視力調查報告（精選12篇）
想要了解一些情況或事件時，我們需要帶著創新精神去開展調查，并將探尋到的規律和經驗寫進調查報告。你想知道調查報告怎么寫嗎？以下是小編幫大家整理的視力調查報告，希望能夠幫助到大家。
視力調查報告 1
一、問題的提出：
我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡，有多少人近視了？他們又為什么近視了？我和其他同學做了一次調查。
二、調查方法：
1、查閱有關書籍，了解普通人是怎么近視的。
2、調查詢問同學，了解他們是怎么近視的。
三、調查情況和資料整理：
信息渠道
涉及的方面
具體內容
書籍
近視的原因
用眼距離過近、用眼時間過長、照明光線過強或過弱、在行車上或走路時看書、姿勢不正確……
報刊
目前青少年近視的人數
目前，我國人口近視發生率為33%，全國近視眼人數已近4億，已經達到世界平均水平22%的1.5倍。我國是世界上近視發病率最高的國家之一。
網上
近視的.危害
從其近視的程度來講分為輕度、中度、高度、超高度近視四類。輕度近視一般在300度以下，這時的近視很多是假性近視和真假混合性近視。家長應該著重防止近視往高度發展。中度近視一旦控制不住，發展成高度近視（600度以上）就會帶來一系列的問題：日常生活不便，升學、參軍、工作都會受到限制，還會誘發眼部疾病、遺傳給下一代。高度近視一旦控制不住，發展成為超高度近視（1000度以上），視網膜隨時可能脫落……
四、結論
1、從整體來看，作業負擔較重的同學占大多數，作業負擔隨年級的升高而加重。
2、無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。
4、近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視。
5、其它的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們可以調節；像防護不當、用藥不當之類的，我們可以盡量避免。
這個學期的星期五我們學校舉行了一次身體檢查。報告單出來了，我發現我們班的同學都有近視眼。我給我們班的同學進行了一次小學生近視調查。
我拿了我們班同學的報告單進行了分類和總結，調查法，圖表說明法，訪談法，觀察法，歸納法。
分析
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。不注意用眼衛生如看電視和上網時間太長等等。是現代兒童近視大增的主要原因。調查表明，學生近視的發生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點對象。
結論
1、看電視的距離太近。
2、看電視的時間太長。
3、寫作業的姿態不正確。
4、在光線太強或太弱的地方看書。
5、長時間在電腦前。
6、看激光。
7、不認真做眼保健操。
8、在車廂里看書。
9、不合理吃東西。
10、遺傳因素。
建議
為有效預防近視等眼病：一定要養成良好的用眼衛生，合理吃東西，鍛煉身體，保鄣身心健康。保護好自己的眼睛！
眼調查報告來調查我們班近視眼的主要原因。
視力調查報告 2
現在，隨著課業的增多，我們畢業班學生肩上的擔子也越來越重，再加上同學都沒有保護眼睛的意識，因此，我們的視力也越來越差。所以，這幾天我在班級里統計了同學們的視力情況。
調查結果
我調查了20位同學。其中，只有2位同學兩只眼睛視力都是5.0以上的，只占我調查人數的'10%。而有一只眼睛在5.0以上，另一只在4.0-4.9的有7個。兩只眼睛都在4.0-4.9的有11個。可見同學們的視力情況很不好。
分析
同學們的視力不好完全是因為大家不好好保護眼睛而造成的。同學們寫作業時眼睛里本子因保持35厘米的距離，不能彎腰埋頭寫。長時間看電腦、電視對眼睛也有很大的傷害。很多同學就是因為這兩個原因而視力變差的，所以，我們應該從小就樹立保護眼睛的意識。
