磨礪意志
磨 礪 意 志
目標要求：
1.情感、態度與價值觀：用榜樣的力量來激發學生的鍛煉意志的情感，讓學生體會意志的重要性，認清自己身上存在的惰性，主動磨礪自己的意志。
2.能力：掌握磨礪意志的途徑與方法，并自覺磨礪。
3.知識：了解意志的品質，對個人成長的重要性。
教學重點、難點：
意志的重要性
教學方法：
討論法，測試法，游戲法
課時安排：
2課時。
第一課時：意志―成功的必備
第二課時：磨礪自己的意志
教學設計思路和教學過程
第一課時 意志―成功的必備
（一） 興趣導入
教師出示材料：《他們是不是有病？》，并提問：下面人物的做法似乎不可思義，他們是不是有��？他們為什么要這樣做？
《他們是不是有病？》
1月11日，一些日本青年在東京一處冰水池內取水澆身。在一年一度的“耐寒節”中，許多人通過這種方法開始新一年的生活。
日本中小學生幾乎每年都要定期舉辦“田間學�！薄ⅰ肮聧u學�！�、“森林學校”，組織中小學生到田間、海島和森林去“留學”。
日本學生在寒冬里仍然穿著短衣短褲出早操。
美國的富翁們百分之七十五以上生活非常儉樸，對子女要求嚴格，并有意識地讓孩子們經受一定的貧窮、饑寒、委曲、挫折和磨難。
三位延安市志丹縣中學高一（2）班的學生，暑假從延安騎自行車行程數千公里前往上海，目的只為了鍛煉自己，傳播延安精神。
每年新生入學，都要進行軍事訓練，在烈日底下一曬就是幾個小時。
（學生分析回答）
師：他們并不是“有病”，他們只是在生活條件日漸優越的今天通過各種各樣的方式來鍛煉自己的意志。因為他們深深地懂得，沒有意志的人生是蒼白的，沒有意志的人生最終一事無成。
（二）自主探究
活動一：翻開歷史的清單
翻開歷史的清單，讓我們來看看一個偉人的生平：
1816年，家人被趕出了居住的地方，他必須工作以撫養他們。
1832年， 競選州議員——但落選了！
1833年，向朋友借錢經商，但年底就破產了，接下來花了16年時間，才把債還清。
1838年，爭取成為州議員的發言人——沒有成功。
1840年，爭取成為選舉人——失敗了！
1843年，參加國會大選——落選了！
1846年，再次參加國會大選——終于當選了！
1848年，尋求國會議員連任——失敗了。
1854年，競選美國參議院——落選了。
1856年，在共和黨的全國代表大會上爭取副總統的提名——得票不到100張。
1858年，再度競選美國參議院——再度落敗。
1860年，當選美國總統。
這個偉人的名字叫做林肯。一個鞋匠的兒子，一個窮苦人家的孩子，一個在葛底斯堡演說上以“ to build the government of the people, by the people and for the people”聞名于世的總統。
讓我們把目光投向另一個時間表：
人物
主要成就
所用時間
曹雪芹
《紅樓夢》
10年
司馬遷
《史記》
19年
司馬光
《資治通鑒》
19年
達爾文
《物種起源》
28年
哥白尼
《天體運行論》
30年
李時珍
《本草綱目》
27年
徐霞客
《徐霞客游記》
27年
馬克思
《資本論》
40年
問：看過清單和時間表后，你有什么想法？（學生回答）
師：所有的成功都浸滿了時間的積累與曠日持久的意志！如果林肯在其中的某一次失敗中放棄了，那么美國的歷史上也就永遠少了位偉大的總統�；蛟S這個世上有很多的“類曹雪芹”“類司馬光”，他們同樣聰明同樣博學，他們也同樣有過雄心與打算，但是真正成功的卻只有曹雪芹、司馬光，因為那些 “類似者們”在中途都放棄了。
活動二：意志力小測試
歷史向我們證明了意志重要性。如果說勝利在彼岸，那么意志往往就是通往彼岸的小舟。想不想知道自己的意志力水平呢？翻開《陽光少年》P32，讓我們做一個小測試。（學生測驗）
師：測試只是一個參考。如果某些同學得分比較低，也不必灰心，因為意志力是完全可以鍛煉的。首先讓我們了解怎樣的人才是意志堅定的人。
活動三：尋找堅強的意志
閱讀書本P40《言必行，行必果》，找找竺可楨的哪些行為表現出了意志堅強？（學生閱讀回答）
師歸納：從竺可楨的言行我們可以看出堅強意志表現在如下幾個方面：（教師板書）
堅持不懈、處事果斷、不怕困難、善于自制
（教師將學生分組，準備好相同數量描寫意志的詞語小卡片和分了“堅持不懈、處事果斷、不怕困難、善于自制”四個欄目的大白紙，讓學生將小卡片貼到大白紙的4個相應欄目里，小組競賽，看哪一組貼得又快又好。）
參考：
