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心態的心得體會

時間：2024-11-29 08:50:39 心得體會我要投稿

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心態的心得體會

　　當我們經過反思，對生活有了新的看法時，好好地寫一份心得體會，這么做能夠提升我們的書面表達能力。到底應如何寫心得體會呢？以下是小編為大家收集的心態的心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

心態的心得體會

心態的心得體會1

　　20xx年4月9日公司人資部組織各部門員工陽光心態培訓。通過這次培訓學習，我深有感觸，這次培訓使我思想系統化和深入化，提高了我的思想認知水平。

　　培訓課程剛開始，由主持人帶領大家做了一個小蜜蜂的游戲，頓時培訓的氣氛活躍了起來，消除了大家一天工作的疲憊，后來伙伴們以愛的鼓勵請出了的主講師，開始了這次課程的培訓。

　　老師在課上為我們講解了成功=心態+能力+關系+運氣。其中心態起主導地位，心態出了問題，就要調整好心態，好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。

　　你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態。良好的心態能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。所以我們每個人都必須要有一個陽光的心態。所謂陽光心態就是要快樂工作，快樂生活每一天，以積極的思維對待人和事，要事事充滿熱情和朝氣。

　　老師又給我們講了幾個名言和故事，讓大家分享從中得到的體會，這個方面做得很好，不但活躍了課堂氣氛，而且還調動了學員間的互動，又讓大家學到了知識，所謂是一舉三得啊！

　　最后，老師又給我們講解了成功的“十種心態”，以及成功的“十六字方針”。雖然語言簡練，但卻很實際。其中十種心態分別是積極+歸零+付出+學習+求實+堅持+自律+創新+感恩+老板，這讓我明白在企業上班要有主人翁的精神，要注重團隊協作，服從領導的安排，讓人家感覺你是一個值得信賴的人，不找何任借口。謙虛歸零把以前的榮辱都忘記重新開始，這樣才能學到更多的知識，做一件事情并不難，難的是把同樣的一件事千百遍的去做好做對。同時還要學會換位思考，多站在別的'角度去想問題、思考問題。最后還要有一顆感恩的心，感謝那些愛我、傷害我、欺騙我、蔑視我等等所有的人，因為他們鍛煉了我的成長。

　　總結：用陽光心態享受生活，學會放下。該放下的放下，忘記該忘記的，記住該記住的。學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會。態度改變一切、態度改變行為、行為改變做法、做法改變習慣、習慣改變人生。

心態的心得體會2

　　我從中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態，是一種健康的心態。它讓我們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力；它讓我們心境良好，人際關系正常，適應環境，力所能及改變環境，人格健康；它讓我們深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和；它讓我們講和諧，不僅是人與人和諧，人與自然和諧，還注重人的內心和諧。人的內心和諧是社會和諧的一個高境界。讓我們點亮一盞心燈，塑造陽光心態，照亮別人、照亮自己、溫暖別人、溫暖自己吧。

　　塑造一個健康向上的心態，是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態，直接或間接地影響到他學習、工作、生活的方方面面。我們在忙于日常繁雜事務時，往往忽略調節心態。一個人來到這個世界，在成長的過程中，就會不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，有順境也有逆境。我們希望更多地去經歷喜和樂，但是遇到怒和悲的時候，往往不知所措，擁有一個健康、向上的良好心態就會幫助我們戰勝悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折難以計數，當我們擁有一個陽光般的心態的時候，就有力量迎接挑戰，戰勝困難。

　　由此，我想到我們的工作，如果心態不平衡的話，干工作時就會一味地埋怨，發牢騷，找各種理由不去完成，并且時常會覺得自己得不償失，貢獻大回報少，這也不稱心，那也不如意，啥都看不慣，啥都不滿意，久而久之就會產生“端起碗吃肉，放下筷子罵娘”的不良工作作風。“工作本身不重要，重要的是你對這個工作的態度”，既然我們改變不了工作，就要改變對工作態度，就要以平和的心態對待工作；正確認識自己，為自己準確定位，珍惜自己的崗位，不比、不攀、不等、不靠，立足本職，從而為自己營造一個良好的工作環境。學會快樂的工作，這不僅能提高工作效率，而且還能給每個接觸你的人帶去快樂，進而給更多的人帶去快樂。一樣的完成工作，何不端正自己的心態，快快樂樂地去工作呢？

　　在我們日常生活中，經常會遇到各種麻煩和困擾：工作環境不稱心，事情處理不公平，經濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期疲勞工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領導的認可，受冤枉挨批評等等。對這類事情，如能持積極心態，心里就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現反常現象。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來想一想，為一點小事，大發脾氣，提出辭職，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。對此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題？

　　是心態出了問題。心態出了問題，那就要調整好心態，好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態。良好的心態能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。

　　一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。幸福由自己的思想、心態而決定，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。

　　我們享受生活，要建立積極的心態。積極的心態是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰和應付麻煩。這對一個人的.為人處事至關重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。

　　用陽光心態享受生活，要善于發現美。生活中并不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。

　　用陽光心態享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

　　一個人沒多大本事的時候，養自己；本事大了，養家人；本事再大了，造福社區；然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。

　　心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運，心態決定成敗。心態是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業，改變我們的人生。

　　生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創造未來，心態營造今天。如果你心情好，你會發現沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發現開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。

