體育教案－游戲 耐久跑

體育教案－游戲 耐久跑

太原十一中體育健康課時計劃   

年級：初一年級　    人      授課教師：

學習階段

水平四

學習內容

游戲         耐久跑

教學目標

1、利用游戲的方法讓同學們體會人與人之間應該相互幫助。

2、學習定時跑的練習方法。

3、激發調動認知情感，發揮同學們的自我想象力、模仿力、創新力。

4、培養同學們的互助、互學、互愛以及團結合作，勇于進取的精神。

步驟

教學內容

教師教法

學生活動

組　織

要　求

強度

時間

預備部分

常規：

1、整隊，師生相互問好。

２、田徑場600米

語言導入：激勵話語

引發趣味

吸引學生

體委整隊

聽講

注意力練習

●●●●

●●●●

○○○○

○○○○

▲

１、精神抖擻，注視前方。２、老師下達真口令，學生應立即行動；反之則不動。

小

 

基本部分

游戲：跟著感覺走

規則：分兩項內容，分四組，每組學生前兩名把眼睛蒙上然后按照老師制定好的路線前進，比賽看那組的同學快。第二次有一名學生協助本組同學前進比一比事件有什么不同。同學們想一想？

應導學生參于，激發活動興趣。

有組長組織本組同學進行比賽。

自選隊形

人人參于，微感發熱，合作愉快。

中

 

體操棍基本動作講解：１、拿法，立正，稍息

２、游戲：轉身抓棍，移行換棍

3、基本練習方法：前舉，后舉，前上舉，側上舉，小繞等。

分組練習體操棍，用老師教給的基本動作來自編一節操。       

游戲：蓋房子

學生在相居１０米的地方外用體操棍搭建木房

 

1、解、示范

2、讓學生觀察、體會

3、耐心、細致，巡回指導

4、找出原因，擺出問題，指導學生自己分析做出結論。

5、講解、示范

學生通過老師的提示方法進行活動 １、通過學生練習，引入新教材。２、學生自練，互相幫助，共同提高。３、自由發揮，想象創編。４、學生小組之間互評、自評。

練習、比賽中觀察，學習

同上

把學生按運動水品高低，分層次練習

觀察思考，動腦動體相結合。

盡情的創意，發揚合作精神，體會自編喜悅。

 

 

結束部分

 

 

 

 

 

 

 

器材:

體操棍53根,

沙包４個

籃球2個

,跳繩若干

欄架4個,

足球2個

錄音機１臺

練習密度：

５５％

運

 

動

 

量

 

線

 

圖

 

課

后

小

結

 

 

 

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