建議
不要在暗光下看有強光的東西。若要長時間地寫作業、看電腦和看電視應每半小時閉眼休息5-10分鐘或做一次眼保健操，讓眼睛能休息。
結論
眼睛是我們心靈的窗，同時，它也能幫助我們完成很多事，所以，我們一定要好好地保護我們的眼睛。我們應該馬上就樹立保護眼睛的意識，不然，我們將會永遠地失去光明！
視力調查報告 3
一、問題的提出
我發現班里有好多人戴上了厚厚的眼鏡，對這個我進行了深入調查，結果如下：
年級近視人數（男女）近視率
三年級（50人）43.14%
四年級（47人）88.34%
五年級（48人）13.50%
其中有11人學習已經離不開眼鏡。
二、調查方法
1、對同學進行現場采訪
2、上網查閱預防、治療近視的方法。
三、成因分析
從以上的表格中，我發現同學中近視的人數隨著年級的增長越來越多了。經過我對同學的分析后，班中無一位先天性近視，大多都是因為不良的用眼習慣而近視。其中讀寫姿勢不端正的有22人；喜歡躺著看書、走路看書的有31人；在太強、太弱的光線下看書的有12人；看電視、上網時間太長的有31人；用臟手揉眼睛的有13人；長時間看書寫字，不注意休息的.有9人；不好好做眼保健操的有18人；喜歡吃辛辣的刺激性食物的有30人。近視的人在我身邊造成了我的一個痛苦，我最煩的就是近視的人不戴眼鏡向我問上面有什么字了。
四、解決問題
因為有了近視的人，所以改變不良的習慣要做到以下幾點：
1、看書的姿勢要端正，光線要充足。讀寫要做到胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
2、看書一小時后要有適當休息。五、感受近視眼十分不好，既會影響到自己的容貌，假如近視了沒有戴眼鏡，又會影響到自己周圍的同學。
我一定要保護好自己的眼睛，大家也要保護好自己的眼睛，不要戴上眼鏡。
視力調查報告 4
一、問題的提出
據調查我國現有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22.8%，中學生為55.2%，高中生為70.3%。為什么會有這么多的人近視?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?
二、調查方法
1、查閱有關的書籍。
2、詢問老師和家長，了解近視的主要原因。
3、詢問同學，并做好調查報告。
三、調查情況和資料整理
姓名是否近視近視的'原因
琳；近視；在光線太弱的光下看書
蔚；近視；看電視的時間太長
岷；近視；長時間的坐在電腦、電視前
浩；近視；看電視的時間太長
四、結論
（1）近視的主要原因
1、在光線太弱的光下看書
2、看電視的時間太長
3、長時間的坐在電腦、電視前
4、看電視距離太近
5、寫作業時的姿勢不正確
（2）提出建議
鑒于以上幾點不良隱患，我想在這里給大家提出幾點建議：
1、要認真做眼保健操。
2、不要在光線太弱的地方看書，不要一邊走一邊看書，不要躺下看書。
3、注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。
4、不要看太多的電腦和電視。
眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護它！
視力調查報告 5
一、簡單概要
電子產品對眼睛的刺激，遠高于氰胺……電子產品釋放的藍光對眼睛的傷害是日積月累，且不可修復不可逆的。
豐富充實，用科學的數據對其進行充分有力地分析，只有這樣，市場預測的對策與推出產品才會獲得堅實的支撐。
在市場經濟中，參與市場經營的主體，其成敗的關鍵就在于經營決策是否科學具有科學性和針對性。
二、調研目的
