實用的小學體育教案錦集8篇
作為一名為他人授業解惑的教育工作者，常常要根據教學需要編寫教案，編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。那么問題來了，教案應該怎么寫？下面是小編幫大家整理的小學體育教案8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學體育教案 篇1
設計理念
教學過程必須緊密聯系學生的生活實際，使他們切實感受到自身的價值和需要，使學生對所學內容興趣盎然，從而樂于探究、嘗試。基于以上認識，我把低飛機投擲設計成“飛行—空戰”主題式模擬活動，試圖通過這種兒童喜聞樂見的形式，，激發調動學生興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導他們通過“玩中學、玩中練”，在自學自悟、主動探究中掌握投擲的正確動作，初步了解投擲的要領，同時進一步激發他們對投擲活動的良好興趣。
教學目標
1、繼續通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發學生積極創想，主動參與活動的興趣；
2、通過紙飛機投擲，了解投擲的基本要領：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關系；
3、通過系列投擲活動，發展學生良好的投擲能力和活動能力；
4、教師繼續進行最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導學生逐步形成在體育課上良好的價值取向；
5、引導學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰、共同訓練提高等合作性活動，培養學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。
教學流程：
一、激趣導入
師：小朋友們，相當飛行員嗎？（學生歡呼雀躍，躍躍欲試） 那好，老師帶大家開飛機好嗎？……
（帶領學生模擬飛行的各種動作：爬升、俯沖、斤斗……）
師：（出示各種飛機編隊飛行的圖片）漂亮嗎？老師告訴小朋友，想當好飛行員就必須學會編隊飛行，下面我們比一比哪個飛行小隊飛得最棒……
（讓學生以小組為單位討論如何編隊，嘗試編隊模擬飛行）
[興趣是最好的老師，如果教師有意識地加以引導，讓學生在躍躍欲試的狀態下進行學習、練習，學生肯定能積極主動投身于課堂教學中，從而成為課堂的主人]
二、體驗→探索→感悟
師：剛才小朋友的模擬飛行真不錯！現在老師宣布我們的地面訓練成功，大家可以進行正式飛行訓練了！下面各個飛行小隊到各自的空域去比一比，誰的飛機飛得最高最遠……
（學生至各自“空域”嘗試“飛行”，教師分別參與各組活動，引導學生互相比較、互相觀察，尋找合理的投擲方法）
師：各飛行小隊集中野戰機場，我們來比一比誰是特技飛行員
（請各小組推薦同學演示，師生共同評議，從中選出投得好的學生命名為“特技飛行員”并給予獎勵）
師：想當特技飛行員的小朋友請舉一下手！噢，大家都想成特技飛行員，那么怎樣才能成為特技飛行員呢？（學生七嘴八舌地回答）對了，得掌握好的飛行技巧才行！下面老師把剛才飛行員表演時看到的幾種飛行方法模仿給大家看，請大家看看哪種飛行方法更好（教師結合學生練習情況分別演示撇射，肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘快速拋射三種投擲方法，讓學生對比尋找總結正確的投擲方法，師生共同歸納肩上屈肘、注意出手角度和速度的投擲方法）
4、好了，大家都知道了怎樣當特技飛行員，接下去各飛行小隊回各自空域抓緊訓練，等一會我們來比一比哪個小隊是特技飛行小隊！
（學生分組學練，教師巡回到各組引導學生互幫互學，共同提高）
5、再一次集中野戰機場，進行“特技飛行小隊”比賽，師生共同評議并命名獎勵。
