周記體育課三年級上冊

周記體育課三年級上冊

　　時間真是轉瞬即逝，一周又過去了，一周的時間，相信你會領悟到不少東西，讓我們通過周記發表自己的意見和想法吧。但是周記有什么要求呢？下面是小編整理的周記體育課三年級上冊，希望對大家有所幫助。

周記體育課三年級上冊1

　　每天下午第二節課，有些同學在操場上打籃球。今天下午，第二節下課，我手忙腳亂的把自己位置上打掃干凈，接著，急匆匆的拿著籃球和同學們一起奔向操場。

　　來到操場，我自由的練習著，一會來了個“三大步”，又交錯著運球，又來了個后轉身，迅速停下來，看準球筐，左手扶球，右手用力往前推，“進、進、進……”我自言自語的說著，球居然進了。我和他真是心有靈犀一點通。

　　這時候，教練來了，我們不管三七二十一，馬上集合隊伍，我們又要圍操場跑三圈，這是同學們最討厭的`訓練，但是，時間過得飛快，三圈跑完了，我們都非常高興。

　　同學們最喜歡的“直線運動”開始了。我和一個同學在一起，我先拿著球，做一個沖刺的準備，然后，拍著球，跑著，又邊跑邊拍，到了對面的線，我又迅速轉了過來，以沖刺的速度跑到終線，哇！一圈完了，就這樣，我們終于跑完了。

　　這節課真有趣呀。

周記體育課三年級上冊2

　　上體育課啦！韓老師帶我們到籃球館里去，籃球館真大，里面有許多籃球，我忍不住想要拿一個來拍。

　　籃球課開始了，韓老師先把籃球一個一個地發給學生，然后對大家說：“用左膀子夾住籃球，站好聽我講。”同學們都站好認真聽老師講課，我睜大眼睛看著韓老師，把他說得每一個字都聽在耳朵里。“現在我們做個游戲，把球向上拋，拍兩下手再接住”，我一下子就學會了，其他小朋友還沒有學會，老師說我做得最好。下面一個游戲也很有趣，“把籃球放在地上，在兩只腳邊繞8字”。這個游戲誰都會，但還要看誰繞得又快又多，我做得也很棒！

　　有時候體育課上還會下圍棋，圍棋是我的最愛，我曾參加過各類圍棋比賽，現在的圍棋水平有業余4段，我可以給其他小朋友當小老師。乒乓運動也是我強項，我會正手、反手、扣殺，我期待著體育課上與其他小朋友來一回合。

　　我真是太喜歡上體育課了！

周記體育課三年級上冊3

　　這個學期我們開設了籃球課。每逢體育課，同學們都帶上自己心愛的籃球，熱火朝天地奔向操場。

　　體育老師先教同學們握球的姿勢，五指分開，手掌要呈弓形，以保證籃球放入空的手心里。我按老師說的方法試了試，果然抓球很穩當。老師還教了我們怎樣拍球，必須保持好抓球的動作，胳膊用力，手掌使勁往下拍。籃球雖小，但還真不容易控制。剛開始的時候，我笨手笨腳的，沒拍幾下，籃球就像長了腿似的，跑得很遠。我覺得自己沒掌握好要領，我的手總是一會兒還是空心，一會兒卻不由自主地變成實心，所以籃球東跑西竄的`，好像專門和我作對。但我也不甘示弱，不停地追著球拍。雖然我拍球的動作很蹩腳，但是，我盡量按照老師的要求去做。功夫不負有心人，經過一遍遍地反復練習，我終于能連續不斷地拍好多下球了。真是熟能生巧呀！

　　看來打籃球并不是一件輕而易舉的事，也需要技巧和耐心呀！

周記體育課三年級上冊4

　　這周的體育課，我們按照一直的規律在體育課開始之后就展開了一場籃球賽，每次分組都是隨機的，我們幾個賽丁克決定，輸的五個人一隊，贏得五個人自然一隊，每次我們這樣打比賽，籃球場周圍都會圍著一群人，還有好多小姑娘為我們吶喊呢。

　　熟悉的籃球場，每次都會有不同的故事和情景，昨天的比賽，我們隊前搶到了球權，當球從后場運到前場之后，小A突然把球傳給我，我便開始投籃了。穩定的`姿勢舉起球，對準籃球框，手腕輕盈，雙腿彎曲一用力，把球自然的往上一拋，形成一道完美的弧線，空心球，嗖的一聲刷過籃網，不偏不斜，進啦！開場第一球，如此漂亮，也贏得了很多的歡呼聲，一開始，看的本來人很少，但是慢慢的人就變多了，我們不緊張也不著急，穩穩的開始比賽。

　　四十分鐘很快就過去了，我們打的特別痛快，也出了一身汗，我覺得這就是運動的魅力，輕松瀟灑又開心，我愛打籃球，我要一直堅持好好打籃球。

周記體育課三年級上冊5

　　我的課余生活最喜歡的就是打籃球了。

　　有一天，我們在一節體育課上，老師讓我們打籃球。

　　剛開始分隊，我的心里就緊張的怦怦直跳。很快老師就分好了隊，我被選中當隊員了。

　　正式開始了！由老師先發球，球剛發出去，一隊就瘋狂地搶球。大家你爭我奪，場上熱情非常的.高漲。

　　過了一會兒，我們隊終于奪到了球，我們一過護球，一邊迅速向前傳球。但一到對方的界線上，就被對方將球搶走了。我們傻眼了，心想必須趕緊把球奪回來，可是對方的那個隊員跑得飛快，怎么都追不上。我們決定組隊去攔截，我去他的前面將他攔住，逼著他將球扔出去，其它的隊員去撿球，很快球到手了，我們興奮極了，趕快將球向對方的領地傳，大家你沖我突，球進了！

　　場上響起了一片掌聲，我們勝利了！

　　我的感受是最后不管是他們隊贏，還是我們隊贏，都不重要，最重要的是讓我們得到了快樂和友誼，還有經驗。

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