小學體育跳遠教案

小學體育跳遠教案13篇

　　作為一無名無私奉獻的教育工作者，總不可避免地需要編寫教案，教案有利于教學水平的提高，有助于教研活動的開展。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編整理的小學體育跳遠教案，希望能夠幫助到大家。

小學體育跳遠教案1

　　教學目的

　　1、 培養(yǎng)學生移動的、傳接球和變相運球的動作要領(lǐng)。

　　2、 能夠在游戲和簡單的比賽中運用所學的動作。

　　3、 發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)，培養(yǎng)綜合運用所學技術(shù)的能力。

　　教學要求：

　　1、提高學生的速度

　　2、高學生的靈敏素質(zhì)

　　3、培養(yǎng)學生的協(xié)作意識

　　4、培養(yǎng)學生的協(xié)作意識

　　過程方法

　　1、 全班同學參與，能夠做到動作連貫。

　　2、 速度變化突然，快慢銜接緊湊，注意生體重心變化及上下肢的協(xié)調(diào)配合。

　　情感態(tài)度

　　1、 培養(yǎng)學生團結(jié)的精神和互相協(xié)作的意識。

　　2、 真正讓學生體驗成功的喜悅心情。

　　3、 教師真正能夠把籃球的樂趣帶進課堂，師生能夠共同分享。

　　教學過程：

　　一、放松活動：

　　1、 放松操節(jié)。

　　2、 活動踝關(guān)節(jié)。

　　(一) 上肢運動

　　(二) 腰部運動

　　(三) 踢腿運動

　　(四) 踝關(guān)節(jié)運動

　　(五) 跳躍運動

　　二、本課內(nèi)容：

　　1、 先集體講解，示范，觀看媒體演示和本班身體素質(zhì)較好的同學演示。

　　2、 先慢示范，讓學生看清助跑與起跳的`動作。

　　3、 集體學習起跳與助跑的動作

　　4、 先集體練習，然后分散練習

　　5、 2――4步助跑起跳手摸高物。

　　6、 確定助跑的步數(shù)和距離、反復練習。

　　7、 助跑起跳越過30――40厘米的皮筋。

　　8、 6――8步助跑蹲踞式跳遠。

　　三、通報下次課學習的內(nèi)容，布置有關(guān)事項。

　　四、整理場地，歸還器材。

　　組織方法：

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　　口令：二列橫隊變四列橫隊，成密集隊形集合。

　　1、 做熱身操時，動作到位，合牌。

　　2、 注意力集中，認真練習，聽從指揮。

　　3、 集合時做到快、靜、齊。

小學體育跳遠教案2

　　一、指導思想：

　　貫徹“健康第一”的指導思想和以學生發(fā)展為中心的教育理念，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學觀念創(chuàng)建教學新模式，樹立“學生為主體，教師為主導”的思想，增強學生創(chuàng)新能力，個性和特長，重視學生的全面發(fā)展，為學生形成終身體育意識和良好的運動習慣打下基礎(chǔ)。

　　二、教學目標：

　　1、認知目標：認識跳躍練習能發(fā)展人體特彈跳能力和游戲的方法規(guī)則

　　2、技能目標：通過練習，更好的改進提高立定跳遠的動作質(zhì)量。

　　3、情感目標：通過講練結(jié)合，讓學生們即能用心去理解，又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學生認真學習的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。

　　三 、 教材分析：

　　，跳躍是人體的基本活動之一，，深受青少年的喜愛。它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學習跳躍隊長動作的樂趣，有著積極的作用。本年級立定跳遠主要是使學生掌握雙腳蹬地躍起，向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。重點是雙腳起跳雙腳同時落地，難點是上下肢配合協(xié)調(diào)。

　　四、教學重點、難點：

　　重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。

　　難點：上肢的擺動配合空中展體

　　五 、教法、學法 ：

　　教法：引導法，探究法、指導法、比賽法、評價法等。

　　學法：讓學生通過小組合作學習探究、觀察、模仿，相互學習來完成學、練的目標。

　　六 、課的'設(shè)計：

　　（一） 活躍情緒、啟發(fā)興趣

　　1 、通過教師導入激發(fā)學生的學習興趣，明確了學習的內(nèi)容。

　　2 、超市（自選練習）這樣的設(shè)計學生能根據(jù)自己額愛好選擇，能充分激發(fā)學生的學習興趣，從而滿足學生的運動樂趣。

　　3 、健身操：在音樂伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能提高學生的音樂節(jié)奏感。

　　（二） 保持活躍情緒、發(fā)展運動能力

　　1、立定跳遠在教學過稱中以引導、提示、參與、游戲、競賽等教學方法，激發(fā)學生的運動和學習興趣，通過學生的創(chuàng)造、思考、練習、等學習方法，培養(yǎng)學生的終身體育意識。

　　2 、游戲：齊心協(xié)力保護小樹苗，通過導入引導學生熱愛家鄉(xiāng)、愛護校園，保護環(huán)境，讓學生養(yǎng)成良好的行為習慣。

　　（三） 穩(wěn)定情緒、恢復身心

　　在輕松歡快的舞蹈中得到身心的放松，使緊張的機體得到調(diào)節(jié)。

小學體育跳遠教案3

　　一、教學目標：

　　能夠自覺地有秩序地積極地進行蹲距式跳遠練習，并且掌握跑幾步的單起雙落向前上方跳起的動作方法。

　　二、教學內(nèi)容：

　　蹲距式跳遠的單跳雙落動作

　　三、教學過程：

　　1.情景導入

　　A教師活動：

　　(1).常規(guī)隊列練習，先進行原地踏步走，在此基礎(chǔ)上，鼓勵同學們進行起步走練習，并給予及時的客觀評價。

　　(2).講解示范大網(wǎng)魚游戲的方法和規(guī)則要求，適當導入游戲背景，使學生知道，魚離不開水，魚網(wǎng)密切合作才能取得勝利的道理同時培養(yǎng)學生誠實勇敢的良好作風。組織學生進行游戲活動。

　　(3).改變規(guī)則后，再次進行游戲活動。

　　B學生活動：

　　(1).認真的完成隊列練習，提高自己的最基本的隊列認知。

　　(2).積極的熱情的投入到游戲中去，很好的與同學完成游戲。

　　2.合作探究掌握技能

　　重點：知道并掌握單起雙落的動作方法和向前上方跳起的要求及練習時的自覺和秩序

　　難點：動作較連貫正確，跳起有一個高度

　　A教師活動：

　　(1).老師帶領(lǐng)學生先活動各個主要關(guān)節(jié)后，講解示范動作方法，再組織學生在場地內(nèi)分散進行自主練習，體驗動作。

　　(2).老師講解示范在沙坑中練習的方法要求，組織學生有秩序地積極地進行練習。

　　(3). 對學生練習中的`情況給與合理的評價，并總結(jié)學生的練習情況，找出好的同學進行示范，再練習。[來源:學科網(wǎng)]

　　(4). 跳躍比遠。

　　B學生活動：

　　(1).認真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進行練習。

　　(2).能夠按照次序，相互觀察好的同學，積極自主地練習。

　　(3)..積極的投入到練習中去，能夠幫助同學糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取在比拼中獲得最好的成績。