[比賽是學生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助于培養團結合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的師范、指導放在學生練習、感悟之后，不但實現了教師由“主宰者”向“服務者”的角色轉變，使教師的指導更有針對性和實效性，而且對培養學生觀察、對比、堅持、總結的能力和習慣的養成也具有重要意義]
三、提高→鞏固→展示
師：飛行員們表現得真棒！現在我宣布飛行訓練圓滿完成，接下去我們該進行演習了……
（宣布“演習”規則，輪流由四—五名學生扮演“偵察機”沖過其他同學“伏擊”的“陣地”）
師：（緊張地宣布）剛剛老師收到情報，一架不明國家的超大型偵察機正向我國境內飛來，請各飛行小隊趕快進入陣地，準備打擊侵略者！
（教師持大型紙飛機扮演“敵機”與學生“空戰”）
[形式新穎、貼近學生生活實際和認識能力的練習比賽，學生往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學生的投擲能力得到了鍛煉、提高。]
四、輕松愉快、交流分享
師：勝利嘍！看，群眾來慰問戰斗英雄們了……
（師生隨歡快的音樂進行放松小游戲：犒勞飛行員）
師：（指著“墜毀”的“偵察機”）我們的飛行員真棒，侵略我國的敵機被我們擊毀了，下面請各位功勛飛行員交流一下經驗好嗎？
（學生興高采烈地討論起來，一張張汗盈盈的笑臉洋溢著成為“保衛祖國”“英雄”的成功和喜悅）
[在評議中，教師鼓勵學生大膽進行自我評議和相互評議，雖然是一年級學生，但個個爭先恐后的發表自己的見解，交流自己的感想，尚顯幼稚的話語也分明指出了小組、同伴和自己的得與失。我想，如果可以盡可能多的創設學生自行探索、體驗、感悟、評議的空間的話，學生在體育鍛煉中分析問題、解決問題和主動尋找快樂、成功的能力一定會得到逐步的增強和提高。]
課后反思
本課采用主題模擬教學法進行教學，比較充分地發揮了學生的主體作用，師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景，學生在自主的.空間里，積極投入的進行了自練自悟、合作探究。整個課堂活動中，學生手腦并用，身心真正“活動”了起來。
由于本次課是市級研討課，課前我一直擔心學生會“出洋相”，一個擔心是：放手讓學生小組自主嘗試“編隊模擬飛行”；由于是一年級新生，課前預演又失去研討活動的意義，所以對學生小組在課上能否即時編好隊我心里沒一點底，甚至課前就準備好了學生在這個環節“出洋相”的應對措施。但在課堂上四個學生小組都出乎我意料的展示了多種精彩的編隊飛行模擬動作。由此我認識到，只要讓學生插上想象的翅膀，給他們提供自主的空間，學生哪怕是一年級新生，都具有將創新思維轉化為成果的能力。我課前的第二個擔心是器材問題，由于紙飛機材質和制作等因素會直接影響到紙飛機飛行的高度和遠度，所以我擔心這會影響到學生對正確投擲動作的體驗和掌握。事實證明，我的擔心是多余的，部分破損的紙飛機雖然在一定程度上會限制學生投擲效果的展示，但在經過自練自悟和師生共同探究之后，絕大多數學生對正確的投擲動作有了感性和理性的認識，相同的投擲動作紙飛機不同的飛行高度和遠度相反還激起了部分同學的好奇心，在課后他們拉住我詢問原因，在鼓勵和肯定了他們的探究意識后我就紙飛機的一些弊端跟他們作了解釋，同時鼓勵他們去摸索更好的紙飛機的制作方法讓紙飛機飛的更高更遠。事后我在該班的課上以此為例，鼓勵學生向這些同學學習，努力在學習中養成探究的好習慣。一段時間后，我驚喜地發現該班大部分學生學習的積極性和學習的主動探究意識發生了可喜的進步。這節課上紙飛機投擲的弊端在一定程度上反倒成了激發學生探究興趣的觸發點，看來只要教師在教學中注重與學生交流，做有心人，往往無心“插柳”也會取得“柳成蔭”的效果。
小學體育教案 篇2
一、課的設計思想
以新課標為依據，遵循 “以人為本，健康第一”的宗旨，以學生發展為本，培養學生創新精神與實踐能力。師生共同創設愉悅的學習、活動氛圍，通過多種手段激發學生參與體育活動的興趣，充分感受自主與合作的快樂；在活動中培養學生的探究能力與合作意識，為學生健康成長打下良好的.基礎。
二、本課特點
