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團體心得體會
有了一些收獲以后，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編收集整理的團體心得體會，歡迎閱讀與收藏。
團體心得體會1
20xx年3月17—18號進行了為期兩天的素質拓展訓練活動。這次活動真正喚醒我內心深處靈魂，讓我感觸非常非常多，這次活動我明白了自己要對自己負責了。在教官的指導和教導下，我們團隊順利完成了每項活動，雖然汗流浹背，但是最終我們都笑了，因為我們都成功了！
我們的第一個項目是“隔空取水”當我望看著面前一瓶瓶水時，想象著被隊友們按著腳，拉著手拉著腿的時候，然后奮力往前方拿起水瓶，我的心跳陡然加快。因為自己個子小，剛開始并不相信自己能拿到，可是在隊員們的幫助下，我大膽地放開往前伸出去，沒想到我還是順利取到了，內心充滿愉悅。這個項目讓我明白任何挑戰能順利完成離不開全體隊員的激勵與鼓舞，是大家的熱情支撐著我克服心理障礙，勇敢接受了挑戰。我想我們所有的隊員都深刻體會到了這種團隊的溫暖。還有人的潛力是無限的，只要有不怕死的精神就沒有克服不了的困難，困難有時候看起來很難，但是實際上如果你們嘗試了，成功了再回頭看看，其實很簡單，那只是一個人生的經歷。
第二個項目是發散思維的項目“驛站傳書”——當培訓師講了要點及規則后，讓我們自己制定方案，在最快的時間內，在不違反規則的情況下要準確無誤的把信息從最后一名隊員到前面第一位隊員。五輪下來我們隊勝利傳遞四輪以絕對的優勢獲勝。這時，培訓師告訴我們，人們在做任何事情時，都要根據實際情況，認真聽好規則，掌握技術要領，就能完成的更好，聯系到實際工作中，為了完成共同的目標，就要充分發揮每一個人的聰明才干，提高凝聚力，同心協力，沒有克服不了的困難。此訓練讓我明白了，在實際生活中要不斷地創新。最后一個感觸最深的就是“信任行走”。關于這個項目，不再是以隊與隊之間的競賽來進行了，而是以互相幫助來完成。我們綠色環保隊和桔紅團隊共同完成，當我們帶上眼罩時眼前一片漆黑，在對方的幫助下，不借助任何輔助工具下，我們要穿越一段坎坷的旅途。此項目讓我明白了，在任何情況下要相信隊友。
通過這次活動我明白了，一個人的力量是有限的，在生活中不管是在哪里，在何時，我們都要感謝那些幫助過我們的人們，而這些感謝的人里面，首先感謝的就是自己的父母，他們就是我們的墊腳石，不求回報，我們以前還經常犯錯，而默默的在背后承受痛苦懲罰的只有他們，第二個感謝的是朋友和那些曾經幫助過自己的人，當你在最困難的時候他能夠伸出手來拉你一把，你就要永遠記得他，因為人生在世，有一個能幫你的不容易，我們一定要懷著感恩的心來對待他們。還有如果你的身邊也有一些需要幫助的人，請不要吝嗇你的手，請在他困難的時候幫他一把，也許就是改變他人生的又一條新軌道，他的人生會因為你而精彩。所以請不要吝嗇你的好，你只要幫助他了，他就會有一天報答你的！
總結，這次拓展由心而發，頭一次參加，讓我感到非常震憾，以后在工作中把此次訓練運用于實際，突破自我，挑戰自我，把自己置身于團隊不可缺少的一份子，肩負起自己在團隊中的責任，幫助身邊的每一個人，把我們的工作做到最好，相信我們的.明天變的越來越好。
感恩、奮進心得體會
“參加的是一次訓練，影響的是你的一生，公司素質拓展訓練心得體會—感恩、奮進。”這是我們這次參加香港心洲國際文化產業有限公司中國國民素質教育訓練學院時進教室老師說的第一句話。老師說話的語氣沉重、鏗鏘有力，充滿挑戰性，令人血液沸騰。培訓的時間距現在已經兩個月了，但我記憶猶新。
是的，我非常認同老師的這句話，這次培訓讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人，過去有很多迷茫，對人生、事業、親情、家庭、朋友都比較膚淺，有些方面還認識模糊。通過這次培訓，我認識了自己，明確了自我，也總結了過去的很多不足的地方，對我今后的人生道路指明了方向和目標，我一定要好好的珍惜自己，珍惜這次學習到的知識，運用到我的工作和生活中去，讓我今后的人生更加有價值。
來到銀龍煤業這個團隊已經快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺到認識了黃總，認識了唐總，和這個團隊一起奮斗、創造是我這輩子的福分。是公司、是團隊成就了我的今天！這也是我一直跟隨并繼續跟隨團隊走下去的重要原因之一吧。
黃總是個令我尊重敬佩的團隊領頭人，他就是我的良師和益友。他年齡比我小，但他愛學習，生活樸實無不良嗜好，對人和藹友善，對工作的敬業精神和對事業的狂熱追求是我學習的榜樣，他和其他的煤業老總有很多不同的地方，特別是怎樣讓公司、團隊走的更遠、飛得更高他想出了與眾不同的辦法：投資上百萬、循序漸進的給團隊高中層提供學習、訓練的機會，讓團隊素質整體提高，讓團隊成員跟上企業發展的步伐。我非常感謝黃總給予的學習機會，一次又一次的參加培訓和學習，讓我知識得到更新，生活更加充實，對未來充滿信心。
通過幾次培訓，我有個小小總結，那就是做人要與人為善，公平正直，做事要忠厚誠實，有責任意識。特別是作為企業的高中層管理人員，更應該體現這方面的素質。還有就是只有團隊的力量才能成就一番事業。在思八達智慧場楊光老師說過：當今的企業發展要成功并長遠的發展，就一定要通過學習來提高團隊的整體素質，體現團隊精神，通過學習收到團隊“學相同、思相近、言相和、行相扶、國一致”的效果。高賢峰博士的講演中，舉例巴西和阿根廷的足球比賽，阿根廷在1分鐘內，10個隊員都接觸球，通過32次的傳遞，打進了決定勝負的進球，心得體會《公司素質拓展訓練心得體會—感恩、奮進》。說明一個問題，那就是團隊的力量、互相信任、協作的精神產生的結果。心洲成功素質訓練營的培訓，斯巴達克方陣告訴我，“團隊興亡，我的責任”。用這樣的心態去做我們應該做的事，面對一個共同的愿景和目標，我們定會實現自己想要的夢想。
還有，這次學習中我收獲了對人生的態度、做人的標準、感恩的心態。