　　愿我們能帶著陽光心態，締造陽光般的工作、學習和生活環境

心態的心得體會3

　　通過學習，我體會到了一個人的心態對一個人的健康、生活、家庭和事業的影響，書中提到了“平常、積極、知足、感恩、達觀的心智模式就是陽光心態”。事情是中性的，生活是一種選擇，你選擇什么，就得到什么。“決定幸福與否的，不在于別人怎么看，不在于我們擁有多少財富，而在于我們自己怎樣想”，幸福是一種心態，你締造陽光，幸福就光顧你，正因為如此，我們應該帶著陽光的心態去生活、去工作、去學習。而在現實生活中，我們卻經常從報紙、電視、雜志上看到一些不好的報道。

　　也不難發現為什么社會的財富在增加，而公眾的滿意度卻在下降；認識的人越來越多，而真誠的朋友越來越少；精美的房子越來越多，幸福的家庭越來越少；道路越來越寬，我們的視野卻越來越窄；樓房越來越高，我們的心胸卻越來越窄；我們參與的活動越來越多，但是享受的快樂卻越來越少；我們的醫療水平在提高，但我們的健康水平卻在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間卻在減少。于是我們不禁要問：這是怎么了，究竟哪里出了問題？在我們百思不得其解的時候，人們才發現原來是心態出了問題，是人們的心靈被這個“物欲橫流”的社會所侵蝕。既然是心態出了問題，那我們怎樣才能調節好心態呢？

　　書中給了我們答案，如果改變不了事情就改變對這個事情的態度；如果改變不了別人就改變自己。簡單說來，要有一個健康強壯的身心、要有平衡和諧的生活、要有移情換位的思想、要有感恩寬容的`心靈、要有追求卓越的理想、要有堅韌不拔的意志。這等于說，陽光心態意味著從身體到思想到心靈的升華，是由內而外、由表及里的提升和發展。狄更斯曾說：“一個健全的心態，比一百種智慧更有力量。”當有些人不斷抱怨人活著就是一種受罪，是一種悲哀的時候，有些人正在努力進取、積極向上。結果往往是那些悲觀絕望的人最終一無所獲、一事無成，而那些拼搏奮斗的人最后事業有成、精彩無限。

　　《陽光心態》書中也提到心態具有很大的力量，不管是積極的還是消極的。積極的心態可以讓人產生向上的力量，使人愉快、樂觀向上、生氣勃勃、激發主動性和創造力，對人生充滿樂觀和自信，締造和諧；而消極的心態卻使人頹廢、心神不寧、煩躁、反應遲鈍等，還會感染群體的情緒，導致人際關系緊張。因此學會用陽光心態享受生活，學會放下，不以自己觀點意志為轉移，學會活在當下。其實生活中并不缺少美，缺少的是發現。

　　還記得工作初始，工作任務有些繁重，剛從學校畢業，書生氣也十足，面對許多科研任務不知從何做起時，甚至懷疑自己的能力，開始抱怨，懷疑自己是否能夠勝任工作，就在我彷徨和無奈之下，是領導的信任與鼓勵，點燃了我心中的火苗，也是同事之間的默默幫忙，讓我對自己的工作有了更深刻的了解與詮釋，我開始從書本中走出來，漸漸的，我明白了如何能將所學，做到更靈活的運用。擁有了一顆平和的工作心態，著實讓我感覺到了工作的輕松，不要給自己過多的壓力，不要去想太多，有時候，人并不是因為工作本身讓我們感覺到了疲憊，而讓我們累的，或許正是我們自己的心！正如有的時候，我和同事之間經常說的一句話：體力上的勞累，永遠不會讓我們倒下，而精神上的疲勞，或許才會真正的將我們打敗！所以，更多的時候，當我們在面對煩瑣的工作的時候，當我們以一種平和的心態去面對，當我們將我們的思想負擔降到最低的時候，或許結果會另我們喜出望外！

　　陽光心態要達到三個狀態，第一，讓我們獲得優良心態，第二是帶著好心情去爭，第三是自我平衡，人在三個心態下要學會自我調整平衡。由此讓我不由得想起作為一名科研工作者，我們要怎樣看待自己的職業與生活。隨著祖國日新月異的發展，高科技的發展水平已成為衡量國家實力的重要象征，面對愈演愈烈的科技競爭，我們科研工作者的身上也背負著不可辱沒的歷史責任，于是我們的科研任務變得越來越多，工作壓力也越來越大，有的時候也就變得急功近利。

　　現在想來，其實這種“著急”又對我們產生了多大的積極影響呢？我想是沒有的，它只帶給我們更加煩躁的心情，反而造成欲速則不達。相反，我們以一顆輕松的心態看待我們的工作與任務，我們發現其實也并沒有那么難的來完成！因此我想我們更需要有健康、積極、陽光的心態來面對生活與工作。在項目組的團隊中，要學會欣賞每個實驗成果帶給我們的快樂，而不去想要完成它需要付出多少；學習團結、幫助、諒解他人，而不是埋怨、互相推卸責任，只要能做到這些，相信我們一定就建立了陽光和諧的團隊，營造了快樂工作的氛圍。

