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保護眼睛作文100字
在日常的學習、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編幫大家整理的保護眼睛作文100字，希望對大家有所幫助。
保護眼睛作文100字1
我們班已經有五位同學戴上眼鏡了，他們因為看電視、玩電腦、寫作業看書頭低得太近，平時不注意保護自己的眼睛而引起的`眼睛近視，一旦眼睛近視了視力就很難恢復。所以我們平時寫作業的時 候，頭抬高、背挺直、身子離桌子一拳、眼睛離本子一尺，只有這樣才能保護好自己的眼睛，平時多做眼保健操，多往遠處看看，小朋友們一定要保護好自己的眼睛呀！
保護眼睛作文100字2
今天馬老師給我們上了一節健康課，關于如何保護眼睛的。馬老師告訴我們不能在陽光下看書，也不能在光線暗的地方看書，不能長時間看電視和玩電腦。
我們要認認真真的做眼保健操，這樣我們才會有一雙明亮的.大眼睛。
保護眼睛作文100字3
今天早上我覺得眼鏡看得不清楚，爸爸考慮了一下說：“那今天就不戴了吧，周末我帶你去檢查一下看是不是眼鏡度數不合適了。”
我到了學校就感覺不帶眼鏡的感覺真好，看黑板非常清楚，看大屏幕也很清楚的.，玩時也不擔心眼鏡會掉下來，總之比原來方便多了。可是，我現在必須戴眼鏡，因為我的眼睛有點遠視，我現在戴的眼鏡是矯正眼鏡，現在戴是為了以后不戴。
我從現在開始一定要好好保護眼睛，寫字姿勢要正確，注意用眼衛生，看電視用電腦要保持足夠距離，爭取早點摘掉眼鏡。
保護眼睛作文100字4
今天的'第三節課也就是說健康課，馬老師給我們講了保護眼睛的一堂課。馬老師說看電視不能離太近也不能看時間太長最多看四十分鐘，電腦也不能這樣做電腦最多看三十分鐘，手機更不能這樣做而且手機不能在哪都看比如說在車上看手機或者是在飯館……都不能看最多也是看三十分鐘。
坐姿也要端正握鉛筆也要握規范……還要長做眼保健操但是一定要規范不能不標準，只有這樣才能保護眼睛保護視力，我的爸爸媽媽就是這樣的但是我已經給他們糾正了，以后我們決不能做這些對視力不好的行為，我代表我們全家發誓一定要好好保護視力保護眼睛。
保護眼睛作文100字5
今天，我和媽媽到廣場去玩，看見一個盲人，走路很不方便。回到家，媽媽讓我做找盲人感覺的游戲，我才知道有一雙眼睛是多么幸福的.事，沒了眼睛，我們看不到藍天白云，紅花綠草····· ·
我們在學校學習了眼保健操，除這以外，我們還要做：1看電視不要時間長，距離3米遠，2看電腦不要超過1小時，距離要在50厘米遠，3寫字眼距離書本要1尺遠，4臺燈不要太亮，5看書時間長了， 要到外面眼睛向遠處看······
以后我們要好好保護我們的眼睛，讓我們都有一雙明亮的眼睛，去看五彩繽紛的世界吧！
保護眼睛作文100字6
今天，馬老師上課的'時候講：“同學們，要愛護眼睛，不能在太陽底下看書，不能躺著看書，更不能長時間的看電視、電腦和手機等等等等的壞習慣。”
我爸爸媽媽都有其中的一項壞習慣，我要告訴他們，并且會和爸爸媽媽一起改正的！
保護眼睛作文100字7
今天班里集體去地下室測視力，男生一隊，女生一隊，我測完之后就站在那里看男生測，這個時候我發現我們班那位叫葛言的同學他分不清左右，我想了想，覺得他可能視力不好，我還聽見有人說他經常看動畫片，才會這樣的。
我測的`成績很好，全都能看清，我以后要保持這種狀態。
保護眼睛作文100字8