真的，感謝心洲，這次學習是一個人生的洗禮，洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了許多過去不知所為的道理。他們用最簡單的而又最直接的小小游戲告訴了我：其實人的一生，就像來自宇宙、大自然的一顆塵土，匆匆的來，又匆匆的去。但我們在這短短的來去時間空間段應該留下什么呢？我認為就是認識自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事，就是體現自己價值，不枉渡此生。
第一個游戲就讓我感到煎熬�！度松倪x擇》：列出生命中最重要的10項需求，先由舍去5項再舍去3項到只留下1項的過程。讓我懂得：生命是一種選擇的智慧，生命更是一種舍棄的藝術。舍和得是件公平的事情。還有就是《生命之旅（侶）》：和自己的合作伙伴一個扮演盲人，一個扮演啞巴，在坎坷不平、充滿荊棘的樹林、山坡、溝澗中相互依偎、攙扶行走。到達目的地又進行角色互換。短短的一個多小時時間，就像我們的人生道路的展現。這個游戲告訴我，我們在生活和工作中，要相信自己的伙伴、同事，平時要多溝通，達到優勢互補，對人有愛心、責任心和常懷一顆感恩的心。只要我們有共同的目標和有戰勝困難的堅定信念，我們就會成功。還有讓我留下深刻的記憶的是《愛、微笑、感恩的心》，我深信：愛是無堅不摧的力量，給別人多少愛，你就會收到同樣的回報；微笑是改變人際關系最快的表達方式，良好的人際關系決定人的生存狀態，也是人走向成功的法寶。所以，今后我要用微笑來面對我的工作和生活，用陽光的心態來對待我同事和朋友，讓我每天都生活在快樂之中。感恩的心，感謝命運。我忍不住的留下了眼淚，回憶過去，我感到愧疚和懺悔，我對不起父母，對不起妻兒，對不起老總。父母養育了我，給和身軀和靈魂，我沒盡到孝心，妻兒給了我天倫之樂，我沒給予太多關愛，老總給我工作的平臺，我認為那是自己的功勞。感恩乃動物本能，如果人類喪失了這種本能，愧對萬物之靈。真心才能擁有，感恩才能天長地久。我要改變自己，用感恩的心態來迎接我新的生活，用行動證明我的諾言，我要感謝我的父母，含辛茹苦把我撫育成人，我要抽出時間，來盡我的孝心。我要感謝我的妻兒，給我溫馨的生活，奮斗的動力，堅強的后盾，懂得肩上的責任。我要感謝我的老總，給我工作的平臺，發展的空間，讓我人生更加具有價值的體現。
今后的工作和生活中，我要常開我的智慧之門，常關情緒之門，做好我的本職工作，用做天地間最有價值的事的寓意抓好安全、生產、技術工作。無愧于公司、團隊賦予我的權利和責任。
“用一生的時間，干兩輩子的事情，活出三世的精彩”這是我們老總總結出的！
“做善良的人，走成功的路，創燦爛人生”這是心洲文化傳媒對成功人的詮釋！
我就把他們的經典語句當做我的座右銘吧。
團體心得體會2
一、認識了團體心理輔導及其優勢
團體輔導，是在專業教師的指導下，利用團體過程和團體動力的作用，促使個體在人際交往中通過觀察、學習、體驗，重新評價自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實驗性社會情境中認識自我、探討自我、改變自我、調整改善與他人的關系，學習新的態度和行為方式，解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次之前，我的意識中，更多的是個體的輔導，一對一的輔導，沒想到這次是面對200多人的輔導，第一個感觸是輔導的面廣，第二個感觸是被輔導人進入狀態快，效果明顯，也使我看到了團體輔導的優勢。團體輔導以其獨特的功能和方式在心理素質訓練和教育中發揮著越來越重要的作用，它既能幫助學生個人增強素質和能力、提高心理健康水平，同時又能幫助提高團體的整體協作性和創造性，增強團隊的凝聚力和工作能力，提高團隊績效。我想團體心理輔導將會成為學校心理健康教育的一種新的發展趨勢。
二、掌握了團體心理輔導的基本技巧
在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，教師要改變一下心態，無條件的采用積極關注著、傾聽、共情等方式，真誠地對待別人，促進其人格的健康成長。
三、游戲雖小，作用很大
輔導中的兩個小游戲給我印象很深，第一個叫愛的鼓勵。這是一個拍手活動，需要在統一節奏下打出節拍，只有很簡單的節拍，是12 123 1234 67，別看就這幾個簡單的節拍，全班同學只要節奏齊，就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用手指演示出風聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個小游戲體現了團隊的重要，體現了團結的精神，它能有效地抓住學生的心，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學生注意力不集中或感覺到困乏時，進行這樣的小游戲一定會收到意想不到的效果。
四、通過活動，認識自我
在培訓中，樊教授給我們練習了很多的活動，每個活動都有著它的心理輔導方面的作用，我舉個例子，在讓我自豪的活動中，老師給我們每人一張紙，上面有小學、初中、高中、大學和現在這幾個階段，她讓我們填出在這幾個階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組，每人輪流對大伙說出自己所填的事件和自豪感的原因。當我們面對互相不認識的人時，勇敢地說出自己的事時，當時給我的感覺是我有自信了，因為我在各個階段都有另人羨慕的事情發生在自己身上，我也是很優秀的，我從此不再自卑。通過這個活動可以提升自己的自信心，使自己真正的不再自卑，能發現自己的`潛能，另外通過這個活動還可以盡快地結識更多的朋友，使我們由不認識到相識，甚至成為朋友。我想當在接手一個新的班級時，可以采用這種活動，首先讓學生覺得自己是一個很優秀的學生，同時也可以使他們很快的和新同學彼此認識，讓其他同學較全面地了解你過去優秀的一面，同時也可以使這些互相不認識的同學們盡快的組成一個新的班集體。
