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體育教案－假動作后運球突破

時間：2023-02-26 23:45:12 高中體育教案我要投稿

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體育教案－假動作后運球突破

體育與健康課教學(xué)案

（水平五）

體育與健康課設(shè)計說明

一、指導(dǎo)思想：

在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的形勢下，努力實施體育與健康課新課程標(biāo)準(zhǔn)，鼓勵并提高學(xué)生的個人興趣愛好，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，為學(xué)生的終身體育打下堅實的基礎(chǔ)，以人的主動發(fā)展為本，樹立“健康第一的指導(dǎo)思想”。

二、教學(xué)內(nèi)容：

本課以籃球為主要內(nèi)容，主要學(xué)習(xí)籃球的假動作后運球突破技術(shù).

三、教學(xué)目標(biāo)：

通過學(xué)習(xí)假動作后運球突破，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈活性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷和團(tuán)結(jié)協(xié)作、奮力拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

四、組織教法：

1、根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知、情感、意志、和生理機(jī)能等的變化規(guī)律，提高認(rèn)識、培養(yǎng)興趣，主動參與。

2、在教師的“導(dǎo)演”下，把練習(xí)內(nèi)容作為達(dá)成目標(biāo)的手段和途徑，通過分散和集中相結(jié)合的組織形式，作到“嚴(yán)而不死、活而不亂”。

3、采用啟發(fā)誘導(dǎo)的方法，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動發(fā)展、積極探索的學(xué)習(xí)氛圍，達(dá)到培養(yǎng)實踐能力和創(chuàng)新意識的目的。

五、課的安排

1、開始：各小組長報告本組出勤，師生問好，導(dǎo)出本課內(nèi)容

2、準(zhǔn)備部分：利用球操熱身，利用各種運球練習(xí)以及運球打球游戲來熟悉球性并提高控球能力。

3、基本部分：

① 持球進(jìn)行假動作練習(xí)（以右腳為中樞腳為例）

② 使用標(biāo)志物練習(xí)

③ 用真人防守練習(xí)

④ 向?qū)W生介紹其它過人方法

⑤ 分組比賽

4、放松運動及小結(jié)：利用心理暗示方法放松身心

體育與健康課教案(水平五)

即墨市第一中學(xué) 趙剛

一、學(xué)習(xí)內(nèi)容

籃球基礎(chǔ)運球技術(shù)----假動作后運球突破

二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)并基本掌握假動作后運球突破技術(shù)，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈活性，培養(yǎng)機(jī)動靈活、奮力拼搏的精神。

三、學(xué)習(xí)步驟

1．導(dǎo)入階段：明確課的目標(biāo)，教師簡單陳述

2．學(xué)習(xí)體驗：籃球運球技術(shù)----假動作后運球突破

（1．）求實：熱身運動 : 籃球場名稱識記

（球操一套）

頭部運動、肩部運動、體轉(zhuǎn)運動、腰部繞環(huán)、俯背運動、胯下運球、墊步繞環(huán)、跳躍運動、整理運動五分鐘時間進(jìn)行提高控球能力練習(xí)（可讓學(xué)生根據(jù)自己情況練習(xí)）。游戲：運球打球（兩人一組運球，在保護(hù)好自己的球的前提下，把對方的球打掉）而后可進(jìn)行多人練習(xí)

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（2．）求知：建立正確概念

提示1、持球的技術(shù)：兩腳左右開立,兩手持球置于體側(cè)

提示2、身體重心的運用

① 提問與說明：攻守兩人對峙，采用何姿勢

提示：在不采用傳球、投籃前提下

② 簡介假動作后運球突破的特點、作用、注意事項（以右腳為中樞腳為例）：進(jìn)攻隊員持球面對防守隊員，左腳向左跨一步，做假動作迷惑對方，讓他誤以為要從他的右側(cè)突破。待防守隊員重心向右移動時，進(jìn)攻隊員左腳迅速向?qū)Ψ阶髠?cè)跨一大步，將對方置于身后，運球突破過人。

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圖解：▽為標(biāo)志物或人，◎為進(jìn)攻隊員

（3．）求學(xué)：學(xué)與練：形成正確的技戰(zhàn)術(shù)概念