　　3.組織：徒手練習和比拼時四列橫隊，自由練習時無固定隊型

　　教師活動：教師提示今天的學習內(nèi)容并提問學習內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)，及詢學生是否達到了有秩序積極地進行練習的要求。

　　學生活動：學生積極的回答教師提問。

　　4.課后小結(jié)：

　　在學生紀律嚴明的情況下，繼續(xù)加大學生練習密度和質(zhì)量，不斷提高學生的練習效果．

　　5.課后反思：

小學體育跳遠教案4

　　一、課題

　　急行跳遠

　　二、教學目標

　　【知識與技能】

　　學生能夠說出急行跳遠的技術(shù)動作結(jié)構(gòu)和體會向遠處跳的身體感受，并有70%的學生能夠完成較遠距離的急行跳遠，另30%的學生能夠完成較近距離的急行跳遠。

　　【過程與方法】

　　通過模仿練習法、條件練習法、限制法等方式，使學生初步掌握急行跳遠的動作技巧，體會向遠處跳的`身體感受，了解增強身體的力量、靈活行和協(xié)調(diào)行，增強身體機能方法。

　　【情感態(tài)度與價值觀】

　　提高學生參與體育活動的興趣，培養(yǎng)學生不畏艱難、積極進取、勇敢果斷的意志品質(zhì)。

　　三、教學重難點

　　【教學重點】助跑與踏跳的結(jié)合。

　　【教學難點】準確、有力地踏跳。

　　四、教學過程

　　(一)開始部分(3分鐘)

　　1.課堂常規(guī)

　　體委整隊，師生問好，檢查著裝和出勤情況，強調(diào)紀律和安全，安排見習生。

　　2.導入

　　復習導入：復習立定跳遠的動作要領(lǐng)。

　　(二)準備部分(8分鐘)

　　1.慢跑

　　在老師的帶領(lǐng)下，呈兩路縱隊繞田徑場慢跑2圈。

　　組織教學：兩路縱隊

　　2.徒手操

　　組織教學：四列橫隊，前后左右間隔各一臂的距離，成體操隊形散開。

　　3.小游戲(障礙跑)

　　組織教學：：利用標志桿設(shè)置成障礙物，進行跨過障礙物接力跑。

　　(三)基本部分(28分鐘)

　　1.主教材：急行跳遠

　　(1)復習立定跳遠：學生分小組復習立定跳遠。

　　教師提示要點：兩腳左右開立，彈行屈伸擺動，同時兩腳用力蹬地向前上方跳起，使身體充分伸展，落地屈膝緩沖。

　　組織教學：全體學生分為六組自由練習。兩人糾錯、學生展示、提高練習效果，在老師哨聲提示下依次進行跳躍。

　　(2)教師示范急行跳遠完整動作，結(jié)合掛圖進行動作要領(lǐng)的講解。

　　動作要領(lǐng)：

　　由助跑、踏跳、騰空、落地四個部分組成。

　　助跑：助跑自然、放松，速度逐漸逐漸加速。

　　踏跳：用全腳掌快速有力地踏板(或踏跳區(qū))，充分蹬伸髖、膝、踝關(guān)節(jié)向前上方跳起，上下肢配合協(xié)調(diào)。

　　騰空：挺胸、展體、伸髖，使身體盡量伸展;落地前收腹、屈膝，小腿盡量前伸。

　　落地：腳跟先著地，并立刻屈膝緩沖，保持身體平衡。

　　動作重點：助跑與踏跳的結(jié)合。

　　(3)練習

　　①急行跳遠腳步練習。

　　教師對學生動作進行集體糾錯，啟發(fā)學生領(lǐng)會發(fā)力特點。

　　組織教學：全體學生分為六組進行練習。進行徒手練習。

　　②急行跳遠跳過障礙物的練習。

　　同伴間互幫、互學。

　　教師對學生動作進行糾錯，啟發(fā)學生體會動作要領(lǐng)。

　　③助跑從較慢速度逐漸提高到中等速度的急行跳遠。

　　(4)小組展示練習成果

　　學生互評，教師點評。

　　2.輔教材：仰臥起坐

　　練習規(guī)則：男生50個，女生30個。

　　教學組織：男生兩組，女生兩組。

　　(四)結(jié)束部分(6分鐘)

　　1.放松操：音樂拉伸

　　組織教學：四列橫隊，成體操隊形散開。

　　2.教師小結(jié)

　　教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生，提出希望。

　　3.宣布下課

　　師生再見，收拾器材。

　　組織教學：四列橫隊

　　五、場地器材及預(yù)計負荷

　　1.場地器材

　　田徑場，體操墊，標志桿。

　　2.預(yù)計負荷

　　預(yù)計練習密度：40%左右;預(yù)計平均心率：135~140次/分左右;練習強度：中等。

小學體育跳遠教案5

　　一、教學目標

　　【知識與技能】

　　說出急行跳遠的動作要領(lǐng)，85%的學生能按要求做出急行跳遠動作。

　　【過程與方法】

　　在游戲、競賽、情境練習中發(fā)展速度素質(zhì)和下肢肌肉力量，增強協(xié)調(diào)性。

　　【情感態(tài)度與價值觀】

　　在練習中提高學練興趣，增強進取心理。

　　二、教學重難點

　　【重點】

　　助跑與踏跳的結(jié)合。

　　【難點】

　　準確、有力地踏跳。

　　三、教學過程

　　(一)開始部分

　　課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，強調(diào)安全紀律問題，檢查服裝，安排見習生。

　　導入：同學們，大家還記得上節(jié)課我們學習的立定跳遠技術(shù)嗎?(學生回顧)，跳躍技術(shù)也是我們生活中常用的技術(shù)之一，除了立定跳遠之外，還有一些跳躍技術(shù)也非常的實用，今天老師就和大家一起繼續(xù)學習另一種跳遠技術(shù)—急行跳遠，希望大家能繼續(xù)保持學習的熱情!

　　組織教學：四列橫隊。

　　要求：隊列整齊，步伐一致。

　　(二)準備部分

　　1.游戲：看誰跳得快。

　　組織教學：畫一條起跳線，在前方10～20m處畫一條平行線為終點線。將學生分成人數(shù)相等的`幾個隊，各隊排成縱隊站在起跳線后。教師發(fā)令后，各隊排頭為第一組用雙腳并跳的方法向終點線跳去，先跳到終點線者為勝。

　　要求：用雙腳起跳，不能走或跑;比賽時不能搶跳。

　　2.徒手操：頭部運動、擴胸運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、背弓拉伸、全身運動、跳躍運動。

　　組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

　　要求：動作到位，舒展大方。

　　3.專項練習：雙腳跳。

　　組織教學：四列橫隊，體操隊形。

　　要求：依次連續(xù)起跳。

　　(三)基本部分

　　1.示范(側(cè)面示范)并提問，啟發(fā)學生觀察思考。

　　提問：急行跳遠是由幾個環(huán)節(jié)組成的。

　　學生回答：四個。

　　組織教學：雙軌隊形。

　　要求：認真觀察動作并思考，積極回答問題。

　　2.講解

　　自然助跑，逐漸加速，最后一步踏跳時踏跳腿積極下壓，用全腳掌快速有力地踏板(或踏跳區(qū))蹬伸起跳，使身體充分騰起;落地時，身體前傾屈膝緩沖，雙腳同時落地保持平衡，兩臂前擺。

