體育教案－技巧(4-1)

體育教案－技巧(4-1)

教材

·技巧(4-1)頭手倒立，團身前滾翻轉體180，后滾翻，肩肘倒立，向前滾動，燕式平衡，魚躍前滾翻。

·興趣分組

教學目標

·能做出三個動作，學會一種幫助方法，提高技巧練習興趣。

·根據圖片和說明要求進行自主練習，提高自控能力，發展靈敏定向能力。

·激發主動參與的積極性，在歡樂的氛圍中牽動強身育心的目的。

·培養學生合作和競爭意識，積極探討，互幫互助精神。

順序

教學內容

教法與教學過程（www.baimashangsha.com）

學法與練習過程

組織與要求

負荷次數

開始(10-

12)

1導入語

2確認課的目標

3分組做準備活動

4游戲熱身抓手指

象走、兔蹦蛙跳鴨步

教師口述目標

教師觀察指導并做好記錄評價

 

 

示范口令

學生復述一遍

學生自選組長喊口令，獨立做3-4節體操

 

學生聽口令練習

 

 

 

 

要求 口令清楚動作協調，發揮想象積極投入

小

中間

28-

30

 

1運動體驗

·問題：滾翻在實際應用中有哪些實例

·應用模擬練習

2學習體驗

學會三個動作和一種幫助方法

3挑戰體驗

·展示一個動作

·闖三關

4興趣分組

跬跳跳繩自編游戲沙包

教師提出 問題

 

 

 

 

個別指導

 

 

 

·示范一套技巧動作

·分發圖片，指導

教師觀察幫助有困難同學，檢查反饋，指導改進方案

 

·語言激勵

·提出要求

 

巡回指導

參與活動

學生回答問題

 

 

 

 

·摸擬練習

·斜坡、助跑

四人一組，按示范和圖示自主合作學練。

相互糾偏

 

做一個最有把握動作，在三塊墊上分別做出三個不同動作

 

根據興趣選擇活動，

互相學習

 

 

 

 

 

要求

1隨時查看圖片，不斷改進

2相互幫助

 

 

各組同時個人展示

集體形式展示

要求大膽創新勇于展示

 

 

注意安全

 

 

培養體育興趣

中

 

 

 

 

大

結束

5

放松肌肉拉伸

師生交流

語言指導、提示

問：本課你們學到了什么？

點評

音樂下臥墊子全身拉伸放松

小組討論，組長代表發言。

根據提示做放松

小

生理指標

平均心率：125—135次/分      練習密度：40—42%

心理指標

學生表現：積極、活躍、認真、主動

 

·場地、器材

 

·田徑場

 

·墊子  6塊、跳繩若干、

 

紅旗   4面、錄音機1臺

 

 

·課后小結

 

 

課后

作業

·用各種方式進行滾翻練習

·制定一份近期鍛煉計劃

【體育教案－技巧(4-1)】相關文章：

體育教案－技巧08-16

體育教案－一、 技巧08-16

體育教案－籃球與技巧08-16

體育教案－籃球 技巧08-16

體育教案－技巧、障礙賽08-16

體育教案－技巧魚躍前滾翻08-16

小學美術第一冊全套教案（4-1）08-16

4-1常見的鹽 —— 初中化學第二冊教案08-17

第二冊4-1常見的鹽08-17