學游泳日記范文匯編7篇
時間過得真快，一天又過去了，今天我們都做了什么了呢?是時候認真地寫好日記了。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編為大家收集的學游泳日記7篇，希望能夠幫助到大家。
學游泳日記 篇1
昨天，我去學游泳，我開心極了，一蹦三尺高呀!
開始了，我們先跟著老師做熱身運動，活動全身。然后讓我們一個一個的下水，在水里活動拍幾下跳幾下，先和水打聲招呼交個朋友。接著就正式開始學習憋氣課程。老師一邊講解一邊示范，同學們聽著看著可認真了，每個人都迫不及待的欲要一試。第一次嘗試憋氣5秒，每個同學按順序憋氣，一次性全通過。接下來就是10秒、15秒、20秒，可惜在嘗試憋氣15秒的時候就沒有那么幸運了，沒有通過的'同學就得回家再練習了。
老師又教我們在水里面抱著腳，我憋著氣在水里面，可是抱不住自己的腳，我重新又來了一次，還是不行，第三次的時候，我抱住了，我開心極了。只聽老師說了一聲：“今天學習到這里，下課!”
第一節游泳課就讓我發現，學好游泳不是一件容易的事情啊，以后學習的內容可還多著呀，我還不要高興的太早了啦，哈哈。
學游泳日記 篇2
暑假剛開始媽媽就給我報了游泳課，因為去年我已經學過了蛙泳，今年我要學習自由泳，所以我非常的期待，總想著在水里可以自由的舒展自己的身體，學習各種各樣高難度的動作。
暑假開始第二個禮拜我的游泳課就正式開始了，一大早爺爺準備了早餐，我匆匆忙忙吃完就帶上裝備出發了。
地址在省體育館我到的`時候教練已經早早的等在那里準備點名，同學們到齊以后教練帶我們到訓練場地講解注意事項和規則，因為媽媽忙著上班平常沒時間帶我出去游泳，我看見游池以后就忍不住的興奮總想著早點跳進水里像小魚一樣自由自在的游起來，結果教練說的一句也沒聽進去，直到教練點名我才驚醒，意識到我又走神了，唉！
學游泳日記 篇3
7月18日 晴
今天，媽媽給我報了個游泳培訓班。要知道，我可是一個名副其實的“旱鴨子”，甚至連晚上洗頭也怕。為了增強自己的.素質，只好硬著頭皮去學了。
來到了游泳館，我和姐姐換好了泳衣。教練先讓我們做熱身運動，防止在我們在水里抽筋。然后教練在水里詳細地講解并示范了蛙泳的動作。然后叫我們下水憋氣。我下了水以后，突然覺得胸口很悶，而且這水比我想象中的還要冰。浮力與阻力更是讓我不由自主地感覺到一絲忐忑不安。我戰戰兢兢地吸足了一口氣，試著一下悶到水里。水一直往鼻子里鉆，讓我嗆了好幾口水，我感到了極大的恐懼，立即把頭伸出水來，再也不敢下水憋氣了。這時教練游到我身邊對我說：“你怎么停止練習憋氣了。”“因為水總向我的鼻子里鉆。”“你閉著眼睛和嘴巴，不要呼吸。讓水自己把你給慢慢浮起來。”教練說。我按照教練的方法開始練習。一秒、兩秒、三秒……我終于能夠憋氣憋到十秒以上了。但別的和我年紀同樣大的人已經能用救生圈來游泳了。我明天一定要努力。
學游泳日記 篇4
今年夏天，我媽給我布置了一個——學游泳的艱巨任務。我接到這個任務的時候，總是問我媽為什么把學游泳的任務交給我。她總是扔給我一個答案，就是學會游泳不僅是為了自救，也是為了增強自己的體質有多好，但是我媽真的是個旱鴨子。