　　通過對這本書的學習，感觸很深，愿我們能帶著陽光心態，締造陽光般的工作、學習和生活環境，在我們的實際工作和生活中保持陽光的、健康的心態。珍惜生活，快樂工作，享受每一天！

心態的心得體會4

　　踏上職業道路已4年之余，在這漫長的4年時間內我確實學了不少的知識，技能以及做的道理。但是這些都遠遠的不夠，常言道：”書山路勤為徑，學海無涯苦作舟。”無止境地學習，是每一個智者所必需的。人要想不斷地進步，就得活到老、學到老。在學習上不能厭足之心。更何況像深圳這樣的一個全國性經濟中心城市為基準就必須的去學習，不然的話就會真的趕不上深圳速度。在寫這份心得起筆時還得非常感謝我們親愛的盧總，冉總是他們給了我們這么好的學習機會，能讓人聽到不覺得厭煩，那么深動又活力的培訓。說真的讓我聽了還想聽的課程，雖然這些極其平凡的語句，確給了我以后的人生規劃了莫大的動力。在也不想得過且過過著每一天了。

　　我每看完部奮斗勵志的電視劇，看完一本色彩豐富的書的時候總會一定的感想。我要怎么怎么樣，總是那么的意氣奮發，對待工作，生活都充滿了激情很沖勁，但好景不長，懶惰的心理過不了多久又出現了，至今都沒實現自己的'目標。直到今天聽完了這次培訓，讓我的心靈再一次受到震憾。的確，一個人職業規劃的好壞會決定了這個人的一生。我不希望等到我以后回首往事時卻是不堪回首。

　　我是一個理想，目標的人。我現在從事生產計劃這一塊，對于我而言這是一個很挑戰性的工作，卻又是一個高難度的工作，做我們這一行的最最主要的就是要善于溝通協調，最大的目地就是讓我們的客戶滿意我們的交期，質量。其實在這其間可以從中學到很多我意相不到的知識。我現目前的話就是想在我現的工作崗位上再更上一層樓。我覺得應該具備以下幾點：

　　一、擁良好的溝通協調能力；

　　二、英文水平需不斷地提高；

　　三、強烈的團隊意識；

　　四、認真的做每一件事，真誠的對待身邊的每一個人；

　　五、取長補短，不能好高騖遠，向我的同事們去認真的去學習，彌補自身的不足。

　　從這次培訓雷老師給我們上了一次生動的職業課，同時也讓我明白了怎樣做好自己的工作，走好我以后的人生道路。面對我的工作，這次我給了我職業的重新認識、規劃。作為一個學歷不高及其它方面也并沒多少特長的我來說要不斷地創新、探索，學習在工作中不斷地追求完美，隨時洗洗老充實一下自己，提高自己的職業道德素養。要想公司做的很好，自已飛的更高就必須深入了解公司的運作模式，給出自己的建議不管是否被采納至少這種想法。做好自己份內的事情。困難并不可怕，可怕的是我們沒用正確的態度去面對，不用正確的方法去解決。我知道人無完人，但是我相信我能夠了解到自己所在的位置。多向身邊的人學習，高調做事，低調做人，不做與工作無關的事情。把工作當成自己的事業去經營；不要為了工作而工作；快樂的工作。珍惜我們現在所擁的。學會感恩。用心做事。不為自己找任何失敗的借口，只為成功找方法。

　　通過這次的培訓，使我的職業規劃及我的人生目標又更為前進一步，我將會更加信心，因為我知道良好的職業心態會讓我在以后的人生道路上越走越輝煌。

心態的心得體會5

　　職業素養是指個人在職業生涯中所具備的一種綜合能力，其中心態被認為是決定成功與否的重要因素。在職業素養的發展過程中，我們可以總結出五個關鍵的心態，分別是積極心態、專注心態、主人翁心態、學習心態和進取心態。下面我將結合自身經驗，分五段展開闡述這五大心態的重要性以及在職業生涯中的體會。

　　第一段：積極心態。

　　積極心態是職業生涯中取得成功的基石。積極的心態可以幫助我們面對困難和挑戰時保持樂觀，并鼓勵我們找到解決問題的最佳途徑。在我剛開始工作的時候，由于工作環境的陌生和壓力的增加，我曾感到一度迷茫和失落。然而，我及時調整了我的心態，努力尋找解決辦法，并去主動向同事和上級尋求幫助。通過這種積極的心態，我逐漸適應了工作環境，增強了自信心，并在職業生涯中取得了更多的成就。

　　第二段：專注心態。

　　專注心態是職業生涯中取得高度成就的必備品質。專注意味著集中注意力并全力以赴地投入到工作中，不受外界干擾。在我工作中，我發現保持專注心態非常關鍵。當我專注地解決問題并完成任務時，我的工作效率和質量都得到了顯著提升。而當我心不在焉，容易被其他事情分散注意力時，我的工作效果就會大打折扣。因此，通過保持專注心態，我能夠在職業生涯中獲得更多的成就。

　　第三段：主人翁心態。

　　主人翁心態是指對職業生涯負責、積極主動的'態度。在職業生涯中，我們不能等待機會的到來，而應主動爭取并抓住機會。具備主人翁心態的人能夠積極面對問題，主動解決問題，并致力于為自己的職業生涯制定計劃。在我個人的經歷中，我發現擁有主人翁心態非常重要。我始終保持對自己職業生涯目標的清晰認識，并通過積極主動的方法，不斷追求自我發展和成長。