　　3.練習

　　(1)原地徒手模仿練習，體會用力順序

　　組織教學：四列橫隊，體操隊形。

　　要求：仔細觀察模仿動作。

　　(2)上三步或五步結(jié)合起跳的練習，注意上步與起跳的時機掌握

　　組織教學：四列橫隊，體操隊形，依次進行練習。

　　要求：單腳起跳。

　　糾錯：起跳腿上板不積極，教師提醒加快上板的速度。

　　(3)短距離助跑起跳練習

　　組織教學：體育小組為單位，各隊前面放置體操墊，從排頭至排尾依次進行練習。

　　要求：助跑與踏跳配合協(xié)調(diào)。

　　糾錯：起跳時倒小步或身體前沖，反復練習上步起跳，或觀看示范動作，注意起跳時頭和上體的姿勢。

　　(4)完整練習

　　組織教學：四路縱隊，依次練習。

　　要求：上下肢協(xié)調(diào)配合。

　　糾錯：騰空時低頭，教師語言提示糾錯。

　　(5)分層練習，越過不同距離標志線

　　組織教學：教師提前設(shè)置好不同遠度的標志線，學生根據(jù)自己的情況自主選擇相應(yīng)的位置，選好后站成一路縱隊，依次進行練習。

　　要求：互相觀察提醒動作要點。

　　4.檢驗—優(yōu)生展示

　　5.輔教材—站立掰手腕

　　組織教學：全班學生按分成兩組，男女生比例相同，雙方2人一組面對面站立，右手互握，肩部固定，前臂保持豎直，教師發(fā)令后，雙方用力將對手手腕下壓，直至將對方手背壓到與肘關(guān)節(jié)齊平或以下。

　　要求：遵守規(guī)則，注意安全。

　　(四)結(jié)束部分

　　1.放松活動—配樂放松操。

　　組織教學：四列橫隊。

　　要求：放松活動，身心充分放松。

　　2.課堂小結(jié)：師生總結(jié)急行跳遠動作要領(lǐng)，教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

　　3.宣布下課、師生再見、回收器材。

　　四、預(yù)計負荷

　　練習密度：30%～35%;平均心率：125～135次/分;運動強度：中等。

　　五、場地器材

　　田徑場、音樂播放器、標志物若干。

　　六、課后反思

小學體育跳遠教案6

　　一、概述

　　《體育課程標準》要求初步掌握基本運動技術(shù)，這是《國家學生體質(zhì)鍛煉標準解讀》書中五六年級的測試項目。

　　通過教學和實踐，使學生掌握立定跳遠的技能和方法，鍛煉學生下肢力量，發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過練習悟出立定跳的方法與技巧。

　　二、教學目標分析

　　1、學生初步了解立定跳的方法與技巧，發(fā)展下肢力量。

　　2、學生通過游戲悟出跳遠的方法，能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關(guān)系。

　　3、養(yǎng)成勤于思考的好習慣，形成良好的的組織性與紀律性。

　　三、學習者特征分析

　　農(nóng)村學校，學生基本素質(zhì)都比較好，尤其力量方面是強項，但是運動協(xié)調(diào)能力較差，對于他們來說，學習的.重難點就在于逐漸體會和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技術(shù)，使身體下肢力量優(yōu)勢得以充分發(fā)揮，再進行動作技術(shù)指導，提高立定跳遠成績。

　　四、教學策略選擇與設(shè)計

　　根據(jù)體育教學大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法，提高學生的運動能力。

　　五、教學資源與工具設(shè)計

　　教學資源與工具包括兩個方面：一是為支持教師教的資源;二是支持學生學習的資源和工具，包括學習的環(huán)境、多媒體教學資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。

　　六、教學過程教師檢查人數(shù)

　　1、明確本節(jié)課學習內(nèi)容并明確學習目標

　　2、教師講解動作，學生仔細聽講

　　3、教師巡視觀察，及時給予糾正(距離、動作)

　　4、教師巡視提醒安全，教師再次示范強調(diào)動作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時機，學生練習。要求互幫互助，完善動作。

　　5、劃分場地，分5組進行，每組8名學生，確定組長，明確小組位置。

　　6、教師巡視指導

　　布置練習作業(yè)，整理器材。

　　1、體育委員整隊，師生問好。

　　2、游戲“蛙跳”

　　3、學生分小組進行練習

　　4、教師和學生一起總結(jié)練習時的問題，并想出解決辦法。

　　5、學生結(jié)伴進行比賽

　　6、學生分組練習

　　小學六年體育教案《立定跳遠》

　　七、教學評價設(shè)計

　　教學中通過游戲進行練習，避免了學生對立定跳遠產(chǎn)生恐懼，有利于學生掌握動作要領(lǐng)，教師也可以把更多精力放在指導上，收到了良好的效果。學生身體的下肢發(fā)力掌握不好，另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好，特別是女生成績不理想，有待在協(xié)調(diào)性訓練上下功夫。

　　八、幫助和總結(jié)：略

小學體育跳遠教案7

　　一、教學內(nèi)容：

　　1.跳遠與游戲：立定跳遠。

　　2.游戲：跳遠接龍。

　　二、教學目標：

　　【知識與技能】

　　了解和學習立定跳遠動作，建立立定跳遠的技術(shù)概念。85%以上的同學掌握讓學生正確掌握立定跳遠的動作要領(lǐng)以及跳遠接龍的游戲方法。

　　【過程與方法】

　　通過做游戲和徒手操練習，激發(fā)學生對體育活動的興趣，發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性。

　　通過發(fā)展學生的跳躍能力，促進身體各器官的正常發(fā)育。

　　【情感態(tài)度價值觀】

　　培養(yǎng)學生頑強拼搏的競爭意識和團結(jié)協(xié)作、密切配合的集體主義精神。

　　三、教學重難點：

　　重點：雙腳起跳，雙腳輕巧落地。

　　難點：抬腿收腹、擺臂與蹬地協(xié)調(diào)配合。

　　四、教學過程：

　　(一)開始部分(2分鐘)

　　1.體育委員集合整隊、師生問好、檢查著裝、安排見習生、宣布本堂課內(nèi)容。

　　組織：四列橫隊。

　　要求：精神飽滿、快靜齊。

　　(二)準備部分(6分鐘)

　　1.游戲：“攔網(wǎng)捕魚”

　　教學組織：先選出兩人作為“捕魚者”，然后手拉手一起“捕魚”。

　　要求：“魚”不能走出預(yù)設(shè)正方形，否則，算被捕獲。直到全部“捕完”。

　　2.徒手操練習，學生跟老師隨著口令做動作(4*8拍)：

　　(1)上肢運動(2)肩繞環(huán)運動(3)腹背運動(4)體側(cè)運動(5)弓箭步壓腿(6)側(cè)壓腿運動(7)膝關(guān)節(jié)運動(8)踝關(guān)節(jié)運動。

　　教學組織：四列橫隊，教師指揮學生集體練習。通過清晰洪亮的口令，調(diào)動學生情緒，進行準備活動練習。

　　要求：學生精神飽滿、動作協(xié)調(diào)規(guī)范，達到良好的熱身效果。

　　(三)基本部分、主教材(25分鐘)

　　1.立定跳遠

　　(1)創(chuàng)設(shè)情景-激情導入(青蛙跳荷葉)

　　教師在操場預(yù)設(shè)好場地，讓同學設(shè)置不同遠度的荷葉。讓同學們進行嘗試練習，看誰能夠跳到終點。引導提問：立定跳遠很多同學都會，但是怎么樣才能跳得更遠呢?