我們班的同學近視眼越來越多，而且人數還在逐漸增加。于是我們決定調查一下大家的用眼情況和視力保護問題，幫他們盡量的提高視力，有老人，青年，小孩子，it行業的人們最傷眼睛，同時也是實力下降最快的.。
在電子讀屏時代，藍光無時無刻不在傷害著眼睛，加上我們經常用眼過度疲勞，視力已成為嚴重問題眼睛干澀嗎？眼睛脹痛嗎？眼睛有紅血絲嗎？這些看起來是小問題，但會引起嚴重問題！
三、調研內容
視力健康現狀是:
1、平均每6秒看一次手機，藍光危害嚴重。
2、青少年近視率較多第一。
3、50歲以上中老年人眼部退行性病變100%。
4、有接近75萬人眼睛出息不適。護眼，保護視力健康，刻不容緩
5、有不少人就是因為看到上面這種情況，才意識到自己眼睛有問題。去醫院檢查及早治療后，避免了自己失明，濕性黃斑變性會導致失明！
6、還有一些人容易在光線暗的情況下看東西，工作，增加視疲勞，眼睛干澀
7、普遍微商，24小時有20個小時都在看手機，不停歇，不注意休息，增加眼睛的不適，白天晚上都在不停地看手機。
8、青年人和小孩子容易看手機，電腦，打游戲，增加近視的機會更高，位居第一。
四、調查的方法
1、查資料、書刊、網絡。
2、觀察同學的讀書寫姿勢。
3、訪問各界人士在家保護視力的情況。
五、調查情況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具體情況
書籍、報刊、上網
保護眼睛的重要性
人們80%的信息來自眼睛。人沒有了眼睛什么也看不見，只能是一片漆黑。
眼睛是心靈的窗戶可以讓我們看到一切。人獲取的信息80%是靠眼睛。
眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
眼睛是我們心靈的窗口，是讓我們發現一切事物的源泉。
調查用眼時間
每天看書的時間
看書姿勢
電子產品
大約25分鐘。
晚上睡覺前看是30分鐘，在上起來看書30分鐘。
每天在早上或晚上看書，大約30分鐘。每天快睡覺時看書30分鐘。
坐著或躺著看書，趴著看書。
打游戲，上網，工作，快手，抖音，追劇等等，一看就是小半天，中間不休息，也不注意保護視力。
近視是否遺傳
是否是遺傳
不遺傳
帶有一定的遺傳。
可能遺傳。
可能不遺傳。
六、結論（結論、建議）
調查的資料進行比較分析，由分析得出結論。
1、疾病引起的視力下降
很多疾病都會引起視力下降，特別是中老年人，往往以為是老花眼，其實未必，很多人都是因為一時的疏忽導致在情緒變化，過度疲勞。氣候驟變等誘因出現時便會引起視力的嚴重下降，引發視力下降的主要疾病有：急性閉角型青光眼、視網膜中央動脈栓塞、玻璃體積血、視網膜脫離、糖尿病視網膜病變以及高血糖，高血壓和高血脂等疾病。
2、長時間用眼
現在我們的工作、學習、生活以及娛樂幾乎都離不開電腦，而電腦是一個近距離的發光體，長時間的近距離用眼會使眼睛出現疲勞，調查表明有82.4％的電腦使用者會出現視覺綜合癥，表現為眼睛干澀，視力下降，頭暈勃酸等。
3、兒童用眼過度
少年兒童視力還未完全成熟，現在的很多小孩的娛樂不再是和同齡人玩耍，而是看電視，近距離的長時間看電視，容易對孩子的眼睛造成疲勞，形成傷害，而且學習也是導致視力下降的主要原因，大部分的近視眼都是伴隨著學習的進度而慢慢加深的。
4、用眼不衛生
用眼衛生不良是引起視力下降的一個原因，而且對眼睛的影響是很深遠的，用眼不衛生包括：過度疲勞用眼，臟手擦眼，臥床看書，陽光下看書，車上或者床上看電子書等。
5、飲食習慣
視物的過程需要維生素A的參與，視神經的傳導又需要維生素B族的幫助，維護視力也需要健康的血管來支持，維生素C和維生素E對此很有幫助。在缺乏維生素A時，眼睛往往感到發干、發澀、容易疲勞，嚴重時眼白表面干燥、皺縮，甚至導致角膜潰瘍。偏食的人發生近視的概率比較高。
原來手機的藍光會引起干眼癥，白內障，還會引起視網膜病變難怪眼睛總是感覺不舒服。