1、體現新課程精神，開發課程資源，在器材資源、內容資源和人力資源的開發上做了大膽的嘗試。
2、改變學生學習的方式，通過合作學習讓學生建立合作概念，樹立合作意識，形成合作行為。
三、學練目標：
1、初步掌握單跳雙落的動作要領，發展跳躍、靈敏和協調能力。
2、通過創設游戲場景培養學生的創新能力，幫助學生樹立“我能行、我最棒”的自信心。
3、通過游戲，培養學生團結協作、積極進取的集體主義精神。
四、學練過程設計：
1、游戲《找朋友》，激趣引入。
2、集體練習搏擊操，熱身練習。
3、體驗：教師示范 學生模仿 學生示范 集體表演
4、練習：
（1）同學通過老師的示范，在場地上逐個的單腳跳過放在地上的墊子
（2）體驗單腳起跳雙腳落地的游戲
5、恢復身心，放松練習。
五、單元教學目標：
了解跳躍的基本知識，通過多種練習（游戲）的形式，使學生嘗試單腳跳躍雙腳落地的基本方法，體驗其中的樂趣，發展體能；培養克服困難、團結協作、自尊自信、敢于在體育活動中展示自我、不畏強手的精神。
小學體育教案 篇3
學習目標
1、在活動中學習足球動作技術，靈活地在游戲過程中運用，發展興趣、自信。
2、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規和游戲規則。合作學習與競爭能力有提高。
3、了解球類運動和體操運動動作，初步掌握足球基本技能。
4、發展靈敏性和速度體能。
學情分析
1、學生從沒上過足球課，（但是經常在電視上看）對足球游戲非常感興趣跟喜愛，有很濃的學習興趣。
2、絕大多數學生不懂足球，不會足球的技術動作。
3、學生足球運動水平區別不是很明顯。
教學內容
足球運球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽 。
教學過程
一、準備
游戲：手運球、腳運球
1、師導問：我們班是，有些學生喜愛籃球，有些同學喜愛足球？今天，我們就來做一個試驗，看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快？想不想試一下呀？
2、游戲分組游戲
3、師小結：踢得比好是因為我們現在腳運球還不熟，這說明我們的足球基本功還不到位，那么，今天我們就來學習足球基本功，好不好呢？
二、游戲：停球---傳球—停球
1、師：我們首先學習傳球或停球技術，請同學們嘗試。
2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的`嘗試。
3、小組展示停球方法。（輕踩、減力等）
4、分組傳球嘗試練習。
5、游戲：傳停球接力
三、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽 。
1、師：光學會傳球是不夠的，我們還要學習和運球顛球的方法。
2、教師講解運球和顛球的方法，提示要點
3、學生分小組自主嘗試幾次，體驗動作要領。
4、優生表演，師鼓勵。
5、師問：在比賽場上，往往會受到阻截，我們進行5對5分組比賽。
6、學生分組。
7、分組對抗。
四、放松活動：推球入洞
1、學生分組進行放松游戲。
2、教師小結，師生交流體會，教師進行鼓勵與表揚，師生再見。
小學體育教案 篇4
教學內容：《陽光體育之歌》
教學目標：
知識目標：
1、能用歡樂、充滿朝氣的聲音學會演唱《陽光體育之歌》。
2、知道《陽光體育之歌》是根據國家教育部推行的陽光體育活動推出的歌曲。并了解陽光體育的相關知識。
能力目標：
通過歌曲的學習，能積極參與歌曲的表現。
情感目標：
1、能與同學分享自己參加陽光體育活動的內容。
2、通過歌曲的學習和《陽光體育之歌》MTV的欣賞，讓孩子們能感受到歌曲快樂的情緒，了解更多參與到陽光體育活動中的體育活動和游戲，從而能更好的激發學生參加陽光體育活動的興趣。
教學設想：
陽光體育活動開展了近兩年了，但孩子們對于“陽光體育”這個詞還不夠熟悉。現在上級部門要求傳唱歌曲《陽光體育之歌》，教育部推廣第三套廣播體操，又趕上第二屆陽光體育長跑活動啟動之時，于是，我把這首歌曲的教學插入了音樂課堂。為了方便學生的傳唱，根據學生的.基本情況我降低了難度，只教學了歌曲的第一聲部。