　　組織：成4路縱隊依次進行。

　　要求：學生必須從荷葉上跳過，雙腳起跳，注意安全。

　　(2)出示掛圖學生自主探究

　　運用掛圖分解立定跳遠的技術(shù)，讓同學四人為以小組討論自主嘗試練習并回答其中的'動作要領(lǐng)。教師總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)并進行講解示范。

　　——大家回答的很好，那么我們現(xiàn)在來學習正確的立定跳遠技術(shù)。

　　講解與示范動作要領(lǐng)：兩腳自然開立，兩腿屈膝，上體稍前傾，兩臂后舉。然后利用剛才的練習方法，向上預(yù)擺雙臂同時兩腳迅速蹬地雙腿屈伸一次，最后雙臂迅速后擺，同時前腳掌用力蹬地，向前上方跳出，落地時小腿前伸，用兩腳跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。

　　教學組織：廣播體操隊形，學生根據(jù)老師的講解示范進行相應(yīng)的模仿練習。

　　要求：學生看清動作的要領(lǐng)，盡量規(guī)范自身動作。

　　(3)集體練習與糾正

　　練習方法：兩腳自然開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉，當聽到1時，兩臂向上擺起，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)2時，兩臂向下擺至后舉，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)3時兩臂用力上擺,前腳掌用力向上蹬地。

　　教學組織：四列隊形，第一列先進行跳遠聯(lián)系，待跳出一段距離后第二排再練習，以此類推。

　　要求：動作到位，蹬地迅速有力，練習積極，體會動作。

　　(4)分組練習

　　以小組為單位進行進一步細化練習，教師指揮分組練習。學生明確立定跳遠動作要領(lǐng)，積極進行練習，優(yōu)生展示動作，其他學生觀看。

　　教學組織：分四組進行練習。

　　要求：教師巡視、糾錯。

　　2.在次進行青蛙跳荷葉比賽，檢驗學習成果把同學分成4組，規(guī)定每人必須全部通過所有荷葉累計1分，累計得分最高的小組獲勝。

　　教學組織：分四組進行比賽，教師講解游戲規(guī)則，調(diào)動學生情緒，組織學生跟隨音樂游戲練習。

　　要求：動作規(guī)范，注意安全集中注意力，動作自然放松，蹬地迅速有力落地前伸小腿，連跳時不能移動腳步，要屈膝緩沖。

　　(四)結(jié)束部分(7分鐘)

　　1.隨著音樂放松。

　　教師和學生一起進行放松徒手操。

　　(1)上肢運動

　　(2)下肢運動

　　(3)拍打膝關(guān)節(jié)

　　2.教師小結(jié)本課的完成情況。

　　從學生的反饋中進一步掌握本課的教學情況，總結(jié)本課學習情況，指出在學習普遍中存在的問題。提問學生幾個關(guān)鍵問題。

　　3.師生再見。

　　(五)場地器材及負荷預(yù)計

　　1.場地器材：田徑場，標志物20個。

　　2.預(yù)計強度：40%-45%

　　3.預(yù)計強度：中等

　　平均心率為120-135次/分鐘左右，課堂密度為35-40%左右。

小學體育跳遠教案8

　　一、課題：

　　立定跳遠

　　二、指導思想：

　　以“健康第一”為指導思想，以《體育與健康課程》標準的四個學習領(lǐng)域為教學目標，以促進學生身心健康為宗旨，以體育新課程標準為指針，以學生的發(fā)展為目的，創(chuàng)設(shè)與教學內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍，引入課堂教學，并從學生的興趣著手，避免了學習過程的枯燥，讓學生熱愛活動的樂趣，同時讓學生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。

　　三、教材分析：

　　立定跳遠屬于全日制義務(wù)教育小學體育(1～6年級)課程標準“水平一”身體健康學習領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材;是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學習跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。

　　四、學情分析：

　　本班共有學生30人，從班級學生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般。另外，一年級小學生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對于一年級小同學來說仍然是有一定難度的.。因此，在教學時，要設(shè)計新穎、有趣的練習方式和手段，調(diào)動他們學習的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導學生進入角色，激發(fā)練習興趣。另外在教學中要關(guān)注學生個體差異，尊重學生的主體地位。

　　五、教學目標：

　　1、通過教學，激發(fā)學生對體育活動的情趣，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

　　2、通過本課教學，使學生在活動中學會雙腳腳尖同時登地起跳的動作，以及游戲的方法和規(guī)則。

　　3、發(fā)展跳躍的能力，提高學生的協(xié)調(diào)能力和力量素質(zhì)。

　　4、通過練習和比賽，能夠讓學生的合作與競爭意識得到提升，并體驗與他人合作學習的感受。

　　六、教材重、難點：

　　教學重點：

　　雙腳起跳，雙腳落地。

　　教學難點：

　　擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力。

　　七、場地器材：

　　場地：操場

　　器材：

　　1、跳繩30根。

　　2、呼啦圈4個。

　　3、音樂、播放設(shè)備1套。

小學體育跳遠教案9

　　教學目標：

　　1、認知目標：使學生進一步了解立定跳遠的動作要領(lǐng)及鍛煉價值，掌握蹬地有力、輕巧落地的技術(shù)動作。

　　2、技能目標：85%以上的學生能夠掌握立定跳遠的技術(shù)動作，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)，提高跳躍能力。

　　3、情感目標：激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)積極向上、團結(jié)協(xié)作的精神。

　　4、負荷目標：平均心率為120次/分左右，練習密度為45%左右。

　　教學重點：

　　蹬地有力、輕巧落地。

　　教學難點：

　　蹬擺協(xié)調(diào)。

　　導入語：同學們的表現(xiàn)真是棒極了！你們的激情深深的感染了我。熱了吧？用你們的小手扇扇風涼快涼快！

　　師：同學們；在剛才的活動中我們學習什么本領(lǐng)啦?

