接力跑教案（精選10篇）
作為一名為他人授業解惑的教育工作者，常常要根據教學需要編寫教案，教案有助于學生理解并掌握系統的知識。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編為大家整理的接力跑教案（精選10篇），歡迎大家分享。
接力跑教案 篇1
教材分析
接力跑是合作跑的主要內容之一，在接力跑活動中，學生運用智慧和技巧與同伴團結協作，體驗配合的樂趣，增強了身體素質，培養了學生的自信心，而深受學生們的喜愛。本節課主要學習的是迎面接力跑，用下壓式的傳接棒方法進行學習內容。
學情分析
1、迎面接力跑是小學田徑教學的主要教材，通過練習不僅可以提高學生機體無氧代謝能力，而且可以培養學生勇往直前奮發向上的精神，迎面接力跑對于學生生理和心理健康起著積極作用。讓學生在體驗快速跑的.基礎上，激發學生快速跑的能力，掌握接力跑的基本技術與技能，以積極進取的態度和行為參與本課學習鍛煉。
2、三年級的學生組織紀律性較強，情緒變化較大，運動能力有一定的發展，但運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差。
3、上課喜歡玩，想象創造豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學校方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現，去創造。講學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難中體驗運動樂趣，提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。
教學目標
課程標準：使學生樂于學習并勇于表現自己；掌握接力跑的規則，能有效的進行接力跑的比賽；能把跑的基本要領運用到平時生活鍛煉中；在體育活動中表現出合作行為，體驗并說出個人在小組游戲時的感受，知道在集體性體育活動中如何與他人合作。
知識與技能：獲得迎面接力跑的基礎知識和動作要領，學生能夠用真確的方法和形式去進行迎面接力跑活動。
過程與方法：采用以跑為主題的教學方法，充分發揮游戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。采用分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發揮小組長的帶頭作用。
情感、態度與價值觀：通過迎面接力跑的游戲活動，使學生能夠調控情緒，可以描述進步或成功時的情緒表現以及退步或失敗時的心情；促進南學生心理和身體健康，快樂的發展。學生應具有良好的團結合作精神，在活動中表現出對他人的尊重關心和自我探索能力
教學重點和難點
重點：正確交接棒的方法。
難點：交接棒與跑的結合速度。
接力跑教案 篇2
活動目標
1、學習以接力的方式大步跑。
2、遵守比賽規則，培養幼兒的自我控制能力。
活動準備
1、接力棒3-4根。
2、場地布置
3、音樂磁帶，錄音機等。
活動過程
1、準備活動。小小迪斯科操。
2、基本活動。
（1）學習"大步跑"。教師示范兩種跑步方法，你們看那種事是大步跑？
幼兒觀察后進行回答。
教師：這種跑步方式叫大步跑。大步跑時，除了步子要跨的更大，身體的其他部分還應該怎樣配合呢？上臂的.擺動也要相應的增大。
（2）練習"大步跑"
教師：現在我們站在起跑線后，用大步跑的方法跑到場地的另一邊。記住，第一人到達目標后，第二人再出發。
幼兒練習1-2次，期間教師可講評幼兒在大步跑時出現的問題。
3、比賽："傳棒接力跑"
（1）玩法：幼兒分成3-4組，每組6人。小組成員分成兩部分，分別站在操場的兩邊起跑線上。第一人手里拿著接力棒，最后一人胳膊上系上紅綢帶。教師下令后，第一人持棒跑向對面的第二個人，第二個人接棒后跑向對面的第三個人，直到最后一個人，最先跑完的一組獲勝。
（2）規則：下一個人必須等接到上一個認得接力棒后再跑，不許超過起跑線接棒。掉棒后必須撿起后繼續向前跑。
（3）比賽進行3-4次，中間可交換場地。
4、放松活動。在輕音樂中緩慢踏步，舒展手臂，腿部，放松身體各部分。
接力跑教案 篇3
一、課題：接力跑
二、指導思想：
本課以“健康第一”思想為指導，“快樂體育”為目的，充分教師主導，學生主體的教學模式，將體育游戲與教學相結合，利用小的器材，一物多用，達到實用有趣，讓學生在輕松、活潑、歡快的氣氛中學習獲得知識，提高素質，使其身心得到全面發展。
三、教材分析：