由于第三套廣播體操中的《七彩陽光》所用到的旋律正好是《陽光體育之歌》，于是，我就以欣賞《七彩陽光》導入“陽光體育活動”的介紹，進而導入歌曲mv的欣賞，激發學生學習的興趣后開始歌曲的教學。再以“你唱歌，我表演”的形式進行音樂課與體育課的整合，讓學生對歌曲更加熟悉，同時，也鞏固了剛剛學習的廣播體操。最后以“陽光體育活動” 的“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”口號，讓學生伴隨著《陽光體育之歌》走出課堂，進行自己的陽光體育活動。
教學重點：
學會演唱《陽光體育之歌》
教學難點：
能用歡樂、充滿朝氣的聲音演唱歌曲《陽光體育之歌》并積極參與“你唱歌、我表演”的活動中去
教學準備：
1、學生準備歌譜
2、教學課件、《七彩陽光》視頻
教學課時
一課時
教學設計：
一、 播放《七彩陽光》視頻，學生進教室
二、 談話導入：
1、同學們，你們喜歡現在看到的廣播操嗎？它和我們以前做的操伴奏音樂上有什么特點？
2、同學們平時的體育鍛煉除了做操以外，還參加過哪些體育活動或是體育游戲？
3、小結：其實，除了同學們剛剛所參加過的體育活動，同學們現在在大課間操時所跳的集體舞、咱們學校舉辦的趣味運動會都是源于一個活動，它就是國家教育部推廣的“陽光體育活動”。
三、了解“陽光體育活動”
1、什么叫“陽光體育活動”呢？（課件顯示）
2、讓咱們一起來喊喊“陽光體育活動”的口號“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”
3、。
四、學唱歌曲。
聽賞《陽光體育之歌》
1、這首歌曲的旋律，你們聽過嗎？它就是《七彩陽光》的背景音樂，你們想學嗎？
2、再聽歌曲，體會演唱的情緒。（歡樂，充滿朝氣）
3、讀歌詞，體會詞意，記憶歌詞。
4、聽老師范唱歌曲旋律，注意節奏（歌曲中的弱起部分）。
5、跟琴用 “la”模唱
6、師生接唱，師指導有困難的地方。
7、師范唱歌曲，生做口型，熟悉歌曲前兩段。
8、學習結束句的演唱。
9、生完整的唱歌曲。
10、 生完整的聽歌曲，再次感受歌曲。
11、 生完整的表現歌曲。
五、我唱歌，你表演
師：剛才同學們都說到了這首歌曲是《七彩陽光》的背景音樂，那么，現在咱們一起來邊唱邊來做第一節伸展運動和最后的調整運動合一合，好不好！
六、快樂結束，陽光繼續
1、同學們，你們今天有哪些收獲？
2、讓我們再一次說出陽光體育的口號“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子！” 希望每一位同學都能積極地快樂的參加體育鍛煉，有一個健康的體魄。
3、現在，讓我們在歌聲中走出教室，進行我們快樂的陽光體育活動吧！
學生出教室。
小學體育教案 篇5
一、教學內容
《雙手胸前傳接球》
二、教材分析
本課是在整合三、四年級小籃球教學內容的基礎上提取出來的一堂以提高學生籃球能力，培養籃球興趣為主的技術教學課。小籃球的原地胸前傳接球是小學階段需要掌握的最重要的籃球技術之一，此前學生只是初步學習了小籃球的運球技術。這是學生第一次接觸傳接球技術。
三、指導思想
在設計本課時，我以新《課程標準》為依據，切實貫徹“康第一”指導思想，以培養學生初步掌握“地胸前傳接球”動作，培養和激發學生的籃球興趣目的。遵循技術教學的規律，進行由易到難，由淺入深的練習，力求使每個學生都能在本堂課上體驗到成功的樂趣。提高學生在探究學習和合作學習活動中解決練習中遇到的困難的能力。
四、學情分析
三年級學生身心的發展正處在由幼稚趨向自覺，由依賴趨向獨立的過渡時期。求知的欲望和能力，好奇心都有所增強，對新鮮事物開始思考、追求、探索。學習的興趣更為廣泛。同學間開始進行個人簡單交往，往往偏重于情感而分不清是非。自我意識有所發展，自主性要求日趨強烈，但仍然缺乏自我約束的能力。男女生出現生理差異，女生上肢力量較差，也許會出現傳球不到位的情況。
籃球教學在低年級已經在游戲中出現，三年級學生已經學習過原地運球、行進間運球，有個別學生籃球運球技術較好，但大多數學生不會進行正確的雙手傳接球。