通過團體心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：團體心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發展是同樣的重要。在今后的教育教學中我要把所學知識運用到實際當中，做一名讓學生滿意的輔導員是我的工作，也是我的追求，我一直在努力，也將繼續為之努力。
團體心得體會3
一、保護積極性比調動積極性更重要
一所學校大部分人都有干好工作的愿望�，F在管理的誤區是有時對有積極性的人視而不見不提供機會讓他們為學校作貢獻等到他們倦怠了再去想辦法調動積極性，這種做法是值得反思的。應該讓有積極性的人激情燃燒，讓沒有積極性的人暫時休養生息。只要有積極性的人能不斷創造正面效益，學校的發展就不會有太大的問題。保護積極性并不一定要給予物質獎勵大會表揚這些做法短時間內有效但不能解決長期保持積極性的問題。應該給有積極性的人提供機會和平臺讓他們不間斷地為學校創造效益善待這部分人讓更多的人加入到這個隊伍當中來。積極性和貢獻沒有直接的因果關系。要提升教學質量、提升管理水平，光有積極性是不夠的。對于能力強且有積極性的人，可以讓他們創造更大的效益。對于能力不強的人，當務之急是提升能力，按規矩按規律做事。如果不按規矩不按規律辦事就可能變成“積極的折騰”不會產生效益。很多錯事是由勤快人干的他們缺乏判斷力如果勤快的人陷入折騰他們對學校的貢獻就是負值。
二、尊重教師是學校全部管理工作的前提
尊重人是全部教育的工作重心（蘇霍姆林斯基）。尊重教師是學校管理工作的前提，是一切教育管理活動的基礎。人要活得有尊嚴，首先要學會尊重，尊重自己，尊重他人。尊重是一種修養一種品格一種謙遜。尊重是一種對別人不卑不亢、不俯不仰的平等對待，一種對他人人格與價值的充分肯定，任何人都不可能盡善盡美、完美無缺，我們不必以高山仰止的目光去看待別人，也沒有資格用不屑一顧的精神去嘲笑他人。假如別人在某方面不如自己，我們不能用傲慢和不敬去傷害別人的自尊；假如自己在某方面不如他人，我們也不必以自卑或嫉妒去代替應有的尊重。一個真正懂得尊重別人的人，必然會以平常的心態，去面對事業與生活上的各種風浪。
校長對老師有幾分誠意幾分尊重，教師就會給校長幾份真情。每個教師內心深處潛藏著要求被尊重、信任和理解的愿望，他們也想更多地去了解社會、參與社會活動，希望校長給他們應有的地位。他們要求校長講真話、講實話。只要校長出于真誠、說話中肯，老師是十分歡迎的。校長應該到教師中間去，去了解老師想些什么、需要什么？他們喜歡什么、討厭什么？他們有哪些煩惱？不深入到老師中間，就不知道教師的真實情況。校長只要有可能，就要盡量多地到老師中間去，去參加他們的閑談，參加他們的聯歡，甚至不要放過擦肩而過的機會。這樣每位教師都能感受到校長對他的尊重，他們就都能站在主人翁的角度來觀察學校、發現學校問題、思考學校問題、解決學校問題。每位教師與學校就會緊緊聯系在一起，久而久之就增強了教師主人翁意識和凝聚力。
三、關心、賞識教師是學校未來發展的沃土
每個教師都需要被人關心、被人賞識、被人鼓勵。關心賞識教師，可以提高教師的積極性；可以使教師發揮創新精神。校領導必須尊重賞識激勵教師，在理解寬容的前提下，努力成為他們的朋友，關心他們的感受，從而使他們找到自己的位置，實現生命的價值。學校領導應該毫不吝嗇地向每位教師的成績投去贊賞的目光，使教師能充分認識到自身和他人的優勢，達到相互交流與學習的目的，并真心誠意地信任教師，為他們施展才能搭建舞臺，創造條件，給他們更多的發展空間和權利，挖掘教師的特長和潛能。我們知道，教師群體是一個巨大的寶庫，蘊藏著無窮的智慧和力量，每個教師都是一顆金子，就看有沒有慧眼去發現其價值。賞識可以給教師一種積極的心理暗示，他會朝著你所期盼的方向努力。
學校教師管理工作的中心，一是吸引、培育名師。一所好的學校必須要有代表學校精神的名師。名師就好比學校的眼睛，他們能清楚地把握學校教學的方向，促進學校辦學目標的實現。名師成就一所好學校。當然，這并不是不重視其他教師，而是必須發揮名師的帶頭示范引領作用。只有他們，才可能把學校的靈魂散布到每個教師的心中。二是團結引導帶動普通教師。所謂獨木不成林，良好的學校生活氛圍，需要眾人之間的`相互磨礪，每個教師積極健全的教育意識是學校積極健全發展的條件。與此同時，加強不同學校、地域之間教師的合作交流，也是一條重要的路徑。教育需要交流，閉門造車往往導致故步自封。鼓勵教師的交流，擴大交流，對于開闊教師眼界、拓展學校視野、提升學校的精神品性是非常重要的。
四、教師之間要相互幫助
大多數人都認為自己比別人強，即使當別人做出的成就遠遠超過自己的時候，人們也會把別人成功的原因歸于機遇。有人把人們的這種心理稱為孤芳自賞，它大大阻礙了人們的成長。因為成長不能只靠自己，同事的扶持和幫助才能使我們在成長的道路上獲得更顯著的成就。成長不能只靠自己，任何人的成長都需要與他人彼此合作，取長補短。在日常工作中，一個人肯定會遇到各種各樣的困難，但應該記�。喊衢_別人腳下的絆腳石，有時恰恰是為自己鋪路。在幫助別人時，任何一種努力都不會白費。我們在工作中幫助同事，有助于提高整個團隊的工作效率，但是，在幫助同事的過程中也要采取一定的方式方法，千萬不要因為采取的方法不當而惹來別人的抱怨。一個人只有大方而熱情地幫助和關懷他人，他人才會給你以幫助。所以你要想得到別人的幫助，你自己首先必須幫助別人。教師職業的特殊性要求教師保持健康的心理狀態，要適應教師職業緊張而繁忙的工作特點，要學會調整自己的心態，要在工作中正確地看待競爭，寬容地對待競爭對手。不要對任何事情都斤斤計較，一味地算計別人嫉妒別人。我們要用平和的心態對待工作中的一切，樂于去幫助身邊的人，當你這樣做了，你會發現在你幫助別人的同時，別人也帶給你了無窮的快樂。
五、人盡其才，為教師成長搭建平臺
不同的人有不同的特點不同的優勢，用人要先用其所長，把合適的人放在合適的位置。不同崗位需要不同性格的人。如，保管就需要認真細心的人，不能用大手大腳的人。班主任就需要有較強的執行力，要有協調溝通的能力，對學生有愛心；教研組組長不一定是業務最強的人，但一定要有協調能力；抓常規管理的就必須能較真。觀察一個人要看他的特點、能力和優勢，適合什么位置就放在什么位置，不適應就換。管理中的問題往往是某人不適合干或不想干某項工作，而管理者卻非讓他干不可。