本課內容根據新課標理念，通過多個游戲貫穿其中，使學生在學習接力跑中下壓式交接棒的練習為主教材的教學過程中，身心素質方面得到全面的.發展；將技術動作練習與游戲兩者有機結合，使教育教學質量大大提高。
四、學情分析：
我校學生，他們經過半年的學習已經能適應體育課堂教學。學生已經擁有基本體育素養。學生的運動能力差異較大，團隊意識有待提高，本次課的接力跑能有效的提高學生的團隊意識。
五、教學重難點：
重點：接力的傳接棒基本技術與跑的方法
難點：注意掌握傳、接棒的時機與配合
六、 教學目標：
1、學習接力跑中下壓式傳接棒的交與接的動作方法，通過游戲和比賽使大部分學生能基本掌握其動作要領。
2、學習和體會接力跑的下壓式的傳接棒交接方法，發展學生的靈敏、協調素質。
3、激發學生積極參與體育活動的興趣和熱情，培養其團結協作意識。
七、教學特點
1、自主學習，以學生為主體，發揮學生的發散性思維，通過觀看教師示范，模仿練習，分組討論，讓學生在自主學習和學后反思中充分體會交接綁的基本動作要領。
2、采用多種分組形式來提供集體學生間的合作時間與空間，提供多樣的學習形式讓學生在學習過程中發現問題后，相互幫助、相互改進，進而提高學生通過合作來解決問題的能力，創造良好的合作學習氛圍，讓學生充分發揮團結協作意識。
3、評價——教師通過師評和學生間的自評與互評了解學生對教材的掌握情況，充分讓學生了解自己在練習中優勢與不足。
接力跑教案 篇4
游戲意圖：
在孩子的幼兒園生活中，都會定時舉行一些親子游戲，增強親子之間的互動，同時，也加強學習和家庭之間的溝通，為孩子的科學教育提供可能，那么，有哪些運動類型的趣味親子活動，孩子最喜歡呢？
游戲準備：
紅飄帶，接力棒
游戲過程：
1、每個家長和自己的寶寶組成一個小組，然后，給自己的小組取一個好聽的'名字。
2、每個小組到前臺領取一個紅飄帶，一個接力棒。
3、按照小組的形式，三個小組一場比賽，分別站到三個跑道上。
4、游戲開始之前，家長們先給自己的寶寶寄好紅飄帶，寄到胳膊上。
5、游戲開始的時候，寶寶們拿著接力棒，開始跑第一棒。
6、家長站到跑道中間的位置，等待著寶寶們的到來。
7、寶寶們到家長面前的時候，先將紅飄帶解下來，然后，將紅飄帶寄到家長的胳膊上。
8、奔跑吧，家長，誰最先到終點，那么，誰就是這個小組的勝利者。
9、勝利者之間再繼續比賽，直到前三甲出現。
接力跑教案 篇5
教學內容：
1、立定跳遠
2、迎面接力跑
教學目標：
1、學會立定跳遠的各種分解動作，提高學生立定跳遠的能力，培養學生的原地彈跳能力。
2、發展學生速度和奔跑能力。
一、準備部分
1、開課式
2、隊列練習
3、準備活動：慢跑兩圈、放松活動。
二、基本部分
1、立定跳遠
（1）動作：
1、準備動作，原地向上往高處起跳10次，向上的`時候手臂向上擺，跳得越高越好。
2、基本動作，聽教師的口令，一是手向上舉，二是手從上往下擺，身子下蹲，三是向前起跳（重心向前）。
2、教師講解示范
學生跟著教師完成動作，接著學生分組完成動作十遍，直到大部分同學掌握為止。
2、迎面接力跑
（1）方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以后遙將棒豎起傳給接棒人，接棒人握棒后迅速跑向對面。
（2）組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線，成縱隊相對立在兩端的起跑線后。
（3）要求：1、傳遞棒時不準拋，傳棒是落后由傳棒人撿起繼續進行。2、嚴格遵守紀律、遵守規則。
三、結束部分
1、整理放松
2、小結、講評
3、宣布下節課的內容
4、下課
接力跑教案 篇6
一、教學目標
【知識與技能】
通過學習和游戲練習90%的學生學會接力跑的傳接棒動作技術，并能在比賽中熟練運用。
【過程與方法】
通過練習可以提高跑的能力和協調敏捷等身體素質，對田徑合作產生興趣，養成鍛煉身體的習慣。
【情感態度與價值觀】
學生通過接力跑、交接棒安排激發機智，果斷，拼搏進取，團結協作和集體榮譽感。
二、教學重難點
【重點】
交接棒方法
【難點】
傳接棒配合的'默契程度、接力區交接棒的過程
三、教學過程
（一）開始部分（3分鐘）
體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
（二）準備部分（7分鐘）
1、熱身游戲：送雞毛信