五、教學目標
（一）認知目標：使學生初步了解雙手胸前傳接球動作概念，初步掌握“原地胸前傳接球”的動作。
（二）技能目標：通過視頻教學、教師引導、師生合作探究，使70%的學生在傳球時能做出“胸前翻腕”的動作,并蹬腿伸臂向前上方發力；接球時能做到緊盯來球主動伸臂迎球。學生能做到連續胸前傳接球4-6次不掉球。
（三）情感目標：在練習和游戲活動中體驗群體活動的樂趣，培養學生的合作意識，自主學習的能力。
六、教學重點、難點
（一）重點：準確的手型及傳球的伸展和接球的緩沖動作；
（二）難點：解決傳球中的胸前翻腕、向前上方發力和接球時的伸臂迎球技術。
七、教學策略
教學結構上，設計了以籃球游戲為主線，激發學練興趣，培養良好習慣，在教學環境中，充分利用有限的運動場地和多媒體進行合理的布局，給學生盡可能大的活動空間和視覺上的直觀感受；在教學手段，通過嘗試教學培養學生自主學習能力；利用示范建立概念，利用講解加深印象，利用練習體會技術；在評價方式上，把學生的自評、互評與教師的點評相結合；在能力培養方面，通過巧妙的安排游戲，培養學生協作能力，激發學生練習興趣。
八、教學過程
（一）開始部分
1．觀看籃球視頻片段，教師語言激勵學生學習籃球。
2．游戲：“近距離傳接球”游戲。
學生二人一球，通過各種練習，培養學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，熱身的同時，活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
（二）基本部分
1．學習“持球”動作。
（1）觀看持球動作視頻。
通過觀看視頻，讓學生牢記雙手大拇指成“八字形”。對于三年級學生來講，這是最形象最直觀的手段。
（2）學生模仿持球手型和徒手手型，并相互糾錯，解決手型的問題。
學生通過自學、模仿、互助掌握持球手型。
（3）“較遠距離傳接球”游戲。
讓學生在游戲中尋找和感悟最佳的傳球方法是：人不動，用力把球傳到同組同學那里。
2.學習“雙手胸前傳接球”。
（1）學生觀看“雙手胸前傳接球”教學視頻。
借助教學視頻在學生的頭腦中構建一個胸前傳接球的最直觀而又整體的初步輪廓。
教師通過傳球的口訣：“蹲、伸、撥”；接球的口訣：“迎、收、屈”歸納雙手胸前傳接球的動作要領，便于學生記憶，進而突出教學重點，傳球的伸展和接球的緩沖動作。
（2）學生嘗試性模仿練習。
讓學生根據前面構建起來的胸前傳接球的最直觀而又整體的初步輪廓，在嘗試性模仿練習中，初步讓學生具體感知原地胸前傳接球的動作，并在嘗試練習中發現自己或同伴遇到的各種困難。
（3）師生解決練習中存在的困難（探究、合作學習的方式）。
如：接球不穩容易掉，傳球距離近，傳球高度等。使學生初步了解傳球和接球的各項動作要領。體現由整體感知到分解落實的技術教學規律。
（4）學生練習。
在學生初步了解傳球和接球的各項動作要領后，安排學生充分的'時間進行練習，體會并初步掌握這些動作要領。學生要充分利用這一時間進行練習，教師充分利用這些時間，及時觀察，發現學生中出現的問題，并用個別指導這一最有效的形式，幫助學生解決困難，掌握動作要領。
（5）“聽口令傳接球”。
這種看似比較死板又浪費時間的方式，其實非常有助于讓傳球的學生注意自己的傳球技術動作，也更能讓學生體會“眼睛盯球，主動伸手迎球”的動作要領。更主要的是，教師可以比較準確的了解前面這段時間學生的技術掌握情況，教師可以根據觀察，了解哪些同學完成的較好，哪些同學完成情況還不夠理想。更有利于教師選取存在的共性問題，進行針對性的講評指導。
（6）傳接球比賽。
單調的傳接球練習會讓學生覺得枯燥。用比賽來代替練習，可以讓學生在比賽中練習和鞏固技術動作。
學生根據本組的水平可以調整間距，相互協調合作、速度靈敏。
“調整間距”注重學生的個體差異，培養學生應變能力；使學生們在練習中體驗合作的重要性，能夠運用好傳接球動作，學生的積極參與使教學進入高潮。
（三）結束部分
“雙人背背夾”游戲。
將這一游戲作為本課的結束部分，既可以達到放松的目的，同時進一步培養學生的團結協作，解決問題的能力。
（四）場地器材