校長要給教師創造成才的環境。一所學校最重要的是教師。難以想象，沒有好的老師怎會有好的學生？雖說學生的發展是根本目的，學校的一切工作，都是為了學生的發展，但教師的發展水平直接決定著學生的發展水平，只有在教師獲得充分發展的同時，學生的高水平發展才有希望。校長要盡一切力量讓老師開拓眼界，外出學習，掌握先進的教育教學理論，為老師的成長提供良好的環境。學校要多訂閱有關教學的書刊，讓教師多閱讀，學習人家先進的教學方法，處理教材的藝術性，創造性地引進到自己的教學中去，形成自己獨特的教學風格。還應讓教師學會反思，自覺地進行理論思維和思想升華，不要滿足于取得的一些成績。不去反思自己的教學能力及其實踐的合理性，孤芳自賞，這樣會導致觀念滯后，教育教學水平不知不覺降低。校長要帶領教師積極參加教科研，教科研是教師成才的重要途徑。教育教學水平要提高，就必須積極投身于科研實踐中，勇于探索，勤于思索，在研究的過程中，養成探索的思維態勢和創新的思想方法。教師在教學實踐第一線，直接接觸學生，參與各類教育活動，必然會遇到各種各樣的疑難和問題。要善于分析各類問題，從中發現有價值的、其他人沒有認真研究的或者研究結果不明顯的問題，作為自己的研究對象和課題。要大膽研究，在研究過程中，學習新理論、新方法，并運用新理論、新方法去了解、分析、研究教學中的疑難和問題，逐步探索揭示掌握其規律，不斷提高自己的教育教學水平，并且不斷把研究得出的新認識新觀點新方法通過科研報告論文論著等文字形式表達出來，在提升自身的同時，交流推廣教科研成果。
六、關心教師健康，給予教師成長空間
健康是人生最大最寶貴的財富，健康失去了就永遠失去了，變成了永恒的缺憾。努力工作是肯定的，但鍛煉身體也是必需的。不論是老教師、中年教師、還是年輕教師都是如此，鍛煉自己的身體，還自己一個健康的身體和明天，即使你什么都行，什么都是領頭雁，受到的表彰難以計數，地位也愈來愈顯赫，但如果沒有健康的身體，這一切都將與你無緣。健康的體魄，對于每個人來說，應該做的是幾十年如一日的不停的儲蓄健康，為自己的健康體魄和幸福買單，為自己的健康體魄和幸福奠定一個堅實的基礎，給自己一個美麗的明天。
現代社會節奏感強，社會、家庭對教師的要求越來越高，因而教師普遍感到心理壓力大。作為校長應該給教師創設休閑的空間，要舍得把應有的休閑時間還給教師，要從教師的休閑需要出發，添置一定的休閑設施，組織各種活動吸引教師的注意，培養教師的興趣，逐步豐富教師的休閑生活。只要教師在休閑時間從事的是有益身心的活動，學校領導就要理解、寬容和支持。對教師休閑中表現出來的創意和成就，學校領導要通過多種形式予以肯定，進一步激發教師的創造精神。學校領導還要善于發現教師的進步，引導教師逐步優化自己的休閑生活。學校為教師著想，教師也為學校著想，學校為教師投以十分的關心，教師就會為學校報以百分的熱心。作為校長要緊跟時代的步伐，使自己的思想和情感與老師的思想和情感始終保持共振，保持默契。另外，校長還要靠自身的學術、人格魅力去感染、影響教師，并在領導過程中融入人性化因素，和教師坦誠溝通，使校園成為老師們心中的家園樂園。
七、從細微處做起，提升師生精神品質
人總是在細微處把握住生活的內涵，盡顯生命之本真，校長要能夠捕捉到學校中一點一滴，在細節中來引領學校成長的方向。細節不容忽視，特別是在整個學校文化的建設方面，要營造學校積極交流的精神氛圍。學校精神氛圍的營造需要一個相對寬松自由的環境，尊重個性，而這又需要校長的開明、寬厚的胸懷、堅定的教育信念，也需要校長關注教師生活的苦樂憂愁。學校的課堂、校園花草樹木的布置、豐富多彩的課外生活，每一個細節之處也許是一個人一生最深最難忘的記憶。而對于這些細節的把握，是校園文化經過長久的歲月慢慢沉淀下來的，悄悄地烙在每一個學子、每一位教師的一言一行之中，打上了生命的印記，一所學校應該讓莘莘學子們感受到濃濃的人文氛圍，并給學生以潛移默化的人文熏陶。而對于良好的校園文化的建造更需要校長的智慧與真情，對于教育的愛與信念。學校不僅是學知識、獲得學業上晉升資格的階梯，更是師生共同生活的精神家園，是師生人格共同發展、心靈受到啟迪的理想空間。
一所好的學校，必須能煥發師生美好的想象與自由的創造，喚起師生對于美的向往和創造的熱情，從而喚醒、激勵師生個性的共同生長。
一所好的學校，能讓從他那走出去的老師和學生，在往后生命漫長的歲月里，無論何時想起，都會有一種精神的歸屬感與內心的滿足。
團體心得體會4
有關于幼兒的心理健康教育，
之前并不是了解得太多，也沒有太深入的研究。不過我認為幼兒心理健康教育是教育必不可少的一個部分，在孩子成長過程中起著舉足輕重的作用，影響著幼兒一輩子的人生呢!
這次有幸去__幼兒園觀摩了__市優秀的幼兒教師開展的關于幼兒心理健康的主題活動，
真是大開眼界啊，才發現原來心理健康的活動內容是這么豐富的，活動中的切入點要恰當好處，每個環節還要緊緊相扣，循序漸進。另外還有專家點評和講座活動，這樣大量的信息和深刻的內涵分析，讓我對幼兒的心理健康教育有了進一步的了解。幼兒心理健康教育的理念之一告訴我們，心理健康教育不是專門關注“健康”與“不健康”的教育，而主要是關注幼兒的成長教育，是以促進人的正常發展為其根本宗旨的教育。
它教育的'對象不是專指有的孩子，而是全體成長中的、正常的、健康的孩子。這些理念讓我深深的體會到幾點：
一是幼兒心理健康教育的對象是每一個發展中的孩子，不是我們腦子中想象的幾個心理有問題的'孩子;二是幼兒心理健康教育其根本的宗旨是要促進人的正常發展。三是幼兒心理健康教育是根據幼兒的心理發展的特點與規律，采用心理教育的途徑和方法，來促進幼兒心理健康發展并培養其良好的心理素質的教育過程。
總之，經過本次的幼兒心理健康的學習活動，使我對幼兒心理健康有了進一步的認識和了解，我會盡量把我學到的專業知識用到日常教學中去，發展每一個孩子，使他們健康茁壯地成長!
