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體育教案－足球課

時間：2022-08-16 18:06:15 高中體育教案我要投稿

體育教案－足球課

教學內容

足球：1、個人技術 2、進攻戰術：邊路下底傳中，中路包抄射門

體育教案－足球課

教學目標

1、積極參與活動和練習，能在學習中體驗樂趣，在運動中展示自我，增強自信。

2、熟悉球性，鞏固和提高對球的控制能力，發展個人技術；了解下底傳中的技術要求和動作要領，掌握包抄的時機，培養戰術意識。

3、發展足球專項身體素質，學習利用足球運動鍛煉身體的方法。

學會與同伴合作，發揮團隊精神，提高人際交往能力。

教學程序 教學內容 教師活動 學生活動 體驗與探究 提示

熱身練習

1、課堂常規。

2、提出分組方案（同質分組）。

3. 監督與指導。

1、分組。

2. 在組長的帶領下進行熱身練習。

1、充分活動關節和肌肉，逐漸進入運動狀態。

2. 探究熱身練習的主要目的？

1、活動范圍：足球場。

2. 活動方式：分組進行熱身練習。

2 復習個人技術

1、提供技術練習的方案：行進間傳接球練習組合；踢定位球；運球射門組合（守門員）。

2. 組織練習并提供技術指導。

1、分組。

2、按照練習方案進行練習并輪換。

3. 小組交流與討論。

1、體驗不同的腳法和踢球力量對球的影響。

2. 探究制約自己技術進一步發展的因素是什么？

1、因人而異，因組而異，有所重點地練習某項技術或技術組合。

2. 重點：針對性強。

3 復習進攻戰術：踢墻式二過一

1、提供練習方法：傳球－跑位結合，接球－傳球結合。

2、組織分組練習。

3. 組織討論并講解、示范。

1、按教師提供的練習方法進行練習。

2、討論、總結練習的效果。

3. 嘗試用自己的方法進行練習。

1、體驗合理運用戰術獲得成功時的樂趣，在運動中增強自信心

2. 探究如何提高與同伴間的默契配合

1、重點：傳球準確，跑位及時到位。

2. 難點：傳跑配合默契，傳球具有隱蔽性。

4 學習進攻戰術：邊路下底傳中，中路包抄射門

1、結合學生已有的經驗進行講解、示范。

2、提供練習的方法和方案：四人一組進行練習。

3. 提供技術指導并組織討論和展示。

1、分組：四人一組。

2、邊路下底傳中（無防守）；中路三人包抄搶點射門。

3. 相互交流，小組討論、展示。

1、體驗與同伴默契配合獲得成功的感覺，理解團隊合作的重要性。

1、重點：傳球的準確性與針對性；包抄跑位及時；對球的狀態判斷正確。

2. 難點：在運動中作出正確的判斷并及時調整。

5 專項身體素質練習：下肢力量、腰腹肌力量

1、提供器材與練習方法：介紹發展下肢力量和腰腹肌力量的若干練習。

2. 監督與指導。

1、根據教師的建議進行分組練習。

2. 相互交流，嘗試用不同的方法進行練習。

1、體驗肌肉感覺，不同的練習方法和負荷對肌肉的刺激程度與效果。

2. 探究適合自己的練習方法。

1、下肢練習：各種連續跳躍和負重練習。

2. 腰腹肌練習：不同姿勢的仰臥起坐練習。

6 放松練習

1、介紹放松練習的要領。

2、提供若干個放松練習的方法。

3. 利用放松練習時間小結本課。

1、了解放松練習的要領和作用。

2、根據教師提供的方法進行放松。

3. 參與小結本課。

1、體驗不同練習對身體放松的效果。

2. 探究適合自己的放松方式。

1、養成每次較大運動量的活動之后進行放松練習的習慣。

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