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小學(xué)冬季長跑活動方案
“喜迎十八大 實現(xiàn)新跨越”市南區(qū)實驗小學(xué)冬季長跑活動方案
一、指導(dǎo)思想
本次活動我們將以“面向全體學(xué)生，人人參加體育鍛煉”為宗旨，以“喜迎十八大 實現(xiàn)新跨越為主題” 實施全國學(xué)校課外文體活動工程為主要內(nèi)容，增強廣大學(xué)生的體質(zhì)，提高健康水平，陶冶情操。全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國63周年，通過開展長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
喜迎十八大 實現(xiàn)新跨越
三、開展時間及參加對象
2012年11月19日 全校各年級學(xué)生
四、組織領(lǐng)導(dǎo)
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長：張俊華
副組長： 閆 杰 韓秀磊
組 員：全體體育教師 全體班主任
2、由各班班主任認真做好組織發(fā)動工作，由大隊部做好各種宣傳和評比工作，由體育教師做好技術(shù)指導(dǎo)工作，由藝術(shù)教師做好協(xié)助工作。使廣大師生了解活動的目的、意義、時間、內(nèi)容和要求，積極踴躍地參加到本次活動中，讓學(xué)生“到陽光下，到操場上，到大自然中陶冶身心，鍛煉身體”。
五、具體活動安排如下：
五、六年級：
年級
活動時間
活動內(nèi)容
活動地點
周一
周二
周三
周四
周五
六
年
級
下午
3：50—4：00
長跑（8圈）
操場跑道
6.1
6.3
6.2
6.4
6.1
6.3
6.2
6.4
6.1
6.3
跳繩（短繩）
籃排球場
6.2
6.4
6.1
6.3
6.2
6.4
6.1
6.3
6.2
6.4
五
年
級
下午
3：20—3：30
長跑（8圈）
操場跑道
5.1
5.3
5.2
5.4
5.1
5.3
5.2
5.4
5.1
5.3
跳繩（短繩）
籃排球場
5.2
5.4
5.1
5.3
5.2
5.4
5.1
5.3
5.2
5.4
備
注
跳繩程序：
1、 跳3分鐘休息2分鐘。 2、跳2分鐘休息2分鐘。
一至四年級：
（1）廣播操開始前，進行身體素質(zhì)練習(xí)（原地縱跳、原地高抬腿跑、立臥撐、），聽從體育組的統(tǒng)一指揮進行練習(xí)。
（2）回家做跳繩和仰臥起坐，由家長負責(zé)監(jiān)督。
年級
跳繩
仰臥起坐
一。二級部
100個
15個
三。四級部
200個
30個
六、評比辦法：
（1）由大隊部負責(zé)監(jiān)督各班的出勤情況，與規(guī)范班級評比掛鉤。
（2）由各班班主任負責(zé)進行班級內(nèi)的評比工作，每周利用班隊會的時間進行小結(jié)，并于學(xué)期末的“爭星”評比相結(jié)合。
七、注意事項
（1）所有教師嚴格執(zhí)行學(xué)校的活動方案，精心組織學(xué)生進行活動。
（2）各班服從體育組和大隊部的統(tǒng)一指揮，對活動情況認真進行總結(jié)、評價。
（3）口號
五年級：快樂體育，快樂成長
六年級：我健康，我快樂；健康快樂一起來。
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