團體心得體會5
學校和社會關注的心理問題，就要為她們營造一個支持職業威望的社會心理氛圍，創造一個融洽、溫馨、積極進取的工作環境，減輕他們過重的工作，提高心理負荷教師的心理健康程度，同時這也是教師自身健康生活的需要。那么如何解決教師心理健康問題呢?從自身出發，教師本身要加強心理素質。
1.正確認識自我
正確認識自我，包括認識自己的個性、興趣、優點、缺點、工作能力及所負擔的角色，有利于減輕工作壓力。教師應在教育教學工作中揚長避短，根據個性特點，采用靈活的、適應時代變化的教育策略，以化解職業適應障礙，如依據自己的性格是內向還是外向，處事主觀、迅速還是民主、松散等來決定自己的教學風格。
2.以積極的、正面的態度面對壓力
教師在注重業務學習的同時，掌握一些心理保健方面的知識，通過放松訓練、轉移注意、與人交談、參加體育活動等方法來減輕工作壓力。教師要不斷提高個人修養，磨練自己的意志品質，增強感受及抵抗工作壓力的能力。
3.活到老，學到老
教師要跟上時代的步伐，適應時代的`要求，必須不斷學習，牢固地樹立終身學習的理念與意識，將學校視為自己不斷學習的場所，對自己的知識與經驗進行重組，解決自身在教育教學中遇到的問題，有效地促成專業潛能的發揮，緩解工作壓力。
團體心得體會6
這次參加繼續教育培訓，在《和》這一模塊中共了：學校心理教育的理念與實踐、心理調適與輔導、學習心理輔導、學生心理調適與輔導、教師幸福的藝術這五個專題。通過近段時間對心理調適與輔導的視頻學習，進一步了解到教師職業的神圣，同時也感到責任的重大。我不僅學到了豐富的知識，還進一步提高了業務素質。我相信這次培訓給予我的東西不止是理論知識，它會有一種延續性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生，讓我更加盡職盡責地為我們的教育事業作出貢獻，培養更多高素質的人才。在培訓學習中，聽了有豐富經驗的教授的講座，他們都以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述了這門學科的`魅力所在，給了我強烈的感染和深深的理論引領，并且通過理論學習、自我剖析等讓我們意識到《心理調適與輔導》是一門提高師生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。所以在這幾天的視頻學習中，我都認認真真地聆聽，我要學好心理教育方面的知識，幫助學生學習得更好，生活得更好，通過這次培訓，我收獲頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發。對我的教育有了一個新的認識。
團體心得體會7
現在比較榮幸地在此處，向大家領導和同志們匯報參加此次"心理咨詢、行為練習"專業提升培訓班的學習感受。首先感謝市局領導給我們提供的這么一個絕好的學習契機和表演，在這四天里，我和全體參訓學生一樣，懷著一顆熱愛之心，珍惜機會、勇于探求，不斷自我突破和超越，收獲頗深，受益匪淺。
邁出了挑戰性的一步，體驗到了突破自己的喜悅。26日上午，我們進行的"高空斷橋"、"信任背摔"練習項目，當我鼓足勇氣帶上裝備，伴隨著戰友對我的引導，一步一步爬上10米高處時，心里已經砰砰直跳。腳下僅僅是一條鐵板，而手又沒有任何東西可抓團隊培訓心得，腿兒在不由自主地打顫，內心越來越害怕，這時才深切感受到哪個是"舉步維艱"。斷橋下，教練、隊友的激勵聲，不斷灌入我耳朵里，我起初平撫內心，相信對我保護的教練和同學，告訴自己是絕對安全的，必須向前沖，終于勇敢地邁向那一步，戰勝了自我。站在高空，任何人就會害怕和焦慮，但擔心和抑郁卻不是最大的"敵人"，最大的"敵人"是自己，只有相信自己，戰勝自己，勇敢的邁進那一步，才能超越自己。"認同背摔"是隊友用自己堅實的手臂架起了安全的屏障，說真的，在我騰空的剎那間大腦是空白的，當我在失重的焦慮中倒在團隊溫暖的懷抱時，我真切感悟到認同的重要性，感悟到集體的溫暖。
四天的學習除了讓我掌握了團體心理訓練技能，感得到了其中的樂趣，更重要的是，讓我感得到肩上的擔子更重了，我要把學到的常識，掌握的技能用來幫助我的老鄉，為公安心理健康工作貢獻自己的微薄之力。下一步的工作想法：
�。ㄒ唬⿲W無止境，今后將再次增強心理學知識的學習。利用此次學習取得的`心得，不斷地主動學習、自覺"充電"，不斷提高自身的素養和水準。
�。ǘ┮詫W促工，營造心理咨詢服務的"軟環境"。我們會根據各級領導的規定，在原有基礎上，建議領導加強投入，配備一些必要的設備和設施，充分運用現有的條件，加強對基層所隊心理知識的科普教育，提高民警對心理工作的感知水平，創造良好的心理服務環境，努力為同志們成為"開心工作、幸福生活"的良好氛圍。
�。ㄈ⿲W甚至用，為民警提供實實在在的心理咨詢服務。針對民警的實際狀況，打造心理工作處處有的工作節奏，我們要把心理咨詢工作與其它各項工作相結合，做到你中有我，我中有你，利用所學的團體練習技能，開展類似的活動，培養團隊觀念，使民警以陽光的態度和細膩的熱情投入到當前的交通管控工作之中去。
團體心得體會8
昨天宿舍體育文化節終于落下帷幕，這也是我進入校三自以來的第一次認真的參與和投入進去的活動，也是我們幾個小干事參與策劃和安排最多的一次活動。在比賽中每個參賽隊都拿出了自己最飽滿的熱情，激情投入到活動中，看到他們臉上的汗水和聽到他們的笑聲，我們心中不禁也快樂起來，帶給他們愉快和歡樂是我們活動的最終的目的。
在活動過后最大的感受就是要團結，由于我們的活動的兩個項目都是集體項目，所以在比賽中有一個人和大家不在同一個一條心上，那么必定會削弱整個隊伍的實力。生活中也是一樣，每一個集體都需要這樣一分團結，記得在活動前最后一次例會上，黃老大講的那一份話，我就覺得一個組織，團體如果光靠一個人的`力量要使它變強，變得很有實力是很難的，只有組織中每一個人都出自己的一份力，上下一心，那么一個組織才有凝聚力，才有實力。 當然在這次活動中我也發現了一些問題，第一點就是在活動的安排感覺有點倉促，有好多東西都沒有安排到位，或者安排到誰，但是到關鍵時候又找不到人啦，又要沖忙打電話聯系。在好多方面也沒有安排到位，獎牌，禮物什么的。第二點就是好多區在宣傳時也沒有怎么到位，到真正比賽是時有好多人聯系不上，或者聯系上了也說自己不知道有這回事，是在不知情的情況下，就被拉了進來。