　　生：雙腳起跳雙腳落地。

　　師：對了，同學們真棒!下面聽老師給大家講一個故事，好不好？

　　故事：有一年夏天，我到觀賞荷花，湖面上有大片大片的荷葉，有一只青蛙正半蹲在一片荷葉上，我正想慢慢靠近它看個究竟，青蛙卻猛的一跳，又輕輕地落到了另一片荷葉上。我想這么大這么肥的青蛙，為什么落在荷葉上，荷葉卻一點也沒有破呢？

　　生：因為青蛙跳躍的本領(lǐng)大，因為青蛙落在荷葉上很輕很輕

　　師：對了，同學們真聰明！青蛙跳躍的本領(lǐng)這么大，卻能輕輕地落在荷葉上，同學們能不能像青蛙一樣用力地跳起，輕輕地落地呢？

　　生：能！

　　師：嗯！好樣的！你們的信心讓老師看到了希望，那我們就開始行動吧！

　　師：第1組，第2組，第3組，第4組各小組在組長帶領(lǐng)下，將荷葉任意擺放圖形在自由跳躍，看看誰最有創(chuàng)意！

　　師：你們這是什么圖形啊？

　　生：五環(huán)，“S”形……

　　師：哨聲！請各組停止練習，拿好荷葉站在自己的位置上面向陳老師。剛才老師看到有的同學轉(zhuǎn)一圈跳過荷葉或跳過荷葉轉(zhuǎn)一圈，還有的同學單跳雙落等等，而且擺放的圖形也各有特色，同學們?yōu)槟銈兙�彩的�?chuàng)意鼓掌！

　　師：同學們，你們想不想往高桿的荷葉或離我們更遠一點的荷葉上跳？

　　生：想!

　　師：哇！看來大家是充滿挑戰(zhàn)之情！同學們在練習時要相互交流，探討怎樣才能跳過既高又遠的荷葉，而又不弄破它？我們不是常說三個臭皮匠頂個……

　　生：頂個諸葛亮!

　　師：對了!頂個諸葛亮!所以呢大家要利用集體的智慧去迎接挑戰(zhàn)，體驗合作學習的快樂！

　　師：請各組長帶領(lǐng)隊員到指定荷葉上練習，連續(xù)跳過一片或兩片荷葉重疊的'高度，距離由近至遠移動。

　　師：哇！你跳的可真遠，你能說說是怎樣跳的嗎？

　　生：兩手用力向上擺起，腳就跟著向前伸。

　　師：很好！來！大家看涵涵同學跳，很厲害吧!可真像一只大青蛙輕輕的落在荷葉上！

　　師：駱城也很不錯！你是怎樣跳過兩片荷葉的？

　　生：用力蹬起，把腿收起向前伸！

　　師：哨聲！請各組停止練習，站在自己的位置上面向陳老師。同學們剛才都有著出色的表現(xiàn)。老師把同學們所體驗到的要點編成口訣，我們一起學習學習，請看圖板，齊讀：“一擺……”

　　師：請看老師給大家展示！

　　生：鼓掌！

　　師：謝謝你們的掌聲！

　　師：接下來，同學們按老師的口令進行原地蹬、擺、跳的模仿練習。同學們以大圓的邊線為起跳線向圓外跳出，大家注意了，腳尖不得觸及起跳線哦！否則就犯規(guī)了，當老師喊“1”的時候兩腳開立與肩同寬，兩臂上擺，喊“2”的時候屈膝下蹲，上體前傾，手臂向后擺，喊“3”的時候兩腳用力蹬地，同時手臂向前上方擺，向前跳出。聽明白了嗎？預(yù)備、1、…2、…3…

　　師：哨聲！剛才我們主要通過模仿練習讓大家體會上下肢的配合，大多數(shù)同學都能按照動作要領(lǐng)去完成，有少部分同學的蹬、擺用力不夠協(xié)調(diào)，還要加油哦。下面請各組長組織本隊同學練習，好！各組練習開始。

　　師：你跳得真棒，如果起跳時手能擺高一點就更好了。

　　師：你的手腳配合的不夠好呀，來！看老師跳一遍（教師示范），蹬地的同時手臂向上擺，落地時要屈膝下蹲緩沖來保護自己。

　　師：你學會了嗎？

　　師：再跳一次老師看看好嗎？

　　師：嗯，這下好多了。

　　師：你完全有能力跳得更遠，來試試吧，相信自己。

　　師：哨聲！，下面老師要請同學出來展示，大家認真觀察，還要評價，誰先來？

　　師：你來

　　師：誰來評價一下她的動作，你說。

　　生：向前跳時雙臂還留在后面，沒有向前擺。

　　師：觀察得真仔細。

　　師：奕姝你來展示一下

　　師：他跳的怎樣？駱城你說。

　　生：手和腳配合不協(xié)調(diào)，落地很重，沒有屈膝緩沖

　　師：很好，謝謝你的回答。

　　師：全班同學應(yīng)該用掌聲謝謝駱城同學，因為他又一次給全班同學強調(diào)了動作的要點。上下肢協(xié)調(diào)配合，落地要輕，屈膝緩沖。下面我們就請駱城給我們展示一下。

　　師：他跳的好嗎？

　　生：好，（掌聲）

　　師：好在哪？

　　生：跳得好遠，蹬地有力。

　　師：駱城是跳的很棒，掌聲送給他。

　　師：同學們，讓我們再把能跳得遠的方法說說：“一擺二蹬三跳起，快速蹬地腿收起，提膝收腹展身體，屈膝緩沖身前傾。”來！各組根據(jù)口訣再次體驗動作。

　　師：哨聲！請各組停止練習，站在自己的位置上面向陳老師。同學們，接下來我們將進行《奪星之旅》游戲，你們要大膽展示自己的本領(lǐng)，有信心嗎？

　　生：有。

　　師：游戲的方法是：同學們可根據(jù)自己的實力選擇起跳線，從第一條起跳線跳過荷葉的同學可獲得三顆紅星，從第二條起跳線跳過荷葉的同學可獲得兩顆紅星，從第三條線跳過將獲得一顆紅星，同學們在奪取紅星之后，快速跑回將紅星貼到本隊的貼板上，最后以紅星多的隊為勝隊。

　　生：進行《奪星之旅》游戲練習。

　　以上就是我的片斷教學，謝謝大家！

小學體育跳遠教案10

　　使用教材：人教版九義小學體育教學大綱 一年級

　　教學內(nèi)容：1、跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠;

　　2、活動性游戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。

　　教學目標：1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作要領(lǐng)，發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。

　　2、通過系列游戲活動，提高身體的靈巧性，培養(yǎng)團結(jié)友愛，不怕困難的精神

　　3、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力，增強參與群體活動的樂趣。

　　4、運動量適宜，練習密度預(yù)計45%，平均心率預(yù)計135-140/分

　　教學重點：單腳起跳，雙腳落地。

　　教學難點：踏跳準確、有力;落地輕巧。

　　教學方法：故事化、形象化、游戲化等。

　　教具準備：錄音機一臺、動物頭像七個、小紅若干朵。

　　教學過程：

　　一、思想動員 說明

　　(一) 集隊、報告人數(shù);

　　(二) 師生問好;

　　(三) 宣布課內(nèi)容、目標。

　　目標：1、集合快、靜、齊; 2、注意力集中、精神飽滿;

　　教法：1、教師語言啟發(fā)引導，以春游活動形式引入課題;

　　2、老師宣布課內(nèi)容、目標，做好出發(fā)前的動員，激發(fā)興趣，調(diào)動積極性。

　　組織：四列橫隊

　　學法：1、體育委員整隊，向老師報告人數(shù);2、師生相互問好;