規則：男生賽道長200米，女生賽道長100米，聽到比賽開始的信號后，記熟由場務發放的十位數字，記熟數字后進行200、100米跑，回到終點后背出自己對應的數字，準確無誤之后停表，背不準確者需重新記憶同一組數字，再進行200、100米跑，中途有忘記數字者可以返回起點，再進行記憶后，重新跑完全程。比賽中不得穿越中間草坪，有穿越者取消比賽資格，最先跑完全程并準確背出數字的前三人獲勝。
2、徒手操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節準確，動作到位，節奏感強。
（三）基本部分（30分鐘）
1、教師示范
注意觀察老師傳接棒動作，傳接棒方法，觀察手心和虎口方向
組織教學：沿跑道兩側四列縱隊，前一排蹲下。
2、講解
上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，手臂與軀干約成40°～45°角，掌心向后，拇指與其他4指自然張開，虎口朝下，傳棒人將棒由下向前上方挑送到接棒人手中。
·優點：接棒人向后伸手的動作比較自然，容易掌握。
·缺點：接棒后，接棒人的手握著接力棒的中部，須在跑進中換手或調整持棒部位（即倒棒）。容易造成掉棒和影響跑速。
下壓式：接棒人手臂后伸，與軀干約成50~60°角，掌心向上，拇指與其他四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前端由上向下壓送到接棒人的手中。
·優點：每一棒次的接棒都能握住棒的一端，不需要調整握棒位置，便于持棒快跑。
·缺點：接棒運動員的手臂后伸相對緊張，不自然；
3、練習
（1）原地練習交接棒技術
先采用傳棒人跑，接棒人原地接，再采用傳接棒人都在跑動中傳接棒練習，教師巡回輔導、糾錯。
（2）兩人一組逐漸從慢走到跑步的交接棒。
要求：
①善于觀察，善于發現問題，并及時解決問題和糾錯。
②善于調動學生練習的積極性和競爭的意識。
③時刻提醒學生注意安全，不要撞人了，絕對不能丟摔接力棒。
（3）糾錯與幫助
（1）起動標記不準確
①初步確定起動標記后，反復進行練習，并根據傳接棒同伴的具體情況、技術特點，做適當的調整；
②起動時機、速度要穩定，并根據練習效果對標記進行適當調整。
（2）起動不果斷，加速沒力量
①明確當同伴將要跑到標記的瞬間，即刻起動，且加速有力，每次練習的節奏趨于相同；
②反復練習，強化動作，視標記起動后，動作與起跑后加速跑基本一樣。
4、比賽：急速先鋒
比賽規則：四列縱隊4×100米起跑接力，哪一隊伍最先完成即為勝利，并強調安全。
（四）結束部分（5分鐘）
1、放松活動—配樂放松操
組織教學：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
接力棒20根、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。
五、預計負荷
練習密度：30%—35%；平均心率：120—140次/分；運動強度：中等偏上。
接力跑教案 篇7
一、指導思想：
根據《小學體育課程標準》(水平一)和小學生的生理特點，以情知教學為依據，以“健康第一”為指導思想，通過教師組織引導，創設各種情景和條件，充分發揮學生的主體地位作用，力求達到身，心，知，智同育，在教學過程中充分調動學生的積極性，發展學生快速奔跑的能力，培養學生認真學習的態度和體驗與他人合作的快樂。
二、教學分析
1、教學內容分析：
本節課選取水平一階段跑部分的內容，通過跑的系列練習，發展學生自然奔跑的基本活動能力，同時安排一些個人與集體的練習，讓學生體驗個人與他人合作的區別，增強合作意識
2、教學對象分析：
二年級的小學生活潑、好動、自制力較差，采用情境教學可以充分調動他們的學習積極性，使他們集中注意力。教學中，教師可以讓他們積極模仿、主動練習、開動腦筋，從而達到學會知識的目的'。
三、 教學目標
1、知道趣味接力跑和兩人合作跑的動作方法與要求。
2、通過趣味跑“植樹造林”等系列活動的游戲，發展學生自然奔跑的基本活動能力， 力求跑得輕松、自然。
3、在活動中能體驗個人游戲與他人游戲的區別，增強合作意識。
四、學習重點與難點：
重點：自然地邁開步子向前快跑; 難點：跑得輕松自然。
五、教學方法與手段：
教 法：情境教學法、演示法、練習法、激勵法等;學 法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法等。
六、教學思路：
1、開始部分
加強學生常規意識，知道本課主題。
2、準備部分
通過熱身，讓身體充分活動開，防止運動損傷。通過小游戲熟悉器材，了解變換器材的方法
3、基本部分