雖然也有一些不足，但是在我相信在以后的活動中我們會辦的更好，因為我們是一個團結的，上下一心的集體，我們在陸老大的帶領下會變的更好。
團體心得體會9
今天的培訓和以往的有很大的不同，讓我們有了更近的距離去接觸和了解我們的同學或者說同事。說真的以往的培訓活動一結束，大伙就各自散開了，對每個人都沒有太深的印象，當然除了自己認識的。這次活動就彌補了這一缺陷，我們有機會、且以一種特別的方式去認識他們，很值得推崇。下面就是我個人對這次活動的所得所感。
當我們走進禮堂的時候就感覺今天的會議與以往的不一樣，果然，今天是由心理咨詢室的同學為我們開展一場團體輔導活動，旨在培養同學們的角色定位、合作溝通以及信任感。首先我們是在一種帶有神秘性的選牌游戲中作角色的定位，同時那一張看似無所意義的牌在心咨詢同學那里也有別樣的解釋，讓我們從中了解自己最近的一些心理狀況。當我們分好8組以后，就進入一個角色圈里的互識環節，這也是最基本的，只有記住了別人的名字才能更加順利的與他人進行交往，同時也讓我們知道原來我們的周圍有那么多的值得我們學習交流的朋友，彼此之間多了熟悉少了陌生，多了親切少了尷尬，多了互動少了沉默，多了主動走進他人的勇氣少了被動為人所識的無奈。我們也很快為自己找到了歸宿感，我們就是第八組的。游戲一是在黑暗中用膠繩按要求制造圖形：要求每一位成員在閉上眼睛但可以進行語言交流的情況下在規定的時間里擺好圖形。
盡管它們都是些簡單的圖形，然而在閉上眼睛時，卻是相當的困難，光靠某一位成員的力量是無法完成的，就勢必要每一位成員之間的協調合作了。我們知道在這時意見很容易出現分歧，如果協調不好會影響整個團隊的凝巨力的，因而在出現指揮者的`同時也需要一部分人做出犧牲，權衡效益最大化后進行取舍。這是我們很容易會心往一處使，為集體的目標努力，也正如我們的工作一樣，需要我們每一位成員的勞動且要在必要地時候為集體而舍自我。
信任感對個人和集體都有相當最要的作用，可以說是維系的紐帶，因而培養彼此的信任感是至關重要的，一次兩次多次的交往會讓我們由不信任到逐漸信任直至最后的完全信任，有一個漫長的過程，所謂的“路遙知馬力，日久見人心”。這個“信任別摔”的心理輔導活動就可以讓我們在游戲中尋找信任。當我們每一個人在被摔的第一次都驚嚇的叫起來，因為我們害怕沒有誰會接住我們，但當我們平平安安時，我們把信任交給了同伴，后面的我們體驗跟多的是刺激是有趣；但當你第一次被摔沒有被接住是，后面我們的恐慌之情會越加的強烈，如后順利時，我們同樣還是會把信任交給我們的同伴的，說明信任性是可以修復的。同樣在平時的學習生活工作中，彼此會相互信任也會因事而失去彼此的信任，建立信任的很難得的，所以好好維系它，相信它會給你帶來很多意外的驚喜！
團體心得體會10
通過《教師心理調適與輔導》的學習，我明確了當前教師職業壓力問題的現狀以及職業壓力帶給教師的影響;近年來，隨著社會發展和教育改革的不斷深入，學生的心理健康教育問題受到了一定程度的重視，這對學生的身心健康成長有著很大的幫助!在校學生在心理健康方面也有諸多問題，并時時影響著學生們的健康成長。
在日常生活、學習中，許多學生的心理問題都是潛在的，往往容易忽視，如果教師、家長和小學生沒有充分的思想認識和積極的態度，往往就使得問題堆積，小問題變成大問題，輕問題變成重問題，甚至出現不良事件。在現代社會，身與心健康的人才能稱之為一個健康的人，所以，學校教育必須重視對學生的心理健康教育。
作為現代教師，教師自己也應該學會調整與他人和社會的關系，以健康的'心理素質，去適應社會大變革。如:學會積極地想問題;學會給自己照鏡子;正確補償自己;進行自我調節等，以減少壓抑，達到“樂而忘憂”的目的，獲得心理上的解脫和疏導，以解除由于心理遭受創傷而引起的心理沖突。
我認為教師要做好教育教學工作，要適應時代的要求，要不斷的了解認識自己的心理，一旦發現自己存在不良的情緒，要及時進行調適。如不能及時進行有效的心理保健，教師的心理健康會受到損傷，對教育質量產生不利影響。在現實生活中，人們總愛向上攀比，總以為自己的生活不盡如人意。別人的能力、水平與自己差不多，憑什么生活比自己優越，由此而產生一種不平衡的心態，常有一種失意之感。要調整這種心理的失衡，就要嘗試換個角度想問題，抽空去想一想或回味一下那些令自己快樂的事情，也可采用找尋自己比較擅長的地方，這樣就能以一種坦然的心態面對生活。我們要學會并堅持心理上積極的自我暗示，選擇一個積極的心態介入生活，這是一種獲得心靈平衡的極好方法。
而當生活工作壓力較大時，可用想像置身海邊等優美景點的方法來消解壓力，千萬不要把自己困在房間里獨自煩惱，不妨多與好友會面，可為你帶來靈感和解決困難的啟示。也可培養一項與幾項健康的業余愛好可以調節身心，增添生活情趣，緩解心理壓力。
團體心得體會11
今天非常榮幸地在這里，向各位領導和同志們匯報參加這次"團體心理咨詢、行為訓練"專業提升培訓班的學習體會。首先感謝市局領導給我們提供的這樣一個絕好的學習機遇和舞臺，在這四天里，我和全體參訓學員一樣，懷著一顆熱愛之心，珍惜機會、勇于探索，不斷自我突破和超越，收獲頗深，受益匪淺。