　　3、學生在老師語言引導下進入角色; 4、認真聽老師宣布課內(nèi)容及目標。

　　時間： 3分鐘

　　二、隊列練習：

　　(一) 立正、稍息、看齊;

　　(二) 原地踏步——立定。

　　目標：聽指揮，步調(diào)一致，朝氣蓬勃。

　　教法：1、教師提示動作要領(lǐng)。 2、口令指揮學生練習。

　　3、啟發(fā)學生向解放軍學習，聽指揮，隊列整齊，步

　　調(diào)一致。 4、表揚激勵。

　　組織：四列橫隊。

　　學法：1、認真聽老師提示。

　　2、集體在教師口訣指揮下做動作。

　　3、在教師語言激勵下動作準確整齊，精神振奮。

　　時間： 2分鐘。

　　三、出發(fā)

　　(一)慢跑去“公園”。

　　目標：1、身體進入準備狀態(tài)。 2、情緒進入興奮狀態(tài)。

　　教法：1、教師帶領(lǐng)學生慢跑去“公園”。

　　2、學生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。

　　組織：成兩路縱隊繞場跑。

　　學法：1、在教師帶領(lǐng)下慢跑。

　　2、在教師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿勢。

　　時間： 3分鐘。

　　四、到達公園

　　(一)參觀“動物園”，做仿生練習：

　　1、虎行; 2、鴨行; 3、雞行; 4、鶴行; 5、蛙行; 6、袋鼠跳; 7、雁飛

　　目標：1、提高身體各部分的活動能力;

　　2、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力。

　　教法：1、教師依次出示動物頭像;

　　2、用形象化的語言啟發(fā)學生依次模仿，如：“一群快活的小鴨子正呷呷地唱著動聽的歌”;“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害蟲!”…… ;

　　3、教師巡視觀察，表揚鼓勵，激發(fā)興趣。

　　組織：圓內(nèi)散點。

　　學法：1、學生根據(jù)教師出示的動物頭像，在老師語言啟發(fā)引導下，依次做仿生練習。

　　2、動作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。

　　時間： 6分鐘

　　(二)“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”活動

　　學習跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠。

　　1、一步踏跳，雙腳落地;

　　2、走2-3步，單腳起跳，雙腳落地;

　　3、助跑3-5步，單腳起跳，雙腳落地;

　　重點：單腳起跳，雙腳落地。

　　難點：踏跳準確、有力;落地輕巧。

　　目標：1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作;

　　2、發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高能力。

　　教法：1、故事 “羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)” 引入;

　　2、教師扮演“羊媽媽”，學生扮演“小羊”，模擬“羊

　　媽媽教小羊?qū)W跳過小溝的本領(lǐng)”的全過程;

　　3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動作，簡介踏跳區(qū)概念，提示重、難點;

　　4、“羊媽媽”與“小羊”，共述動作口訣;

　　5、“羊媽媽”以動作口訣指揮“小羊”練習，動作練習先分解后連貫，速度先慢后快;

　　6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導，反饋信息，矯正回授，鼓勵進取;

　　7、請一位“小羊”示范正確動作，“羊媽媽”示范錯誤動作，讓“小羊”進行對比分析;

　　8、分組檢查評比，給優(yōu)勝者頒頒發(fā)小紅花;

　　9、歸納小結(jié)。

　　組織：圓上散點

　　學法：1、認真聽講故事，在教師語言引導下進入角色;

　　2、 教師講解動作要領(lǐng)，注意觀察，齊讀動作口訣;

　　3、集體在“羊媽媽”動作口訣指揮下練習;

　　4、自己體會動作;

　　5、兩人一組互幫互學、互檢互評;

　　6、示范正、誤動作，對比分析;

　　7、分組評比，小組長負責組織檢查，給完成動作好的“小羊”頒發(fā)小工花，以獲取紅花多的組為優(yōu)勝組;

　　8、相互鼓勵。

　　時間： 16分鐘

　　(三)、活動性游戲：

　　1、狼追羊; 2、摸尾巴; 3、推掌;

　　4、織布機; 5、打手背。

　　方法： 一學生扮演“狼”，其余學生扮演“小羊”。“小羊”

　　在草地上(圓內(nèi))兩人一組做“狼追羊”、“摸尾巴”、

　　“推掌”等游戲。“狼”來了即快跑，跳過“小溝”

　　回到各自的“家”，以跑得快、按動作要求跳過小溝，

　　而不被“狼”捉住為勝。

　　目標：1、鞏固學習動作，提高身體的靈巧性;

　　2、增強參與群體活動的樂趣;

　　3、培養(yǎng)團結(jié)友愛、不怕困難、勇于進取的精神;

　　教法：1、教師簡述游戲方法、規(guī)則并示范;

　　2、教師啟發(fā)引導學生進入角色;

　　3、 生共同游戲;

　　4、 注重觀察，指示學生按規(guī)定動作跳過“小溝”;

　　5、抓住時機滲透德育，培養(yǎng)學生從小關(guān)心他人的良好品質(zhì);

　　6、游戲結(jié)束，進行小結(jié)，獎勵紅花，鼓勵進取。

　　規(guī)則： “小羊”必須按“羊媽媽”教的方法跳過“小溝”，

　　否則算掉下“小溝”，被“狼”捉住;

　　組織：圓內(nèi)散點

　　學法：1、認真聽講解，注意觀察;

　　2、與教師共同游戲;

　　3、兩人或三人自由結(jié)成好朋友組參加游戲;

　　4、相互間團結(jié)友愛、互相關(guān)心、互相幫助。

　　時間： 6分鐘

　　(五)聯(lián)歡活動

　　1、“幸福拍手舞”(配樂);2、小結(jié)課情況;

　　3、按常規(guī)下課。

　　目標：放松整理，身心愉快。

　　教法：1、教師提示動作要領(lǐng); 2、領(lǐng)學生隨音樂起舞;

　　3、小結(jié)本次課的情況，表揚好人好事，提出希望;

　　4、布置收整器材; 5、按堂規(guī)下課。

　　組織：四列橫隊

　　學法：1、認真聽教師講解動作要領(lǐng);

　　2、跟教師隨音樂起舞;

　　3、注意聽教師小結(jié)本課情況;

　　4、師生互道再現(xiàn);

　　5、協(xié)助教師收整器材。

　　時間： 5分鐘

　　“興趣”是最好的老師。以“春游”活動形式啟發(fā)、引導學生進入角色，參與運動，有利于活躍情緒，激發(fā)興趣。

　　身心進入準備狀態(tài)

　　符合小學低年級兒童活潑好動，不喜歡呆板，愛模仿，也善于模仿的特點。有利于調(diào)動學習興趣，活躍課堂氣氛。

　　運用故事化、形象化、兒童化教學，通過教師的引導、創(chuàng)造情境，給學生以積極的情感體驗，培養(yǎng)發(fā)展兒童的多種能力，使體育課在愉快、歡樂中完成。融學習、鍛煉、娛樂為一體。

　　教學步驟遵循由漸到深，由易到難循序漸進的原則，符合學生認知規(guī)律。

　　口訣化教學符合精講多練的原則

　　培養(yǎng)學生學會觀察、學會模仿、互幫互學、互檢互評，表現(xiàn)自我及發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的`能力。