　　第四段：學習心態。

　　學習心態是獲得職業成長的關鍵。擁有學習心態的人愿意接受新的知識和技能，不斷提升自己的職業素養。在職業生涯中，我始終堅持學習心態，不斷參加培訓和學習新的知識，以保持自己在行業內的競爭力。通過學習心態，我能夠更好地應對行業的變化和挑戰，并在職業生涯中不斷進步。

　　第五段：進取心態。

　　進取心態是指不斷追求進展和成長的心態。擁有進取心態的人愿意接受挑戰，勇于冒險，并不斷突破自己的能力邊界。在我的職業生涯中，我始終保持進取心態，勇于接受新的挑戰和機會。通過這種進取心態，我不斷突破自我，并取得了許多重要的職業成就。進取心態不僅能夠幫助我實現個人的職業目標，還使我不斷追求更高的成就和滿足感。

　　綜上所述，職業素養的五大心態——積極心態、專注心態、主人翁心態、學習心態和進取心態，是取得職業成功的重要因素。通過保持這些心態，我在職業生涯中獲得了更多的成就，并不斷追求個人的職業發展。所以，在職業生涯中，我們應努力培養和保持這些心態，不斷提升自己的職業素養，為自己的成功鋪平道路。

心態的心得體會6

　　周二聽建剛的《陽光心態》看到了那么多的老照片，回憶起原來的歲月。石秀分享時說到了自己在這十幾年工作中遇到的坎坷，以怎樣的心態來面對并最終迎來了自己想要的結果。我看了看老同事徐云飛石秀我建剛等都遇到過工作中很大的坎坷，甚至在當時都已經成為了笑話，心態的轉變最終重新調整自己，做到了更好的自己。

　　我們都在生活中犯過錯誤，面對錯誤的態度決定了我們能得到什么樣的結果。前面常跟大家叨叨的一句話不必要的情緒會付出不必要的代價。一個人與情緒的相處能力很大程度決定了幸福指數，與能力也有很大的相關性。事情的發展往往由情緒左右，別人傷害了自己而憤怒。傷害和痛苦就像路上的沙子不可避免，我們能做的就是選一雙好鞋保護好自己，柔軟舒適，就像自己的內心，要有獨立完整的自尊體系。

　　人生的痛苦不可避免生老病死怨憎離別欲求失去每個人都會遇到，任由情緒并不是真的自由，只會成為情緒的奴隸，憤怒發泄伴隨的是后悔，不論把幸福寄托在愛人、子女、父母、朋友或者工作、財富，恐怕會永不安寧。情感的解放只能靠自己，對痛苦能包容和忍耐，才不會脆弱，才能在情緒中抽身，內心的開闊、堅強才是快樂的源泉。張德芬老師的一句話：親愛的，門外沒有別人，只有你自己。

　　我樂于推導，可經濟的.推導往往推出來的結果很悲觀。這讓我時常焦慮。我在思考，社會的發展是不是不僅以數據堆列出來，樂觀能托起更好的明天。我們在給自己定三年目標的時候往往會定低了，我們取得的成就遠超當初預想，這是社會基礎提升帶動還是我們定目標時過于悲觀了。這是我最近在思考的。

　　前幾天全國分享講與工作談戀愛，生活工作持久的動力就是樂趣，樂趣是最好的老師。就好比踢足球，在場上狂奔大汗淋漓，如果不喜歡，奔跑流汗是多么累痛苦的一件事；可是喜歡，就是酣暢淋漓。如果不喜歡工作，那上班如上墳也不夸張，可喜歡工作，上班就是享受，每天沉浸在幸福和夢想的路上。我讀巴菲特書籍里有一條印象深刻，這個老頭每天一想到上班，高興的踩著踢踏舞步去上班。喜歡不是一個結果，而是一個動態，是一種能力。

　　人生很多無常，我前面寫成就的公式成就=能力x環境x概率。這里的概率就是一個無法定義的東西，生命中的無常。要放棄對無常的抗拒，做好自己能掌控的，佛家說世間萬物都是因緣的聚合消散。人生要放下失望、恐懼和對無常掌控的執念，透過人生的不圓滿、不穩定感受到喜悅和幸福。

心態的心得體會7

　　每一個學生經過了艱苦的三年初中，通過殘酷的中考，來到離大學最近的高中階段，在這有一個三年里，要面對更多的學習任務，總是想著那最后的高考，每個同學都經歷了一次復雜的心理活動歷程，我相信很多同學到今天，心理的壓力是必然的。

　　到了高中，學校變了，周圍的同學變了。課程的.開設卻幾乎一點都沒變，但只要上幾天課，同學們就會發現，幾乎全變了，幾乎不知道該怎樣學語數外理化生政史地了。毫無學習心理準備的同學一個月下來，覺得簡直受不了啦。再來飯該怎么吃、覺該怎么睡、休息時間該怎么打發，同學之間該怎么相處，衣裳該怎么洗，錢該怎么花，一個相對封閉的集體中的生活就足以令你不知所措。在學習方面，高手如云，你也不再是班上個佼佼者，不再是老師的寵兒。這些這些，你又準備了嗎?