多媒體電腦一臺、投影儀一臺、投影幕一幅、籃球場一塊、籃球20個。
（五）教學預設
預計心率：平均130次/分鐘，最高為170次/分鐘，出現在32分鐘左右；
練習密度：38%～40%；運動負荷：中等。
（六）課后反思
1.本節課多媒體教學，把教師至于導演地位，改變以往教師示范、講解的傳統，給學生以新奇感，同時也給學生帶來了視覺上的整體構架，找到了學習伴侶。
2.本節課教師講授的時間少了,為學生的學習提供了更為充足的時間。
3.本節課從學生掌握的情況來看，男生比女生要好。多數女生在接球上動作變形.雖然老師通過講評指出了存在的問題，但學生的改進不理想。
4.最后的游戲有些學生不好好的活動，故意使別人接不住球。老師雖然采取了一定措施，但控制的不夠。
5.本節課在運動強度和密度設計上沒掌握重心，在課的主要部分學生的運動量少了
小學體育教案 篇6
教材分析
單杠是體育體操教學中很重要的內容，是實現學校體育目的任務的重要手段之一。由于練習過程中有一定的難度及危險性，所以近年來部分體育教師避而不教。但它對學生的身心鍛煉價值卻是其他運動項目不可替代的
1、它能有效地發展學生上肢、腰腹、背部肌肉群力量；使腕、肘、肩、髖關節韌帶的柔韌性和靈活性得到增強
2、提高人體在時間和空間位置時的自我調節和控制能力，對學生平衡能力、支撐力和協調性的發展，都有積極的.作用
學情分析
所教學生為六年級男生，身體素質較好，通過前三次課的練習，學生有了一定練習基礎。學生之間身體素質差異很大，有個別同學通過第一次課的練習就可以基本完成動作，但部分學生上肢及腰腹力量較弱、體重較大，完成動作非常吃力
教學目標
一、 學生能說出動作名稱和練習方法通過練習，70%以上同學能在保護與幫助下完成動作。
二、 發展上肢、腰腹、背部肌肉力量及肩、腕等關節的柔韌性； 提高學生在時間和空間位置時的自我調控能力； 發展學生的平衡和協調能力。
三、提高學生體操意識，激發學習興趣；
逐步培養學生勇于克服困難、頑強、果斷的精神。
通過練習過程中的保護與幫助，培養學生的安全意識、責任意識和交往能力
教學重點和難點
一教學重點：
用力順序：蹬、擺、拉、靠、抬、撐
二教學難點：
蹬擺后重心靠近橫杠
教學過程
一、開始部分（略）
二、準備部分
1。慢跑2。徒手操（側重于上肢）
三、基本部分：
1。單杠：蹬地翻身上成支撐（1）教師示范、講解動作方法和保
保護與 幫助的方法
？ 示范講解
集體示范講解與分組示范講解相結合注：示范講解時，學生站在單杠的杠端
兩側以便觀察動作。講解時語言精煉保護與幫助：
1。站在杠前練習者身體左側，右手扶肩，左手托臀，幫助其身體翻越。當翻到杠上時換手，右手托腿，左手托上臂
2。杠面上設置海綿保護套，消除學生練習中的恐懼心理
注1）幫助者給予練習者施力幫助時要把握力度與時機。小組長負責。（2）練習者上杠后撐杠靜止2秒鐘后再下杠。 分組練習：A 、蹬地腳踏在杠前跳箱蓋上，擺動腿用力向后上方擺越翻上成支撐（2—3次）B、在保護與幫助下，做完整動作（2—3次）
注：先進行統一內容的練習，后根據自己掌握情況選擇性練習
（3）集體討論，及時總結動作掌握情況，
肯定優點，提出不足，請學生協助示范，
再一次講解動作方法和應注意的問題
四 2、腹肌練習結束部分（略）
注：總結時多表揚，少批評；布置課后
作業，多加強上肢與腰腹力量練習
1、收腹舉腿2、 仰臥起坐
小學體育教案 篇7
一、指導思想:
隨著基礎教育改革的不斷深入，為了更好適應課程改革的需要、課程與教學的需要、理論與實踐結合的需要，根據我校體育與健康課程實施的要求，堅持學校教育要樹立“健康第一”的指導思想，圍繞堅持全面貫徹素質教育方針，推動體育與健康新課程建設校本化、科學化實施為中心、堅持加強體育與健康課程改革的整體性設計研究和推廣，把體育與健康課程建設、課外體育活動開展、學生體質健康標準實施與“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”進行有機整合；用素質教育的觀念和“健康第一”的思想為指導，推進體育與健康課程教學改革，使之在學校教育中真正發揮出健身育人的功能，促進中小學生德智體美等方面全面發展；面向全體學生，促進學生身心全面發展，積極開展學校群眾性的體育活動及競賽，培養學生的創新精神和適應社會發展的實踐能力，努力提高體育教師的思想政治素質、愛崗敬業的職業道德和適應世代發展的專業知識和業務能力。
