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女生要學會關心自己的心理健康
本文導讀：健康不單指的是身體健康，其實心理的健康對現在人來說是很重要的。尤其是女性朋友更要注意自己的心理狀態，以防出現心理問題。
專家：女性心理健康狀況堪憂
美國著名心理學家詹姆士杜布森發現，現代女性患有抑郁癥和情感冷漠的現象非常普遍。世界衛生組織調查表明，女性異常心理發生率高于男性。
全國婦聯婦女研究所所長譚琳認為，隨著城市競爭的激烈和勞動力市場供求矛盾的加劇，都市生活壓力很大，使得女性心理健康的風險越來越大。而女性的心理健康關系到女性自身、子女、家庭乃至整個社會，所以如果女性心理不健康，會帶來系列問題。當下女性除了有來自家庭的壓力，來自工作和職場的壓力也越來越大。傳統的社會性別觀念仍然對勞動力市場產生著影響。現在部分用人單位對女性的能力和價值認識有偏差，過分夸大生育、養育、更年期對女性就業的負面影響，加劇了婦女在就業競爭中的不利處境。而一個人的工作和生活是緊密相連的，來自職場上的壓力勢必影響女性的日常生活。
專家表示，女性越來越關注自身的心理健康了。女性開始意識到自身的心理問題和心理障礙，勇于跟我們交流。現在我們這里除了電話咨詢人數的增多，面詢的女性也越來越多。以前咨詢的人多是一些高學歷的知識分子，現在前來咨詢的群體面越來越廣，一些學歷不高或者沒讀過幾年書的女性也會跟我們溝通交流。學歷高的女性比較關注個人發展與家庭之間的矛盾以及人際關系等，她們在現實生活中常常比較壓抑;學歷不高的女性的壓力則主要還是來自生存方面。
哪些女性心理健康容易出現問題？
女性是一群特殊的人群，她們擁有細膩的心思，她們比男人想得更多，但是她們的煩惱卻比男人更多，但你卻會發現那些所謂的煩惱都是一些非常細微的小事，有部分女性因為性格的原因比其他女性煩惱更多，尤其是以下的六類女人。
感情用事的女性：她們在受到傷害時，悲痛地訴說如何遭受丈夫的毆打、折磨，丈夫如何不負責任地傷害她和孩子而棄家不顧等等，然而，最令她們傷心之處并不是自己受了多少折磨和傷害，而是丈夫離她而去。
固執己見的女性：她們大多遇事聽不進親朋好友的勸告，不愿承認自己的致命弱點。
過度遷就的女性：在現實生活中，這類女性對伴侶過度遷就寵溺，事無大小都侍奉代勞，唯恐有什么做得不周，長年累月，形成習慣，要是偶爾侍奉不周，便成為沖突和摩擦的導火線。
喋喋不休的女性：她們無法讓對方有相對安靜的環境，久而久之，使對方產生厭倦情緒。
顧慮重重的女性：在面對離婚問題時，她們大都表現出了懦弱、無知和茫然，擔心孩子和丈夫。
過分依賴的女性：她們在心態上尚未成熟，婚姻生活中一出現問題，就向別人求援，不會和伴侶共同設法解決。
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