邁出了挑戰性的一步，體驗到了突破自己的喜悅。26日下午，我們進行的"高空斷橋"、"信任背摔"訓練項目，當我鼓足勇氣帶上裝備，伴隨著戰友對我的鼓勵，一步一步爬上10米高空時，心里早已砰砰直跳。腳下僅僅是一條鐵板，而手又沒有任何東西可抓，腿兒在不由自主地打顫，內心越來越恐懼，這時才深切體會到什么是"舉步維艱"。斷橋下，教練、隊友的鼓勵聲，不斷灌入我耳朵里，我開始平撫內心，相信對我保護的教練和戰友，告訴自己是絕對安全的，必須向前沖，終于勇敢地邁出那一步，戰勝了自我。站在高空，任何人都會害怕和恐懼，但害怕和恐懼卻不是最大的"敵人"，最大的"敵人"是自己，只有相信自己，戰勝自己，勇敢的邁出那一步，才能超越自己。"信任背摔"是隊友用自己堅實的臂膀架起了安全的屏障，說真的，在我騰空的一瞬間大腦是空白的，當我在失重的恐懼中倒在團隊溫暖的懷抱時，我深刻感觸到信任的重要性，感悟到集體的溫暖。
四天的學習不僅讓我掌握了團體心理訓練技能，感受到了其中的樂趣，更重要的是，讓我感受到肩上的`擔子更重了，我要把學到的知識，掌握的技能用來幫助我的戰友，為公安心理健康工作貢獻自己的微薄之力。下一步的工作想法：
（一）學無止境，今后將繼續加強心理學知識的學習。利用這次學習獲得的經驗，不斷地主動學習、自覺"充電"，不斷提升自身的素質和水平。
�。ǘ┮詫W促工，營造心理咨詢服務的"軟環境"。我們會按照各級領導的要求，在原有基礎上，建議領導加大投入，配備一些必要的器材和設施，充分利用現有的條件，加強對基層所隊心理知識的普及教育，提高民警對心理工作的認知水平，創造良好的心理服務環境，努力為同志們打造"快樂工作、幸福生活"的良好氛圍。
�。ㄈ⿲W以致用，為民警提供實實在在的心理咨詢服務。針對民警的實際情況，打造心理工作處處有的工作節奏，我們要把心理咨詢工作與其他各項工作相結合，做到你中有我，我中有你，利用所學的團體訓練技能，開展類似的活動，培養團隊意識，使民警以陽光的心態和飽滿的熱情投入到當前的交通管理工作之中去。
四天的時間是短暫的，但傳遞的"心"能量、探索的"心"發現、激發的"心"潛能卻能令我們受益終身，也懇請市局領導今后多給我們提供這樣的學習機會，我們將持之以恒的提高自身心理咨詢技能和水平，努力成為一名符合"精通心理專業知識，掌握具體咨詢技巧，會開展團體輔導活動，能解除民警心理困惑"的專業心理咨詢師，為推動全市公安心理健康工作的發展貢獻自己的力量，不辜負各級領導和同事們對我們的期望！
團體心得體會12
“首先節目要好，其次是要堅持�！睆垥匀镞@樣總結連續在海外舉辦了18年的中國春節民族音樂會。20xx年的音樂會，由上海民族樂團擔綱，在匈牙利、奧地利、瑞士、德國和荷蘭5個國家8座城市巡演，“觀眾中1%是華人，99%是老外�！�
堅持留下觀眾的電子郵箱
張曉蕊是一家名叫“吳氏策劃”的演出經紀公司工作人員。1998年，“吳氏策劃”在歐洲首創“中國春節民族音樂會”，“一半座位空著，如果當時放棄了，也許就沒有后來的17屆了�！睆垥匀锏耐聢猿至粝铝肆硪话胗^眾的電子郵箱，“到秋天，發電子郵件推介來年民族音樂會樂團和曲目�！�
20xx年起，德國琉森音樂廳連續10年承辦中國春節民族音樂會，成為當地傳統。今年迎接上海民族樂團的`是音樂廳五層樓，2500個座位上座率近100%。
張曉蕊認為，培育市場、發展樂迷，歸根結底要靠高水平演出。上海民族樂團“洋為中用”的演奏形式，讓她贊不絕口，樂隊編制按照交響樂團排列，小提琴手的位置坐著二胡樂手，外國觀眾進門就有親切感，又好奇，“下半場節目完全像交響樂的四個呈現部分，加入中國特色的山歌、古琴、簫。在匈牙利返場曲目演奏勃拉姆斯《匈牙利舞曲》，到奧地利演《藍色多瑙河》、《雷電波爾卡》，在德國演奏巴赫作品。”
堅持每年到同一個地方演出
走出去，還要走到觀眾心里。上海芭蕾舞團與上海民族樂團一樣在中西結合上探索新路。今年的上海芭蕾舞團簽下演出大單：豪華版《天鵝湖》年底將遠赴荷蘭，在貝達、阿姆斯特丹、鹿特丹、格羅寧根、海牙五座城市演出25場。“每個城市演五六場，演員有充分時間休整，不趕場�！眻F長辛麗麗透露，荷蘭演出商通過中演公司推介看到上芭《天鵝湖》視頻敲定訂單，“《天鵝湖》常規有24只天鵝群舞，上芭把數量翻了一倍，不僅對中國觀眾，對外國觀眾也有吸引力�！�
上芭今年的原創新作《長恨歌》正緊鑼密鼓編排。在辛麗麗看來，《長恨歌》比《簡·愛》、《天鵝湖》更有走出去的潛質，“這是一個中國故事，有新鮮感�！蔽鑴撆旁从诰帉恋吕锟恕さ掳图{在機場看到白居易《長恨歌》英文版，改編之初，上芭拿到的劇本情節相當繁復，如今被砍成簡潔的三幕：相識、分離、思念。青年作曲家、新版電視劇《紅樓夢》作曲之一杜薇為舞劇編曲。設計師嘉雅·易普拉辛擔任舞美設計。
張曉蕊為走出去項目支招：“文化部門先考慮演出質量，再選擇如何支持。堅持每年到同一個地方，呈現高質量演出�！毙聋慃愐灿型�，質量與堅持決定走出去成功率，“《簡·愛》英國演出，《花樣年華》法國演出，為上芭打響海外知名度，讓演出商對我們有了信賴感。接下來，就看《長恨歌》如何用西方藝術形式說中國故事了。”
團體心得體會13
今天非常榮幸地在這里，向各位領導和同志們匯報參加這次"團體心理咨詢、行為訓練"專業提升培訓班的學習體會。首先感謝市局領導給我們提供的這樣一個絕好的學習機遇和舞臺，在這四天里，我和全體參訓學員一樣，懷著一顆熱愛之心，珍惜機會、勇于探索，不斷自我突破和超越，收獲頗深，受益匪淺。
一、我感受到了團隊無窮的力量，心與心碰撞傳遞出"心"的能量。我們這次培訓可謂是與風雪相伴，窗外雪花飛揚，室內歡聲笑語，同學們學習熱情分外高漲。從11月24日開始，別開生面的團隊心理課程精彩上演，程瑞蕓教授采用體驗式教學模式，從"破冰之旅"、"團隊組建"、"小組分享"到"車輪滾滾"、"鐵甲戰車"等項目無不貫穿了團隊的概念，體現了團隊的精神，讓我深刻感受到團隊中每一個人的力量。訓練場上，有支持，有鼓勵，有信任，有感動，更有我們不能用言語形容的心靈相通！