　　充分發(fā)揮體育骨干的組織示范作用，生生互動。

　　“懂、會、悅”三者有機結(jié)合，提高體育課的實效性

　　讓學生玩在其中、樂在其中、修行在其中。

　　發(fā)揮“小群體”學習小組特有的互動、互助、互爭等功能，引導學生在練習中自評、互評、及時反饋、糾正錯誤。

　　音樂伴奏，翩翩起舞，輕松愉快，回味無窮。

　　場地設(shè)計：畫半徑為6米、7.2米、10米同心圓一個。

　　反思：

　　本課的主要特點：

　　1、體現(xiàn)新的教育教學思想。在教學過程中體現(xiàn)了教師既是教學的主導者也是參與者，教師的思想和行為既服務(wù)于教學又服務(wù)于學生。

　　2、組織教學，運用方法手段等體現(xiàn)了小學低年級學生身心發(fā)展特點。將教學內(nèi)容、組織教學、方法手段等故事化、形象化、兒童化。課的開始，教師以講故事的方法導入教學目標，學生既認定了目標，又產(chǎn)生了極強的學習欲望，并且通過一系列的模仿練習、小組練習、游戲練習，使整個教學過程學生情緒飽滿，學習積極性高漲，有效地解決了小學低年級學生上體育課注意力不易集中，不聽指揮的難題。

　　3、教學過程體現(xiàn)了整體、動態(tài)、有序的面向全體學生，學生全面發(fā)展的特點。教學以“春游”為導線，以“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”為主題，以“歡快的集體舞”結(jié)束本課。巧妙地把學生的認知、技能、鍛煉與培養(yǎng)興趣的能力融為一體，在教學中運用語言激勵、實物激勵(獎勵小紅花)，使學生持續(xù)地保持學習興趣，并適時地給予反饋矯正，達到檢測(互幫互學，互檢互評)，使低年級體育課上得有聲有色，產(chǎn)生了積極的育人效果。

小學體育跳遠教案11

　　一、教材分析

　　立定跳遠是低中年級體育教學的重點內(nèi)容。教學重點是兩腳同時起跳，落地平穩(wěn)。所以，教學應(yīng)著重解決兩個問題：

　　1.培養(yǎng)學生正確的跳躍姿勢，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。

　　2.學會輕巧落地的方法，增強安全地參加體育活動的意識，提高自我保護的能力。

　　二、學生分析

　　1.經(jīng)過一學期的學習，學生已掌握了各種方式的跳躍，如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等動物的跳躍動作。對跳躍有了一定的基礎(chǔ)認識，這些為學生探究、合作學習提供了基礎(chǔ)和可能。教學重點應(yīng)放在協(xié)調(diào)用力和落地輕巧上。

　　2.近一年的學習生活，學生已經(jīng)熟悉學習環(huán)境，能通過合作，共同參加身體練習，能在學習中發(fā)揮自主性和創(chuàng)造性，并相互交流。

　　三、設(shè)計理念

　　1.對于一年級小學生來說，在體育課中體驗運動參與的樂趣，增進健康，并掌握一定的技能是主要任務(wù)。所以教師要充分考慮到兒童的身體現(xiàn)狀和心理需求，讓兒童在富有情境的環(huán)境中學習體育，參加鍛煉。

　　2.體育健康課關(guān)注的核心是滿足學生發(fā)展的需求和情感的體驗，所以，應(yīng)給學生自我設(shè)計、自我展示、自我體驗的機會，以完成運動參與、身體健康、社會適應(yīng)等各領(lǐng)域的教學目標。

　　3.突出“以人為本”的教學理念，適當滲透自我保護的常識，并能夠在生活中運用。

　　四、教學目標

　　1.運動參與目標：積極活潑地參與體育，并表現(xiàn)出全身性的活動。

　　2.運動技能目標：掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法。

　　3.身體健康目標：發(fā)展跳躍能力，養(yǎng)成良好的健康習慣。

　　4.社會適應(yīng)目標：培養(yǎng)學生尊重他人和合作學習的.習慣。

　　五、教學流程

　　(一)引起動機

　　1.“大風吹，小風吹”：學生想像大風、小風中的情景，根據(jù)自己的想像，用身體、動作、語言(聲音)表現(xiàn)出來。教師變化口令，學生練習。當教師喊“風停了”學生做“站如松”，迅速站好。(反復幾次)

　　[設(shè)計意圖]：以游戲的方式開始體育課，完成熱身活動，使學生獲得愉悅的情感體驗。發(fā)展學生的想象力及表現(xiàn)力，在活動中表現(xiàn)出“動中有思、思中有練、練中有情”。“風停了，站如松”，要培養(yǎng)學生正確的站立姿勢和組織紀律性。

　　2.天、地、球：教師根據(jù)自己的手勢分別作出“指天、指地、成球”動作，學生隨老師邊喊邊做。當老師手成球狀，學生立即下蹲成球。

　　[設(shè)計意圖]：提高學生的反應(yīng)力和注意力，調(diào)節(jié)運動負荷。

　　3.拍皮球：教師扮演卡通人，學生模仿小皮球，師生按兒歌的內(nèi)容、節(jié)奏邊說邊練。

　　師：我有一群小皮球，拍一拍，

　　生：跳一跳，跳一跳，(邊喊邊做)

　　師：紅的綠的都會跑(教師追逐學生，學生四處逃散)

　　[設(shè)計意圖]：在師生共同參與的角色游戲中，讓學生體會雙腳同時蹬地起跳的動作要領(lǐng)，同時練習了奔跑、追逐、跳躍、躲閃等身體活動，增加了師生間的情感交流。

　　(二)發(fā)展活動

　　1.小兔子回家：設(shè)計情景，一只大灰狼在小兔子家門口睡覺，小兔子怎樣回家?(引起學生思考，跳躍時落地輕巧。)師生共同參與游戲。

　　[設(shè)計意圖]落地輕巧是本課的重點，教師利用學生已有的感情經(jīng)驗，在游戲中讓學生去體驗落地動作，并掌握落地的方法，將教學重點內(nèi)化在情境中。

　　2.討論嘗試：(1)怎樣跳，才能和小兔子一樣落地輕?(2)各小組利用小墊子進行練習，目標是落地輕，落得遠。

　　3.發(fā)表分享：請各組做做看，選出最好的小組和個人帶領(lǐng)練習，相互交流，為完成目標而努力。

　　4.展示歸納：設(shè)計陷阱(將小墊子縱放)，小兔子越過“陷阱”，評比，各小組以過得多者為勝。

　　[設(shè)計意圖]：立定跳遠是教學重點，教學過程中應(yīng)重視學生的心理需要和情感體驗。在有趣的情境中，通過分組討論、發(fā)表分享、展示歸納等活動，來激發(fā)學生學習的主動性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維，提高合作、探究的學習能力，并照顧學生的個體差異，適當?shù)亟o他們創(chuàng)造自我設(shè)計、自我展示和交流探討的機會。