游泳課第一節課前，我弱弱地問媽媽：“媽媽，水不可怕嗎？”水一定是我們的好朋友。我讓自己振作起來。媽媽回答說：“水有什么可怕的`？水是我們人類生命的源泉！夏天的水可以讓我們沖走熱量，讓自己涼快一些，但有時候水不溫柔，會變成“水鬼”，所以孩子一定要在大人的陪同下在安全的游泳池游泳，不能一個人玩水。”我聽著媽媽的鼓勵，心里充滿了自信。我們教練瘦的跟大哥一樣高，沒那么兇，呵呵！第一節仰泳課，老師教我們如何仰泳，如何正確戴泳帽和泳鏡，以及游泳前一些必要的熱身運動。最重要的是教練教我們如何屏住呼吸，因為屏住呼吸是學習游泳最基本的一步。剛學會憋氣的時候，我的心就像一塊大石頭壓在我身上。我按照教練的指示吸氣呼氣。嘗了幾次之后，終于在教練的鼓勵下學會了憋氣。心里有點欣慰，也沒有想象中那么難，呵呵！
為了讓我更好更快的學會游泳，媽媽每天在家用臉盆里放一盆水，讓我練習憋氣。終于在短短幾天的時間里，我開始需要在教練的幫助下用背游泳，終于不用為了什么組裝而自己來回游了。我太開心了！感覺克服了對水的恐懼。我愛上了游泳。游泳的時候感覺自己充滿了力量。這種感覺真的很好。現在在回家的路上，我自信地對媽媽說：“媽媽，水一點也不可怕。游泳真的很有趣。”。
學習游泳的過程讓我意識到，要做一件事，必須持之以恒，勇于拼搏，才能成功。學會游泳后，我媽媽打算讓我周末有時間就去游泳。游泳不僅能鍛煉我的身體，還能讓我在運動中享受無盡的快樂。為我加油！
學游泳日記 篇5
放暑假了，爸爸說讓我去學游泳，一聽說要游泳，我堅決不同意，我對水有很大的恐懼感。爸爸耐心地對我說：“不用害怕，有救生衣保護你，絕對不會有事，怕什么呢。如果現在不學會游泳，萬一掉下河，咋自救呢？”聽了爸爸的話，我決定學游泳。
今天我和爸爸一起來到了游泳館。我穿好泳衣和救生衣。水可真涼。爸爸站在一塊石板上，我抓住爸爸的手，浮在水面上，用雙腳使勁地拍打著水花，拍出潔白的`浪花，可美了！爸爸一邊教我游泳，一邊告訴我，游泳有蝶泳、蛙泳、仰泳等。我看到電視里的游泳冠軍那優美的姿勢心想：我一定要好好學習，真想自己也能像他們一樣，說罷，我就開始認真地學習了。慢慢地，我就可以游到水中心。
學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悅，也讓我知做什么事，只要有恒心就能成功。
學游泳日記 篇6
今天是我第一次學游泳,我來到游泳池的門口時,我很害怕,我想：“萬一掉到水里怎么辦?喝了水怎么辦?……?”我懷著多個問題下了水。
水可真暖和，我就像在溫泉里一樣。這時候，教練來了，我十分緊張。教練先教我們潛水，我害怕地問：“教練，潛水要潛幾天呀?”教練說：“每天都要潛，不潛怎么叫游泳呀?”接下來教練教我潛水的方法了：鼻子不動，在水里吐氣，在水面上吸氣。我聽到這些就把頭潛了下去。在水里，我看到別人的腳、水底下的`瓷磚……我抬起頭的時候，心情放松了許多，我想：“潛水并不難，只是自己想得太復雜了。”
通過學游泳，我知道了做任何事只要親自去嘗試才知道難不難。
學游泳日記 篇7
暑假來了，媽媽給我和哥哥報了一個游泳班，我和哥哥每天早上去學，到中午結束。游泳池是長方形的，水很清，看起來藍汪汪的'。剛開始學游泳的時候，教練先讓我們學憋氣，就是蹲在水里，堅持不呼吸，然后我憋了十下，哥哥比我厲害，他能夠憋十二下。接下來教練讓我們學蛙泳腿，過了幾天我很快就學會了。然后教練開始教我們學手的動作了，就是怎么用手在水中劃，最后教練教我們怎么換氣，這也是最重要的一點呢。過不了幾天我也學會了，現在我在水里自由地游，就像一條活潑的小魚游來游去。我還要再學仰泳，蝶泳，自由泳。游泳能夠鍛煉身體，健健康康。
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