　　顯然很多同學是茫然的，措手不及的，不過高考為時尚早，抓緊時間時間，調整心態，一定能再度迎頭趕上。

心態的心得體會8

　　年終考試的失敗給了我重重一擊，瞬間將我的驕傲、自信化為泡沫。獨自來到這個南方的城市，想要舒緩心中的痛楚，卻又徒添了一絲離家的失落。

　　我在潔凈的街道上踱步，漫無目的。這是一家樂器店，古老而有氣質的裝潢吸引了我，我不自覺地推門而入。從大街走入室內，靜靜地站著，依然悶熱難當，再一看，竟沒有空調。在這個炎熱的季節，人們幾乎是依靠空調才能生存的。

　　老板是一個中年男子，帶著江南小生的氣質，笑著向我走來。我向他提出了疑惑，他淡然地說：“有琴呢，不熱。”

　　這是什么話？琴和溫度有什么關系？我感到這人智力有問題。

　　“聽一曲怎樣？”在得到我肯定的回答后，他將我帶到店的里間，一張古箏呈現在我眼前。它被兩只木架架起，通身被漆成古典的黑色，邊緣上雕著暗紅的梅花，二十四根弦優美而有氣質。

　　“這是古箏。”老板說完便坐下，輕輕撥了一下琴弦，隨著琴弦的顫動，美妙的琴音宛如流水一般在空中流淌。他彈奏起《高山流水》，我呆呆地坐著聽。

　　多么的美妙啊！每一個音符似乎都在隨著琴弦的振動而跳躍，靈活的手指在琴弦上跳著歡快的舞蹈，音樂像煙霧一般向四周彌漫開來，擴散到我的耳邊，我的眼中，我的心里，我聽癡了。

　　一曲畢，老板問：“怎樣？還熱嗎？"

　　經老板一提，我倒想起剛才的悶熱。不過，此刻有的不是夏天的悶熱，倒是秋日的涼爽。那感覺頗似軍訓時的`情景，經過一陣緊張的操練，休息時來到綠蔭下，輕風徐來，席地而坐，好不快哉！

　　“古箏可以降溫呢。”老板淡淡地說。

　　老板的話讓我的心微微一顫，我想起一件事來。小學三年級的暑假里，舅舅說送我一個mp3，要我自己去拿。中午，我去舅舅家，拿mp3就要回家，舅舅說天氣熱，讓我等太陽落下再回去，我說：“不怕，有mp3呢。”說得一家人哄堂大笑。說真的，那天中午在火熱的太陽下行走，竟一點兒也沒感到熱。

　　老板的話有道理，古箏雖不能直接降溫，卻能改變人的心境，緩解心理壓力，從而使人有清爽的感覺。心靈的酷暑是人自造的，心靈的春天也是可以通過調節而長存的。

　　走出樂器店，路邊的野花不知什么時候已散發出了幽香，鳥兒也一轉憂傷的曲調為我唱起了快樂的頌歌。

心態的心得體會9

　　8月29日聯校誠邀晉城人力資源部經理趙老師為我們100多名教師做了一上午的講座，是關于積極心態、幸福生活方面的。趙老師那精彩的演講，生動貼切的案例讓我們倍受鼓舞。

　　我聽了以后感受頗深。在我看來，心態決定一切，擁有積極的心態就能把握成功的人生。人與人之間其實只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。

　　積極的心態能夠幫助我們自身獲取更多的資源，激發我們對工作對生活的熱情度，也能增強我們的創造力，在工作生活上迸發出更大潛力;積極的心態能在工作中幫我們更快的運轉自身的思維和發揮出更大的作用，讓企業和單位在競爭中脫穎而出，贏得勝利;積極的心態能讓我們更好的應對挫折，在工作和生活中幫助我們更快的`走出困境，從而幫助我們更好的邁向成功。相反，消極心態會摧毀人們的信心，使希望泯滅。它像一劑慢性毒藥，吃了這副藥的人會慢慢變得意志消沉，失去任何動力，則成功就會變得離保持消極心態的人越來越遠。在人生的整個過程中消極心態者一路都在暈船，無論目前境況如何，他們對未來總是感到痛心和失望，那么還談何努力工作，為單位的發展做貢獻，更談不上充分享受人生旅程中美好的時光。

　　積極的工作心態是一個人最基本的素質，每個人都要學會培養自己的心態。無論做何事，都需竭盡全力，這種精神可以決定一個人日后工作的成功與失敗。積極的態度在工作中是很重要的因素，只有在日常工作中注重一點一滴，使自己的工作態度擺正，對待任何事情都要有上進心，這樣工作才能有所提高，自己才會得到提升，單位才能得到發展。

　　無論做大事、小事，不同的人會有不同的成就。如果我們能不斷從平凡的工作中發現它的價值所在，轉變心態，加強我們對工作的熱情，喜歡并享受自己的工作，使自己在忙碌中感受到更多快樂，那么，積極的心態，會讓我們感到自己的存在;積極的心態，會讓我們感到自己所做的一切都是那么的理所當然。

　　作為一名教師來說，我們的一言一行對孩子來說影響都是很大的，所以我們要用積極的心態對待每一天!