　　(三)綜合活動

　　1.想像生活中還在什么情況下用跳躍動作，利用現(xiàn)有的場地器材試著練練看，并做到落地輕巧。

　　2.用小布球嘗試進行各種投擲練習。

　　3.以小組為單位練習表情歌舞：用動作、表情表現(xiàn)“大海啊，故鄉(xiāng)”的歌曲內(nèi)容。

　　六、自我點評

　　1.本節(jié)課的體育教學，以游戲為教學手段，通過創(chuàng)設(shè)情境，在生動、活潑、有趣的氛圍中完成了運動參與、身體健康，運動技能等領(lǐng)域的教學目標。如“大風吹、小風吹”，“拍皮球”，“小兔子回家”等活動，收到了良好的教學效果。

　　2.教學過程中，教師能夠照顧到學生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學。設(shè)計了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學流程，提高了學生自主學習能力，對學生合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義。

　　3.教學過程中也存在缺憾，如在小兔子過陷阱的環(huán)節(jié)中，教師的引導不夠。能力強的學生一下就過了陷阱，而能力弱一點的學生，通過連續(xù)的跳躍也能過“陷阱”，這是學生大膽創(chuàng)造的結(jié)果。教師對此沒能及時加以引導，說明應(yīng)變能力不夠。

小學體育跳遠教案12

　　一、指導思想

　　根據(jù)《小學體育課程標準》（水平二）和小學生生理、心理特點，以情知教學為依據(jù)，以“健康第一”為指導思想，以素質(zhì)教育為目標，通過教師組織引導，創(chuàng)設(shè)各種情景和條件，充分發(fā)揮學生的主體作用，力求達到身、心、知、智同育。在教學過程中充分體現(xiàn)學生的主體表現(xiàn)能力；充分發(fā)展學生的思想能力；充分發(fā)揮體育骨干的作用；培養(yǎng)學生自主練習、自我選擇、自我表現(xiàn)、自我評價的能力。

　　二、課的構(gòu)思

　　本課在設(shè)計上，從新課程理念出發(fā)，注重以學生的發(fā)展為本，結(jié)合三年級學生的心理、生理和認知規(guī)律的特點，選擇學生喜歡的立定跳遠為本課的教學內(nèi)容，以歡快有趣的游戲《小青蛙跳荷葉》為鋪墊，全面提高學生跳躍的興趣和跳躍能力。先進行自由跳躍練習自然引入課題，教師創(chuàng)設(shè)情景“我們知道小青蛙不僅是捉害蟲的能手，也是跳躍的'能手”，但它們的本領(lǐng)不是天生具有的，它們和我們的奧運冠軍劉翔一樣都是通過不懈的努力才取得成功，我們也要向他們學習，練習好本領(lǐng)，將來也當奧運冠軍，很自然的進入本課內(nèi)容，組織同學們練習原地立定跳遠，然后進行自主游戲“勇攀高峰”。通過“勇攀高峰”的活動提高，進一步掌握學生立定跳遠動作要領(lǐng)。為了提高學生立定跳遠的遠度，接著設(shè)計游戲“鯉魚跳龍門”，讓學生在學與玩中掌握技能技巧，同時培養(yǎng)學生的環(huán)保意識。整堂課為了讓學生扮演真正的主角，教師處處讓學生當好學習的主人，始終作為學生的引導者、組織者、幫助者、激勵者，為學生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺。多用激勵性的語言正面引導學生，“跳”出樂趣，“跳”出友誼，“跳”出創(chuàng)新，使學生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節(jié)課。

　　三、具體教學目標

　　（一）認知目標：讓學生掌握立定跳遠的技術(shù)。

　　（二）運動技能目標：兩腳用力蹬地、展體向前跳出，雙腳屈膝緩沖，輕巧落地。

　　1、通過游戲發(fā)展學生跳躍能力，能準確的運用跳躍的方法，使學生能很快掌握立定跳遠的技術(shù)動作，并且提高成績。

　　2、發(fā)展學生的力量、靈敏性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生的目測力。

　　（三）情感目標

　　1、通過集體活動，體驗群體學習的樂趣，培養(yǎng)集體意識與觀念，與同伴友好相處、團結(jié)合作、共同進步。

　　2、通過游戲互動，教師鼓勵學生加強自我表現(xiàn)的能力。

　　3、樹立安全意識，培養(yǎng)學生活潑愉快、積極向上的精神。

　　四、教學流程

　　隊列訓練——韻律操——立定跳遠——游戲——放松——總結(jié)評價——結(jié)束本課。

小學體育跳遠教案13

　　教材分析

　　1、本課以“健康第一”為指導思想，以學生的主動性、自主性、創(chuàng)造性學練為目的，重視培養(yǎng)學生的合作能力和集體主義精神。

　　2、跳躍運動源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，是人類最基本的活動能力，又是學生比較熟悉和喜歡的運動項目之一，急行跳遠及其游戲簡單易學，在自然助跑與起跳相結(jié)合

　　學情分析

　　五年級學生較之三四年級學生的身體協(xié)調(diào)性有了進一步的發(fā)展，學習注意力集中時間進一步增長，女生身體活動能力與男生差距縮小，因此技能教學過程中，較三四年級有了更高要求，并通過教學進一步發(fā)展跳躍能力。

　　教學目標

　　A、學生通過學練，進一步發(fā)展急行跳遠的能力，能把助跑和單腳起跳很好結(jié)合，并輕巧雙腳落地。

　　B、學生進一步發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳能力，體驗跳遠時的身體動作感受，初步形成正確的身體姿勢，提高觀察能力和時空感覺。

　　C、初步養(yǎng)成勇敢、自信、果斷和克服困難的精神。

　　教學重點和難點

　　助跑與單腳踏跳結(jié)合技術(shù)

　　教學過程

　　1、激發(fā)學生興趣、熱身與導入“同學們都會跳繩吧！！那就跳起來吧！大家散開點。”

　　2、專項引導：單腳、雙腳連續(xù)跳繩（111、222，11、22，1、2）（提示想盡快跟節(jié)奏，膝蓋得微屈，有彈性）

　　3、教師示范完整的急行跳遠動作，讓學生重點觀察助跑與起跳的'結(jié)合瞬間動作。教師的漂亮動作激發(fā)學生學習的興趣。（學生和教師共同總結(jié)出：加速助跑，積極跳起的要領(lǐng)）

　　4、自主發(fā)展跳躍能力：先布置場地（把繩擺放成圓和正方形強調(diào)圓——單腳，方——雙腳（上一步起跳、雙腳落地）（安全提示：強調(diào)必須一人練習完畢回到隊伍后面后，下一人開始練習）然后到3——5步助跑到自我適當?shù)木嚯x，期間教師個別指導與糾錯。（期間多次強調(diào)加速助跑，積極跳起、看誰踏得準、落地輕、落地穩(wěn)等）

　　5、挑戰(zhàn)賽：分自我挑戰(zhàn)（及格賽，小組互幫互助，使盡量多的同伴過及格線，男女稍有區(qū)別；小組推優(yōu)賽；全班爭優(yōu)賽）把課堂氣氛推向高潮。

　　6、創(chuàng)新游戲：小組編織圖形賽（期間播放舒緩的輕音樂！）

　　7、小結(jié)與回收器材

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