二、教學目標：
運動參與：激發學生參與運動的興趣與自覺鍛煉的意識；學會向他人展示自我動作并學會欣賞他人或自己的動作；更好的參加到全民健身的計劃當中來。
運動技能：做出多項球類運動中的簡單組合動作、體操的簡單組合動作、武術的簡單組合動作、舞蹈或韻律活動中的簡單組合動作、地域性運動項目中的簡單組合動作并能說出他們的名字或動作中的術語。知道不按規則運動和游戲會導致身體受到傷害；知道在安全的環境中運動和游戲。
身體健康：基本保持正確的身體姿勢；發展靈敏、協調和平衡能力；描述身體特征即說出身體各主要部位的功能、描述自己的身體特征、比較自己的與同伴的身體特征。
心理健康：讓學生在參加較劇烈的游戲或運動時，在身體有輕微難受感覺的情況下堅持完成運動任務；對體育活動表現出較高的熱情并在體育活動中努力展示自我。了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關系；正確理解體育活動與自尊、自信的關系；學會通過體育活動等方法調控情緒。
社會適應：建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德；在體育活動中表現出合作行為即知道在集體性體育活動中如何與他人合作、與他人合作完成體育活動任務。三、教學任務：
1、繼續抓好課堂教學常規，提高課堂教學質量認真執行體育教學大綱及課程計劃，認真備好課，上好課，正確引導學生能自覺鍛煉身體
2、加強對體育教學的鉆研，通過聽隨堂課，備課筆記和課后小結，教師參加教研活動。
3、著實落實新課程標準，積極認真學習新課程。在教學實踐過程中，對課程改革經歷從理解、逐漸熟悉到創造性地實施的過程，與教研組老師應相互學習、交流，共同提高、共同成長的過程。
4、組織開展好豐富多彩、富有實效的課外文體活動，引導學生能自覺鍛煉身體，使學生更加生動活潑地發展，在創新精神和實踐能力上有較大的發展和提高。鍛煉中關注學生的安全，杜絕事故發生。
5、在教學實踐過程中，使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
四、三年級學生的生理、心理特點分析
（一）生理發育的特點
1、三年級學生一般為9---10歲，屬于人體發育的童年時期，總的說來，身體發育處于相對平穩階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。三年級學生相對比較是屬于身體發育最快的時期。
2、三年級學生安靜時脈搏均值比二年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、三年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為三年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。
4、三年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養和練習前的準備活動。
5、三年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發育比小肌肉的發育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發展。
6、三年級學生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。
7、三年級學生的第二信號系統活動逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的.發展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學的五大領域目標有機的結合起來進行教學。