堅強、堅毅、堅韌、頑強、刻苦鉆研、敢于承擔責任、智勇雙全、善始善終、當機立斷 把握時機、只要功夫深鐵杵磨成針、持之以恒、鍥而不舍、堅持不懈、滴水穿石、忍耐、克制、聚沙成塔、臥薪嘗膽、孜孜不倦、勇敢頑強、堅定不移、堅忍不拔、義無反顧、處事果斷、固執已見、一意孤行、人云亦云、謹小甚微、優柔寡斷、魯莽決斷、草率行事、半途而廢、功虧一簣、虎頭蛇尾、頑固執拗、魯莽沖動、搖擺猶豫、得過且過、見異思遷、缺乏主見、畏首畏尾、躊躇不前、患得患失
師歸納：一個意志堅強的人必定是一個果斷、自制、遇到困難毫不畏懼、堅持不懈的人，同學們，你們覺得自己有沒有意志力不夠堅強的時候？現在讓我們自暴家丑。
活動四：自暴家丑
學生自我反省自視缺點，將平日里意志不夠堅強的地方暴露出來。教師作副板書。
師歸納：能夠正視自己的缺點，這本身就是一個莫大的勇氣！詩人說，冬天已經到了，春天還會遠嗎？老師說，問題已經看到了，提高還會遠嗎？下節課我們就來探討一下如何才能磨礪自己堅強的意志。
（二） 歸納小結
這節課，我們與“意志”零距離接觸。沒有意志，世界上會少很多優秀的人物。正如愛迪生說，偉大人物的最明顯的標志，就是他堅強的意志，不管環境變換到什么地步，他的初衷與希望仍不會有絲毫的改變，而終于克服困難，以達到預期的目的。而巴斯德的話更是簡潔有力。他說，告訴你使我達到目標的奧秘吧，我惟一的力量就是我的堅持精神。
名人的話閃爍著智慧的光芒，讓我們充滿了激情與力量！請大家回去后查找資料，每人找一條關于意志方面的名言或故事。
第二課時 磨礪自己的意志
（一） 興趣導入
每位同學將自己課前收集的名言、故事大聲朗讀出來，與大家一起分享。
（二） 自主探究
師：名言之所以振奮人心，是因為那是名人經歷的真實寫照，而名人之所以為名人是因為他們始終以堅強的意志前進在道路上，從不放棄，從不言敗。有些同學可能認為，名人太遙遠了，他們做的都是大事。其實，大事都是從小事積累而成，普通的小事上面往往都折射出意志的光芒。
活動一：采訪未來的名人
請學生扮演記者，采訪班級里在學習或藝術方面較有特長的學生，問問他們的學藝歷程以及一些自我斗爭的細節。
師歸納：曾經有個老師在開學第一天讓全班同學做一個甩胳膊的簡單動作，并要求學生每天都做。結果一年后，能堅持下來的只有一人，那個人后來成了聞名世界的大師。其實，在起跑線上大家的資質都差不多，關鍵是看你有沒有堅持下去。有特長的同學往往都比我們多了點毅力。如果他們能夠一直堅持下去，那未來的名言就是由他們來撰寫了！
活動二：非常挑戰
師：上節課我們自暴了家丑，發現原來自己身上存在著那么多意志薄弱的地方。那么我們該如何磨礪堅強的意志呢？大家分享了名言、聽了特長同學的介紹或許會有一些感觸，現在考驗你們的時刻到了，讓我們進行一個非常挑戰！
學生按自然組分組。經討論后向別的組提出一個意志力薄弱、很常見又很棘手的的例子，讓別組的同學給出解決的辦法。如果滿意則過關，如果不滿意提問方應該給出更好的方法。
（學生挑戰，老師作副板書）
師歸納：根據同學們的發言，我們可以歸納出培養和鍛煉意志的四個途徑。（教師板書）
一、明確提出鍛煉意志的任務
沒有目標的努力就像是在黑暗中遠征。但沒有反饋的努力就像是不再加壓的水泵。所以，每天寫計劃的完成情況與制定計劃一樣重要。這不僅可以督促你完成還可以讓你產生愉悅感繼續努力。完成《陽光少年》P34—35。
二、培養良好的行為習慣
習慣的力量是可怕的，習慣難改卻并非不能改。正如馬克·吐溫所說：“習慣就是習慣，沒有人可以把習慣扔出窗外，看可以從樓上把它一步步哄下來”。當一開始自控所做的事慢慢變成了習慣時，你會感激當時的付出。
三、培養自我控制、自我調節的能力
美國心理學家沃爾特·米切爾在60年代進行過一個很有名的軟糖實驗，隨機將一群四歲的兒童領到一個房間后，告訴他們如果堅持等到工作人員辦完事回來就可以得到兩份軟糖，如果等不了那么久，就只能吃一份軟糖，并且馬上可以得到。結果發現那些急著吃糖的孩子長大后經不起挫折，膽怯退縮，脾氣暴躁，自制能力極差，而那些能通過唱歌玩游戲轉移注意力來抵制誘惑，堅持到最后的孩子長大后有較強的自信心會競爭能力，都獲得了事業的成功�？梢娮晕铱刂频闹匾�。在面對誘惑的時候，我們可以像那些孩子學習，巧妙地轉移注意力，培養自己的自控調節能力。
四、持之以恒，善始善終
你收集的名言就是對你最好的激勵。有什么比石頭更硬？有什么比水更軟？堅持不懈，滴水穿石。
（三） 歸納小結
頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰。用我們今天所學的方法去武裝自己吧，從現在開始磨礪鍛煉自己的意志。因為，未來的世界需要我們用堅強的意志去開拓！
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