心態的心得體會10

　　一個操盤手的心得在炒股時，當后續的走勢與先前的判斷有異樣時，作為理性的投資者就應當打起精神，加倍小心了。

　　股諺云：“該漲不漲，理應看跌；該跌不跌，理應看漲”，說的就是這個理。因為現實主義的論斷在充斥著不確定因素的證券市場中是一條放之四海皆準的真理，所以“存在著的就是合理的”。如果當下存在著的趨勢與自己原先的分析與預測存在著較大的差異，那么具有合理性的總是前者，也可以由此反證原先對“該漲”或是“該跌”的判斷有多么的不合理。既然判斷存在著不合理性，況且又是在瞬息萬變，風云激蕩尤須隨時準確判斷的證券市場，如果還冥頑不化地仍堅持存在著不合理性的固有思路，在“該漲不漲時仍一味看漲”或在“該跌不跌時仍一味看跌”，那么仍會贏錢而不會虧線才怪了去呢！

　　面對客觀情勢發生急劇轉變或是原先的判斷本身就有差錯與失誤的現實，需要我們做的就是當機立斷，坦然面對“腦筋急轉彎”的應激，以順勢而為的.心態來應對風云際會般的趨勢變化，該適時進行反向操作的，就應當及時進行反向操作；也即本來是看漲的，卻未漲，就按原先設定的停損的時間和空間，將原先買入的股票及時賣出；反之，本來是看跌的，卻未跌，就應及時轉換空頭思路，變空倉為持倉，甚至是滿倉。

　　具體情況，具體分析如下：

　　一、該漲不漲，理應看跌

　　能讓投資者判斷為該漲的某檔股票，一定會是在某一特定時段，要么是放量突破，形態好看，要么是有基本面的支持，有想象題材支撐而具有股價爆發的潛力，不然，不會讓人心動，而判斷其為“該漲”而愿意跟進的。

　　但是世事難料就在于其猶如人心叵測般地同樣難以預測，而存在著相對的不確定性，決不是誰認為其“該漲”，某檔股票就會必然地漲。即使原先用以判斷的論點和依據全都準確，誰也不敢保證這些認同某檔股票該漲的判斷就必然會在其判斷之后的走勢中一定能得到求證和應驗。證券市場是一個集系統性風險因素與非系統性風險因素于一身的開放性的市場，任何內部細節和外部環境的些許變化，都有可能改變用以保持多空力量平衡的天平上的砝碼。聰明的投資者除了留心“該漲”的砝碼該放在不平的哪一邊之外還會用心觀察天平上的游動的標尺與刻度。如果走勢表明咱原先放的砝碼不是地方，天平向相反的方向開始傾斜了，咱改就是了，離開會導致財富縮水的、沉淪著的一方，投奔能使財富得到增值的提升著的一方，又何樂而不為呢？

　　假如某投資者看好在8元價位附近橫盤放量的A股票，認為其3-5天之內應該向上突破，在潛在利好消息刺激下該股中線上升空間應達到20％-30％，于是買入。可不曾想，直到該投資者買入A股票之后的第六天，仍不見A股有任何啟動的跡象，而且呈現出的卻是逐級盤下的走勢，眼看就要跌破按向下5％的空間設定的停損價位7.6元。這時，如果該投資者清醒的話，就應當意識到，要么是原先判斷有誤，要么是利好消息中途夭折，而及時停損出局。否則，存在一絲半會兒的僥幸心理，仍期待A股票能拉升勢的話，無異于南柯一夢，面臨的將會是被深度套牢的結局，因為當初既然能預測其中線上升潛力能達到20％-30％，那么現在趨勢反向轉變，A股票向下的盤跌空間也會相應達到20％-30％，誰叫機會與風險是對等著的呢？

　　二、該跌不跌，理應看漲

　　能讓投資者判斷為該跌的某檔股票，一定會是在某一特定時段，要么是長陰破位，形態難看，要么是有經營業績方面的重大負面消息的打擊，而具有至少中長線應予看淡的理由，而令投資者判斷其為“該跌”般地準備予以減持甚至是空倉。

　　但正如有些主力愿意與大多數對手盤反做一樣，有不少股票在中低位向上啟動漲勢的序幕前，往往會有起跳前猛然向下一蹲以積蓄向上動能的“誘空”動作出現，所以才會形態難看；或者是有些主力刻意利用不利于某檔股票的信息，趁大多數人都淡而拋售的良機而耐心吸籌，好降低持倉成本。

　　所以，假如我們基于上述理由中的一條或是兩條而中線看淡價位為8元的某檔股票，認為其3-5天內應向下突破，中線向下空間大約能達到20％-30％，于是賣出。但后續走勢卻恰恰出乎我們的意料。在形態不好看或經受利淡消息沖擊之后，該股票卻呈逐級盤升之勢，接近或即將超過8.4元而使我們原先的減持舉動有成踏空之嫌時，我們就應當理應繼續看漲地翻身再進場做多了。而不是剛愎自用地認為，我賣出了，該股票就會跌，非得死板教條地等到有足夠大的做空空間出現（如跌20％到6.4元/股，甚至跌30％到5.6元/股方才會回補），趨勢變了，仍鴕鳥似的視而不見，這同“刻舟求劍”又有什么兩樣？