周五晚上在餐廳吃飯，忽然發現宇宇的視力好像有點問題，周日趕緊帶他去市二眼科檢查，結果居然真的有點不妙，近視25度。這事說大不大，但是也不小，立刻他的.用眼衛生被再次嚴重重視，調整護眼燈、調整座椅、嚴格敦促看書寫字的姿勢，最重要的是看電視和上網的時間被有一次控制，不但時間縮短了，每次可以看的時間也從半個小時減少到十五分鐘，不過他還算懂道理，知道自己的眼睛已經開始報警，對各項要求配合非常到位。
呵呵，希望能盡快讓他重新擁有一雙炯炯有神的眼睛！
保護眼睛作文100字9
晚上寫作業的時候我的`眼睛很痛，我沒有在意，繼續寫我的作業，可是眼睛一會兒癢，一會兒痛，我就用臟手揉眼睛，不管媽媽怎么說我，我還是忍不住揉眼睛。和往常一樣我睡的很香，沒有感覺到眼睛的任何變化，早上起來，我一睜眼，感覺到眼睛很痛，我眼睛上全是芝麻糊，粘這眼睛睜不開，我就立刻叫爸爸，爸爸過來一看，不得了了眼睛鼓了起來，像個魚泡眼。因為我用眼不衛生，眼睛懲罰了我，讓我在床上躺了兩天。
同學們請不要學我，要不然也會變成魚泡眼的。眼睛是心靈的窗口，展望世界的窗口，一定要保護好他，要不然他會懲罰你的。
保護眼睛作文100字10
今天馬老師給我們上了一節課，叫《怎樣保護好眼睛》。馬老師說：“不能在光線太強的地方看書，也不能在光線太暗的`地方看書，看電視不能超過40分鐘。
這樣才能保護好眼睛”。我以后要按照老師的話去做，保護好自己的眼睛。
保護眼睛作文100字11
這幾天我的眼睛都紅紅的.，而且有點疼，閉起來的時候更疼，這種情況可不行，一定要讓媽媽幫我治療好，保護好眼睛才能更好的去生活。媽媽說現在的情況是眼睛有炎癥，我總用臟手揉眼睛的結果，如果再揉下去，就會發展的很嚴重。
我記住了媽媽的話，一邊用藥水治療，一邊不再用臟手揉眼了，相信很快會好起來。
爸爸媽媽經常說：“不要老開電視。”我煩了。今天我翻了【十萬個為什么】，知道為什么多看綠色對眼睛好。要保護眼睛，必須要做到不要在光線暗的地方看書、寫字；不要邊走邊看書：寫字時眼睛要與之保持一定距離；要經常做眼保健操；經常看看綠色植物，經常眺望遠方等等。
大家要記住多看綠色植物好！不要多看電視和電腦！
保護眼睛作文100字12
今天，健康課上馬老師說：“保護眼睛要做到三個一，眼睛離書本一尺遠，手離筆尖一寸遠，胸離桌子一拳遠。”
媽媽還要我注意用眼衛生，要少看電視，少玩游戲。如果戴上眼睛，會有很多不方便，冬天進屋子，眼睛上會起霧。
保護眼睛作文100字13
我的眼睛是高度散光，平時都需要帶銀鏡。我覺得戴眼鏡可不方便了，比如上體育課跑步時，還有下課和同學們一起玩的`時候，我都得小心，注意眼鏡。媽媽為了給我治眼睛，放暑假這么熱的天氣， 每天都得帶我到五院去敲棍。醫生說治療期間不能看電視玩電腦，可我總是經不住誘惑，趁家人不注意的時候的想看動畫片和打游戲。有時想想醫生和家人的囑咐，還是會放棄這樣的想法。大家一定要 愛護自己的眼睛，合理用眼，保護好自己的眼睛。
保護眼睛作文100字14
小明是一個愛看書的小朋友。
可是，他有一個壞習慣。走路時他要看書，小鳥對他說：“不要這樣看書，會得近視眼的.。”“不會的，不會的。”小明回答。
晚上，小明躺在床上看書，媽媽看見了就說：“小明，不要躺在床上看書，會得近視眼的。”“不會的，不會的。”小明回答。
做作業時，他頭抬得太低，臉幾乎要碰到桌子。結果，一個月后，小明的眼睛就看不清楚，到醫院去檢查，醫生讓他戴上一副小眼鏡。
小朋友們，我們可不能學小明的壞習慣。
保護眼睛作文100字15
我測視力啦！左眼1。0右眼1。2、醫生阿姨告訴我兩只眼睛視力不一樣是因為平時寫作業坐姿不好、還有長時間看電視、玩游戲時的`不良習慣造成的、我一定改掉這些壞毛病、保護我的眼睛、小伙伴們、 你們千萬別學我！
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