五谷雜糧順口溜

五谷雜糧順口溜

　　五谷雜糧順口溜

　　1、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。

　　2、蘿卜出了地，郎中沒生意。

　　3、藥補食補，不如心補。

　　4、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

　　5、多吃芹菜不用問，降低血壓很管用。

　　6、一日三笑，人生難老。

　　7、每餐留一口，活到九十九。

　　8、若要身體壯，飯菜嚼成漿。

　　9、笑口常開，青春常在。

　　10、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。

　　11、西紅柿，營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。

　　12、大蔥蘸醬，越吃越胖。

　　13、吃了十月茄，餓死郎中爺。

　　14、鐵不冶煉不成鋼，人不養(yǎng)生不健康。

　　15、寧可食無肉，不可飯無湯。

　　16、寧可無肉，不可無豆。

　　17、晨吃三片姜，如喝人參湯。

　　18、一日一棗，長生不老。

　　19、人有童心，一世年輕。

　　20、有淚盡情流，疾病自然愈。

　　21、大蒜是個寶，常吃身體好。

　　22、吃面多喝湯，免得開藥方。

　　23、一日兩蘋果，毛病繞道過。

　　24、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。

　　25、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

　　26、若要百病不生，常帶饑餓三分。

　　27、早吃好，午吃飽，(www.baimashangsha.com)晚吃巧。

　　28、核桃山中寶，補腎又健腦 。

　　29、常吃素，好養(yǎng)肚。

　　30、胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長精神。

　　31、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。

　　32、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。

　　33、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。

　　34、笑一笑，十年少。

　　35、哭一哭，解千愁。

　　36、三天不吃青，兩眼冒金星。

　　37、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。

　　38、先睡心，后睡眼。

　　39、飯前喝湯，勝過藥方。

　　40、吃米帶點糠，營養(yǎng)又健康。

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