　　總之，絕大多數人的思維總有慣性，在慣性思維作用力的驅使下，“該漲”或“該跌”的理由和趨勢一旦發生突變，大多數投資者一時半會還真不太適應而及時加以轉變。也正因為如此，才會有少數善用逆向思維式的投資者能發現“風起于青萍之末”的蛛絲馬跡。在趨勢和氛圍即將逆轉的剎那間，化繁就簡地得出“不漲即跌”，“不跌即漲”的結論，而及時地、靈活地加以運用！

心態的心得體會11

　　金秋九月，武漢海奧圣醫療科技有限公司掀起了一股學習的熱潮，樹人先樹德，其中學到了吳維庫老師的《陽光心態》，進入新世紀以來，人類社會的物質財富越來越豐富，然而伴隨著物質的豐富，人們的幸福感、成就感、滿意度并沒有提高。我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但深入的交流在減少。什么出了問題？心態。

　　當我們的店員、店長在抱怨這份工作有諸多不如意的地方的時候，有許多人為找不到工作而苦惱；當我們在抱怨自己穿的這雙鞋子不漂亮的時候，有人在為沒有腳而苦惱。哪里出了問題？心態。

　　物質財富越來越豐富，而我們卻沒有享受它們帶來的快樂，在猶豫苦悶中度過每一天，實在是人生的一大遺憾。當下的時代就是最好的時代，當下的`工作才是最重要的工作，當下的決策就是最好的決策。那么如何活在當下，快樂工作，享受人生呢？塑造陽光心態。內心如果是一塊冰，化了也還是零度。內心是一團火，才能釋放出光和熱。陽光心態就是讓人們建立起積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力！

　　如何才能使自己的內心變成一團火，釋放光和熱，使身邊的人都受到鼓舞，感受到積極向上的力量呢？

　　第一步：養成一種習慣，學會發現生活的美好

　　要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。不是你的未來差而是你自己努力把它變差。要相信通過努力，自己的未來沒有問題。

　　第二步：寬容過去

　　要學會忘記、諒解、寬容。不原諒等于給了別人持續傷害你的機會。時刻提醒自己要塑造陽光心態。如果一直對某個人懷恨在心，受傷害最大的是自己，因為被人不知道你痛恨他。

　　第三步：學會利用現有資源把事情做成

　　利用現有的資源把事情做成。敞開心扉擁抱這個世界，為你的選擇全力以赴，努力做好當下的工作，努力做好當下的決策，你才不會后悔。

　　第四步：服務他人

　　金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。有時要定一些格言來激勵自己。懂得關懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松，懂得遺忘獲得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點。

　　知足、感恩、達觀。活在當下，以未來導向，就能使你每天獲得陽光心態，建立起積極的價值觀，獲得健康的人生。

　　改變不了事情本身，就學會改變我們對這件事情的態度，事情沒好壞，事情沒大小，事情沒對錯。只要心中有美景，人間處處是花香。

心態的心得體會12

　　在**區校長任職資格培訓班上，我們聆聽了市教院干訓處的姚翔處長的《讓心態陽光，把幸福叫醒》的講座，細細地回味，令我感觸至深，收獲甚豐，心情也異常舒暢，豁然開朗。

　　我從講座中認識到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態，是一種健康的心態。它能讓人心境良好，人際關系正常，適應環境，力所能及改變環境，人格健康。具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，以喚醒內心的幸福感。

　　講座中姚老師指出了當今社會的種種怪現象。如人們的糾結：有工作，沒生活；有愛人，沒愛情；有微博，沒粉絲；有住所，沒房子；有存折，沒存款；有名片，沒名氣；有加班，沒加薪；有職業，沒事業；有娛樂，沒快樂。再如社會的困惑：食物的品質更多了，營養卻更少了；精美的房子越來越多，完整的家庭卻越來越少了；共同工具在增多，深入交流在減少；收入增加了，良心減少了……對于這些現象，我們最好的處理方法就是追求陽光心態。

　　在我們日常生活中，經常會遇到各種麻煩和困擾：工作環境不稱心，事情處理不公平，經濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領導的認可，受冤枉挨批評等等。對這類事情，如能持積極心態，心里就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現反常現象。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來想一想，為一點小事，大發脾氣，提出辭職，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。對此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題？

　　是心態出了問題。心態出了問題，那就要調整好心態，好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態，就是要讓我們建立積極的'價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。要如何追求陽光心態，姚老師向我們提出四點：要學會改變對事情的態度；享受生命的過程；把握自己；學會感恩；向下比較，知足常樂。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態。良好的心態能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。

　　一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。幸福由自己思想、心態而決定，我們的心可以造"快樂的天使"，也可以造"陰險的魔鬼"。如果你把別人看成是陰險，你就生活在"悲哀"里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在"愉快"里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造"悲哀"；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造"愉快"怎么才能把別人變成快樂的天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。

　　我們享受生活，要建立積極的心態。積極的心態是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。

　　用陽光心態享受生活，善于發現美。生活中并不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。

　　讓陽光照進心靈，會發現生活是如此美好！

心態的心得體會13

　　面對空曠幽深的山谷，看到高聳入云的懸崖峭壁，有人會頓感陷入困境，悲觀絕望。其實不然，心態決定一切。只要我們以樂觀的心態積極面對，我們完全可以找到懸崖峭壁中的棧道而走出山谷。