通過跑的練習“植樹造林”系列活動，發展學生自然奔跑的基本活動能力，同時安排一些個人與集體的練習，讓學生體驗個人與他人合作的區別，增強合作意識。通過游戲：趣味跑——建設家園，發展跑的能力，培養同伴之間相互配合的品質。
4、結束部分
通過放松練習，讓學生身心都得到放松，針對教師點評，學生對本課表現及掌握情況進行自評。
接力跑教案 篇8
活動目標：30M快速跑及接力跑
活動準備：在場地上劃兩條相距30M的平行線
小紅旗4面
活動過程：
1、開始部分
（1）、向小朋友們問好，講上課的規則和讓小朋友辨別哨子的聲音，練習立正，稍息等口令。
（2）、將小朋友們分組（1、2、3、4組）。
（3）、帶著小朋友們繞場慢跑，速度逐漸加快到逐漸放慢。（集合時注意小朋友的面向）。
（4）、做徒手操（以活動手部和腿部關節為主）。
2、基本部分
（1）、講解和示范在跑動中的擺臂動作，并用哨子指揮著小朋友在原地上做擺臂的.動作，逐漸加上腿部，在原地跑。（強調：在跑的時候不能出現同手同腳，在擺臂的過程中，手臂彎曲擺臂的弧度在45度左右不宜過大或者過小）
（2）、讓小朋友靠攏分組比賽，跑到終點后不用回來在終點線后排隊站好，進行2-3次。
（3）、在跑動過程中糾正小朋友的錯誤動作，很多小朋友在起跑是會出現同手同腳的現象。
（4）、游戲：民警換崗
游戲規則：將小朋友分成人數相等的4組，在各組中找一個小朋友做哨兵，其他小朋友在起點線后排隊站好，領頭的小朋友手持小紅旗，當聽到老師發出跑的信號后迅速跑到哨崗前與站崗的哨兵敬禮握手交旗，然后自己站上哨崗。被換下來的民警迅速跑回到自己的隊伍前將小紅旗交給下一個小朋友自己迅速跑到隊尾去。游戲依次進行。可進行2-3次。
3：結束部分
帶領著小朋友，做放松運動。
小結本次課的內容。
接力跑教案 篇9
設計思路：
本課以游戲的形式貫穿在整個體育活動中，讓幼兒能夠很有興趣地進行活動，以達到培養幼兒的反應能力以及團結友愛的品質的目的。
活動目標：
1、教幼兒初步學會在賽跑的過程中將接力棒傳遞給其他幼兒，培養幼兒的反應能力及靈敏性、協調性。
2、培養幼兒對體育活動的興趣和團結友愛、克服困難的'品質。
活動準備：
1、物質準備：
（1）園內操場，并在規定區域畫好起跑線以及終點線；
（2）接力棒兩根；
（3）在終點處放兩面小鼓。
2、前期知識準備：
幼兒事先已玩過游戲《山上有個木頭人》。
活動過程：
1、游戲“山上有個木頭人”
指導：師生共同玩游戲“山上有個木頭人”，讓幼兒聽口令做動作，兒歌結束后幼兒站定，不能說話也不能動，看誰堅持的時間最長。
游戲兒歌內容：山，山，山，山上有個木頭人，三，三，三，三個好玩的木頭人，不許說話不許動。
2、熱身運動
指導：幼兒跟著老師做熱身操：上肢運動、下蹲運動以及全身運動等，活動各個身體部位、關節。
指導語：我們做完了熱身操，就有力氣去玩下面的游戲啦！
3、新授游戲“接力賽”
指導：
（1）教師將全班幼兒平均分成兩組，在起點線前排成兩豎隊。
（2）教師講解游戲名稱以及游戲規則。
玩法：兩人分站起跑線左右，每組的第一個小朋友右手拿一根接力棒，聽口令朝終點處快速跑，到達終點站后各自敲打一下各組的小鼓，然后沿原路跑回，接力棒傳給自己組的下一位小朋友。游戲繼續進行。
指導語：讓我們為他們加油吧！大家比一比誰的速度最快、哪一組是第一名，好嗎？
4、放松運動
指導：幼兒隨教師做“小鳥飛”的律動，自然離開場地，返回教室。
活動延伸：
此游戲可在早晨晨鍛時繼續進行。
活動反思：
體育游戲作為一種激發幼兒積極性和創造性的手段，其內容和形式與幼兒生理特征緊密聯系，它的娛樂性和競技性能夠滿足幼兒個性心理需要，它對幼兒生長發育、心身健康和良好行為習慣養成起到積極作用。
接力跑教案 篇10
活動目標
1、學習使用交接棒進行接力跑，發展大步跑的技巧。
2、在游戲中初步培養團隊合作精神。
3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的.協調和靈活。
4、培養幼兒的合作意識，學會團結、謙讓。
活動準備
1、接力棒
2、圓形跑道。
活動內容：
1、準備活動。
——教師喊口令，帶領幼兒做伸展、擴胸、下蹲、俯背、體轉、跳躍等運動。
2、基本活動
——引導幼兒認識接力棒，學習如何傳棒。
3、放松活動。
——在比賽中獲勝的小朋友發小紅花。
教學反思：
本課主要是讓學生通過學習能夠知道迎面接力跑的基本方法，并能夠做出迎面接力跑的傳接棒動作和錯肩方法。我通過循序漸進的教學方法，讓學生慢慢掌握迎面接力跑的方法
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