦一名同學上講臺匯報本組的結果。
3、輕松面對困難
教學目標:
夠夠在困難的情況下調節自己心里情緒 活動準備
請學生閱讀名人故事，收集古今中外成功者承受挫折走向成功的范例。了解自己的偶像是怎樣克服困難走向成功的。 教學過程
一、導入：播放歌曲《真心英雄》渲染氣氛。
二、觀看小故事：今天老師要向你們介紹這么一個人（投影出示）。 二、心路歷程
1．請學生講講自己的心路歷程
如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷和曲折的，有的人坎坷少一點，有的人坎坷多一點，這坎坷就是我們所經歷的困難和挫折。在我們的生活中，同學們，讓我們回顧一下，你曾經遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折?當時你心中的感受是什么? 2．揭示主題
盡管我們走過的路不長，但是每個人都會面臨大大小小的困難和挫折，今天老師就帶你們——戰勝困難走向成功。 三、心靈啟迪
成功之門其實離我們并不遠， （出示成功之門）想叩開成功之門嗎?通往成功之門的路上充滿荊棘，你還愿意去嗎? 1．游戲：壘棋子
在有限的時間里，我們把這些棋子壘起來，壘上一顆，表示你克服了一個困難，也就是向成功之門邁進了一步，壘得越高，你離成功之門就越近，但是如果倒掉了，意味著你遭遇了挫折，你就得重新來過，所以你要慎重地考慮，小心地動作。
2．請學生談感受
3.總結：不管結果怎么樣，我們總歸是向成功之門邁出了腳步，我們總歸是敢于向困難挑戰的，我們總歸不是縮頭烏龜。鮮花和掌聲送給你（投影），為自己歡
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