　　記得曾經看到過這樣一段話：用美好的心靈看世界，總是以樂觀的精神面對人生，多一分自信，少一分失望；用美好的心靈看世界，總是以積極的態度去面對生活，多一分感激，少一分抱怨；用美好的心靈看世界，總是尋找別人最好的東西，多一分肯定，少一分挑剔。悲觀的人，先被自己打敗，然后才被生活打敗；樂觀的人，先戰勝自己，然后才戰勝生活。現代社會競爭激烈，必須以樂觀的心態，積極的態度去面對。“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒！”應當笑對人生。

　　曾看到過一則報道：年已七十的平民藝術家韓美林，創作的福娃形象被評選為2019年奧運吉祥物。他說：“酸甜苦辣的人生你哪一個也逃不掉，因此我認為咱們應該保持樂觀積極的心態去面對它。”人生是一條奔流不息的長河，韓美林就是這條河中飽經磨難的人之一。他年輕時，受到過許多磨難。但他用樂觀的精神寫下最幸福的人生。他用睿智的.言辭點亮了我們幽暗的內心。

　　一個“人間天使”，好萊塢永恒女神奧黛麗？赫本，也是值得敬佩的人，給了我人生啟迪。19歲時，亭亭玉立的她來到倫敦著名的瑪麗？蘭勃特芭蕾舞蹈學校就讀，但營養不良、氣喘等疾病卻阻擋了她成為頂尖舞者的道路。她曾陷入絕望，但樂觀給她帶來了全新的生命。清新脫俗的容顏，卓爾不群的演技都因她的樂觀而綻放的淋漓盡致。樂觀的人生態度讓奧黛麗？赫本在遇到困境的時候想辦法積極應對，讓困境成為步入輝煌的跳板，從而讓自己的人生舞臺更加陽光燦爛。

　　面對空曠幽深的山谷，我思考了許多。心態決定一切，我們不能因為面對困境而悲觀絕望，即使陷入困境，我們也要用積極的態度為自己的內心搭建一座橋梁，到達成功的彼岸。

心態的心得體會14

　　懷著無比激動的心情，8月11號-13號終于迎來了我們期待以久的超級云媽《心態課程》！

　　第一天開篇，導師講了個九牛女人的故事。故事內容講的是有個村落里有個不成文的規定，男方要想娶女方,必須要用牛來做聘禮，因為牛是這里最珍貴的東西。而送牛的數量越多也就表明這個女人越美麗、端莊、賢淑，這里最多的是送九頭牛，表示這個女人貌若天仙、賢良淑德、舉世無雙。

　　有個小伙子想盡辦法弄足了九頭牛,為了娶一位在對方父親眼里只值得兩頭牛的普通女人。因為在他眼里，這個女人已然是一個天使！然而兩年后，這個女人真的成為了一個非常美麗端莊高貴的'女人！

　　也許這個故事會告訴我們：請善于用九牛的眼光去看待身邊的人。對方可能只是因你一個贊許的目光，便能成為他成長的動力，讓他成為你意想不到的人！

　　也許會再告訴你:每個人都應用九牛的目標去要求自己，你不努力一把你都不知自己有多優秀！吸引力法則告訴我們，只有當你不斷給自己定位，不斷提升自己的能力，當你不斷想象你想成為的那種人的時候，你往往就真的會成為那樣優秀的人！其實每個人都是一塊金子，你值得用九牛來對待！！

　　其實我想說的是，女人如花，或許現在的自己并不完美，或許現在的自己就如同一朵小雛菊，沒有玫瑰嬌艷，沒有牡丹端莊……但依然努力綻放，堅持自己的美麗！

心態的心得體會15

　　在參與幼兒教師陽光心態培訓后，我深刻體會到了陽光心態的重要性。陽光心態是一種積極、寬容、感恩、樂觀、自信、給博愛和工作并快樂著的心智模式。這種心態不僅能夠幫助教師自身保持心理健康，還能為學生創造一個積極向上的學習環境。

　　培訓中，我們學習了如何培養和維持陽光心態，包括如何正確看待工作中的挑戰和壓力，如何調整自己的心態以應對各種情況。通過學習，我認識到，面對工作中的困難和挑戰，保持積極樂觀的態度是至關重要的。這種態度不僅能夠提升個人的工作滿意度和幸福感，還能夠影響到學生的情緒和態度，從而促進他們的學習積極性和健康成長。

　　此外，培訓還強調了陽光心態對于教師與學生的關系的重要性。一個擁有陽光心態的教師，能夠更好地理解學生的需求和情感，從而建立更加和諧師生關系。這種關系不僅能夠提高教學質量，還能夠增強學生的歸屬感和自信心，對于學生的全面發展具有積極的.影響。

　　通過這次培訓，我深刻認識到，作為教師，我們不僅要傳授知識，更要傳遞正能量，用自己的積極態度和行動影響學生，幫助他們建立正確的人生觀和價值觀。我將在未來的工作中，努力實踐所學到的知識和技能，為學生創造一個更加積極、健康的學習環境，同時也不斷提升自己的專業素養和教育教學能力，為學生的成長和發展貢獻自己的力量。

　　總之，陽光心態是幼兒教師不可或缺的品質。通過培養和維持陽光心態，我們不僅能夠提升自己的工作和生活質量，還能夠為學生提供一個充滿愛和關懷的學習環境，促進他們的全面健康發展。

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