二、邁出了挑戰性的一步，體驗到了突破自己的喜悅。26日下午，我們進行的"高空斷橋"、"信任背摔"訓練項目，當我鼓足勇氣帶上裝備，伴隨著戰友對我的鼓勵，一步一步爬上10米高空時，心里早已砰砰直跳。腳下僅僅是一條鐵板，而手又沒有任何東西可抓，腿兒在不由自主地打顫，內心越來越恐懼，這時才深切體會到什么是"舉步維艱".斷橋下，教練、隊友的鼓勵聲，不斷灌入我耳朵里，我開始平撫內心，相信對我保護的.教練和戰友，告訴自己是絕對安全的，必須向前沖，終于勇敢地邁出那一步，戰勝了自我。站在高空，任何人都會害怕和恐懼，但害怕和恐懼卻不是最大的"敵人",最大的"敵人"是自己，只有相信自己，戰勝自己，勇敢的邁出那一步，才能超越自己。"信任背摔"是隊友用自己堅實的臂膀架起了安全的屏障，說真的，在我騰空的一瞬間大腦是空白的，當我在失重的恐懼中倒在團隊溫暖的懷抱時，()我深刻感觸到信任的重要性，感悟到集體的溫暖。
四天的學習不僅讓我掌握了團體心理訓練技能，感受到了其中的樂趣，更重要的是，讓我感受到肩上的擔子更重了，我要把學到的知識，掌握的技能用來幫助我的戰友，為公安工作貢獻自己的微薄之力。下一步的工作想法：
�。ㄒ唬⿲W無止境，今后將繼續加強知識的學習。利用這次學習獲得的經驗，不斷地主動學習、自覺"充電",不斷提升自身的素質和水平。
（二）以學促工，營造心理咨詢服務的"軟環境".我們會按照各級領導的要求，在原有基礎上，建議領導加大投入，配備一些必要的器材和設施，充分利用現有的條件，加強對基層所隊心理知識的普及教育，提高民警對心理工作的認知水平，創造良好的心理服務環境，努力為同志們打造"快樂工作、幸福生活"的良好氛圍。
（三）學以致用，為民警提供實實在在的心理咨詢服務。針對民警的實際情況，打造心理工作處處有的工作節奏，我們要把心理咨詢工作與其他各項工作相結合，做到你中有我，我中有你，利用所學的團體訓練技能，開展類似的活動，培養團隊意識，使民警以陽光的心態和飽滿的熱情投入到當前的交通管理工作之中去。
四天的時間是短暫的，但傳遞的"心"能量、探索的"心"發現、激發的"心"潛能卻能令我們受益終身，也懇請市局領導今后多給我們提供這樣的學習機會，我們將持之以恒的提高自身心理咨詢技能和水平，努力成為一名符合"精通心理專業知識，掌握具體咨詢技巧，會開展團體輔導活動，能解除民警心理困惑"的專業心理咨詢師，為推動全市公安心理健康工作的發展貢獻自己的力量，不辜負各級領導和同事們對我們的期望！
團體心得體會14
我參加了拓展訓練.雖然只是短短的一天,拓展訓練鎖給予我的啟發和經驗卻似一筆永久的財富.無論我們深處何種崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟.
在一系列拓展項目中,我發現了自身的潛能,提高了自信心,當然也發現了自身的許多弱點.但是最重要的是我認識到了自己對于團隊精神理解的不足和處理方式的不恰當.可以說,這次我的收獲頗豐,尤其是讓我體會到了“沒有完美的個人,但是可以有完美的團隊”。
“磨刀不誤砍柴功”這是我在”過電網”中體會到的這個項目要求我們10個人從近30個大小不一的3層網孔中鉆過去,身體不能碰網,且不能重復使用網孔,,在過程中教練還在其中制造障礙.剛開始我們覺得很難,但是經過大家集思廣義,現計劃再展開行動..我們將網孔的大小,人員做了詳細的分配,好計劃就是成功的一半就是這個道理.其實面臨”電網”問題,能否在短時間內,集思廣益,群策群力,又在領導的作用下,快速的形成決策并加以實施,是一個團隊成敗的關鍵.同樣,在日常工作中,我們每個人都應該找準自己的`位置,做適合自己的工作,要有目睹,有計劃的安排好所作的事情,穩扎穩打,踏踏實實,才能從容自如的做好每一件事.
真人cs是團隊的配合和戰術的安排尤為重要.同事要及時的相互傳遞史其他戰友能夠及時的交流,我們發現有精準的槍法的人實施個人英雄是不可行的只有相互配合團結才能取得最后的勝利.
拓展訓練給我們上的是生動的一課,不同于一般的死板講授,是讓大家親身深入其中,讓我們從中體會出個人與團體的關系.
參訓個人的收益：認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；調適身心狀態，不浮躁，不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰；認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心，啟發想象力與創造性，提高解決問題的能力；改善人際關系，學習欣賞別人，學會關心他人。
參訓團隊的收益：進一步明確和認同組織目標，增強組織地凝聚力；樹立相互配合，互相支持地團隊精神和整體意識；改善人際關系，形成積極向上地組織氛圍；促進組織內部地溝通與信息交流；挖掘員工的內在能量，使之聚合并在工作中全部釋放出來，形成從容有序地團隊運作風格。
團體心得體會15
學校和社會關注教師的心理問題，就要為她們營造一個支持教師職業威望的社會心理氛圍，創造一個融洽、溫馨、積極進取的工作環境，減輕他們過重的工作，提高心理負荷教師的心理健康程度，同時這也是教師自身健康生活的需要。那么如何解決教師心理健康問題呢?從自身出發，教師本身要加強心理素質。
1、正確認識自我
正確認識自我，包括認識自己的個性、興趣、優點、缺點、工作能力及所負擔的角色，有利于減輕工作壓力。教師應在教育教學工作中揚長避短，根據個性特點，采用靈活的、適應時代變化的教育策略，以化解職業適應障礙，如依據自己的性格是內向還是外向，處事主觀、迅速還是民主、松散等來決定自己的教學風格。
2、以積極的、正面的態度面對壓力
教師在注重業務學習的同時，掌握一些心理保健方面的知識，通過放松訓練、轉移注意、與人交談、參加體育活動等方法來減輕工作壓力。教師要不斷提高個人修養，磨練自己的意志品質，增強感受及抵抗工作壓力的`能力。
3、活到老，學到老
教師要跟上時代的步伐，適應時代的要求，必須不斷學習，牢固地樹立終身學習的理念與意識，將學校視為自己不斷學習的場所，對自己的知識與經驗進行重組，解決自身在教育教學中遇到的問題，有效地促成專業潛能的發揮，緩解工作壓力。
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