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體育教案－ 1、胸前傳接球（復習）； 2、頭上傳接球（學習）；
東華初級中學體育與健康課教案
年級： 初一級B級 時間： 十四周星期三
學習
目標
1、培養學生體育學習興趣，熟識籃球球感，學習籃球技術；
2、鞏固、加強胸前雙手傳接球的技術動作，使學生基本認知頭上傳接球的技術要領；
3、培養學生積極進取，力爭勝利的競爭意識及團結協作的集體主義精神；
4、提高學生想象、交往能力，發展學生個性和心理素質。
學習
內容
1、胸前傳接球（復習）； 2、頭上傳接球（學習）；
3、籃球綜合素質。
教學
順序
順序
時間
達成目標
學習內容
教師指導
學生練習
參與、技能
心理、社會適應
負
荷
一
10分鐘
1、培養學生的組織性和紀律性；
2、收心熱身，愉悅心身；
3、激發學習興趣 ，進入運動狀態。
中
1、常規教育和動員
2、游戲：推呼啦圈
3、熟悉球性
1）兩手彈撥
2）球繞頭頸
3）球繞體
4）腿間繞“8”字
5）體前拋接
6）單手拋接
7）頭后拋接
8）自由創想練習
1、1）師生相互問好
2）宣布課的內容及目標
3）檢查服裝，安排見習生
2、教師說明游戲規則，指導學生游戲；
3、隊形變換：
教師參與活動并領隊跑。
口令指揮：
講解、示范、領做球性練習。
1、體育委員整隊，并向教師報告出勤人數。
2、組織：如下圖1：
☆
3、學生每人一球，模仿教師做練習動作；
圖2
要求：
1、盡可能地控制球，
2、人人主動積極動起來，體會球感。
二
4分鐘
1、提高、鞏固胸前雙手傳接球的技術動作；
一、復習行進間胸前雙手傳接球：
兩名同學相距約2-3米進行行進間傳接球；
1、教師示范、講解；
2、學生練習；
3、教師巡回指導，糾錯；
4、小結。
組織：對形如圖（3）
要求： ☆
學生積極參與，動作盡量規范化。
二
10分鐘
1、發揮學生自身的動作技術；
2、提高認知能力；
3、掌握技術技能，學習籃球技術；
大
二、學習原地頭上傳接球：
1、學生按提示自己練習；
2、在教師指導下，做規范動作練習；
1、教師提出問題；
2、學生做出手高于頭頂的傳球練習，
3、教師提問，引出“雙手頭上傳球”的技術要領并講解示范，再比較兩種接球的異同。
4. 學生做雙手頭上傳接球練習，教師巡回指導，糾正錯誤動作；
組織：（圖4）
1、手型正確，持球到 位；
2、傳球時，抖腕撥指；
3、接球時，主動“迎”球、“引”球；
三
10分鐘
1、培養學生的競爭精神和團隊合作精神；
2、發展學生的個性特長和積極主動性
大
籃球綜合素質：
學生以宿舍為單位進行小組半場比賽
1、 教師提示練習方法，組織學生進行小組賽；
2、 巡回指導、提示要求。
組織：每8個同學為一組，小組長組織（圖5）
2、學生自由發揮，積極參與。
四
5分鐘
1、 愉悅身心、消除身心的緊張、放松情緒。
2、 身心自然放松。
小
1、放松游戲（抓笑）；
2、小結；
3、布置作業；
4、回收器材；
5、師生再見。
1、教師提示游戲放松方法，帶領學生游戲；
2、教師總結，提出注意問題。
組織：如圖6
♀♀♀♀
♀♀♀♀ ☆
♀♀♀♀
♀♀♀♀
要求：身心盡可能達到自然放松。
練習密度和運動負荷曲線預測
170
160
140
130
120
110
100
90
80
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 （時間）
（ 時間）
場地器材
見習
生情況
課后記載
籃球場3個；
籃球60個；
呼啦圈8個
錄音機一臺。
見習生做力所能及的事情
學生情緒高漲，學生基本上能按要求完成學習任務。
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