（二）心理發展的特點：
1、三年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。2、三年級學生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內
3、三年級學生無意記憶還占相當優勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。
4、三年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。
5、男女生之間開始出現界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時的間距都比低年級大了，不愿意站的很近。
6、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態度的好壞。愿意聽表揚，要求老師采取公平態度，老師批評不當，就不樂意，特別是女生。
五、學生基本情況分析：
三年級的學生比一、二年級學生注意力有了較大的提高，特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意；但注意力仍然容易分散。參加活動的動機還是以直接興趣為目標，喜歡的活動都愿意參加。特別是集體活動，非常樂于表現自己的才能展示自身的價值。因此，在教學中要注意選擇多種多樣的教學內容，運用靈活多樣的教法手段，滿足學生參與活動和學習的需要。而且，大部分學生已經掌握了一些體育與健康課堂中所常見的體育術語，如向前看、向右看齊、報數等，并能準確的做出各個術語所要求的動作與行為。有些學生由于缺乏體育基礎，身體素質差，在課堂學習活動中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學。要求，得不到好成績，從而喪失信心，產生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學習興趣。有的學生對體育缺乏正確的了解和認識，認為上體育課只是玩玩而已，他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進自己的身心健康，增強體質。但他們同時又認為，我不參加體育鍛煉，身體狀況也可以，也基本能滿足學校開展的各種正常活動，因而往往錯誤地認為參加體育鍛煉可有可無，這是造成現在大部分學生的體質得不到普遍提高的不可忽視的實際情況。
小學體育教案 篇8
學習目標：在體育活動中發展耐力素質。
學習內容：跳長繩、耐久跑
學習步驟：
一、游戲激趣，活躍身心
教師活動：1、組織學生常規訓練
2、組織學生游戲：貼燒餅
3、提出要求，組織柔韌練習
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。
4、學生自己進行柔韌練習，能針對自己的不足進行練習。
組 織：四列橫隊、小組分散
二、合作跳長繩，感受練習的持久性
教師活動：1、講解分組練習的要求，組織學生分組，輪流指導
2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。
學生活動：1、按老師要求分成三組，體驗不斷增加人數同時跳長繩，每個學生都要體驗不同的.進入順序和配合時的節奏控制。
2、一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時候能進入共同跳繩的人數。每個小組三次機會。
3、和老師一起參與評價。
組 織：分三小組
三、 聽音樂耐久跑，體驗有氧練習
教師活動：1、講解耐久跑的動作要求和練習要求。
2、組織學生進行耐力跑。
學生活動：1、知道耐久跑的動作要求和練習要求。
2、在小組長的帶領下聽音樂進行耐久跑，自己控制速度。
3、放松慢走
組 織：分組自主活動
場地器材：操場、錄音機、每人一繩
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