七、產品介紹
手機眼鏡是為了保護視力、解決視力亞健康問題而研發的光學儀器，歷經4年時間，將660g的核心技術濃縮為可鑲嵌于鏡框上的小顆粒稀晶石。電子產品已經是信息屏幕化、網絡化的標配，我們不能阻止家人上網、玩手機，但是我們可以用手機眼鏡來呵護每一位家人的眼健康。
八、產品是經過千萬人戴過的，效果明顯。
兒瞳眼鏡反饋孩子在家看電視，對他眼睛傷害大，自從有了兒瞳手機眼鏡，小朋友自己主動要求戴手機眼鏡保護視力。
手機眼鏡經典款反饋：“戴了手機眼鏡后，眼睛不難受了，眼干眼澀的癥狀都沒有了，現在晚上開車都戴著。物美價廉的眼鏡，愛大愛稀晶石手機眼鏡用過都說好。
老花眼看不清，做兒稀晶石老花鏡讓老人視物更清晰，看手機眼不累更輕松。
視力調查報告 6
升入五年級，我們班的好多同學都戴上了眼鏡，有的同學甚至視力低于4.5，這也許會對他們以后的生活，學習以及工作帶來諸多不便，所以我想對同學們的視力情況做一次調查，研究一下小學生視力下降的`主要原因在哪兒。
調查
星期五的最后一節課，龔老師說“有哪些同學近視了？請舉手，”結果發現有70%的同學都已經近視了，我們班上已經有17位同學戴上了眼鏡。
分析
我覺得視力下降的原因大多處于長時間看電視。玩手機和電腦導致近視，二是寫字姿勢不正確導致近視。三是經常躺在床上看書導致近視。
結論
經過上面的分析和調查，我得出以下幾點結論。
一、我們盡量少看電視，不要玩手機和電腦。
二、多認真做眼保健操。
建議
我建議大家少上網看電視，注意作息時間的安排，不能讓眼睛長時間處于疲勞狀態，看書要坐端正，做到眼離書本一尺，胸離課桌一拳，手離筆尖一丈，不要讓在光線不足的地方看書寫字。
視力調查報告 7
一、調查目的
了解同學們視力近視的原因、存在的問題。
二、調查對象
本班小竹等同學。
三、調查方式
當面問答。
四、調查時間
20xx年6月1日星期一——20xx年6月8日星期一
五、調查內容與結果
1、小竹是一位文靜可愛的女孩，父親是一名教師。家中經濟條件不錯，電視、電腦應有盡有，小竹也有一部手機。她性格比較內向，在校時只見她和張碩同學交往，在家就會看書、學習、玩電子游戲，但她的學習成績很好，可能她很少外出活動吧，高高的鼻梁上早早地托著一副眼鏡。
在小竹小學時自述由于長期看書、上網查閱資料導致視力開始下降，當時她并不想配眼鏡，認為戴眼鏡很麻煩，因為視力的下降而看不清黑板上的字，讓慢慢地她成績下降了。最后去了眼鏡店，視力已經是300度了！當即就配了副300度的'眼鏡。
戴上眼鏡后，小竹又可以看清黑板了。但給她的生活和學習帶來了許多的麻煩。
早晚洗漱時，需要將眼鏡去掉，但一去掉眼鏡就又看不清了。而且戴上眼鏡后視力不但沒有提高反而下降了，直到現在已經換兩副眼鏡了。
2、小同學較之小竹同學要好一點，她是因為在1到6年級時看電視導致近視的，而且當時自己想配眼鏡，父母也讓，所以就去了眼鏡店。查過后配了一副200多度的眼鏡。和小竹同學一樣，她的視力也在下降，也換了兩副眼鏡。
3、小瑋同學的成績中等，比較注意眼睛的保護，1到6年級視力良好，7年級下冊時看書沒有注意姿勢，讓視力下降很快。去眼鏡店一查，450度！在父母的強烈要求下，她配了一副450度的眼鏡，直到現在為止，她的視力沒有一點變化，這是很好的。
4、小露是一位有趣的女同學，她經常和我比力氣，雖然我每次都贏。在她小學時視力很好，7年級上冊開學期間看書太近導致視力下降，查看過后得知視力350度。由于當時她想配眼鏡，所以并沒發生成績下降的情況。戴上眼鏡后，雖然能看清黑板，但麻煩也不少，所以她并不喜歡戴眼鏡。從開始到現在，她已換2副眼鏡了，而且視力還在下降，現在是550度。
5、小建是一位面色略黑的男孩，力氣也不小。他在6年級下冊時發現視力有所下降，其實是因為他每天看電視超過了10小時。當時他就想配副眼鏡，父母也贊同。當下就去配了一副250度左右的眼鏡。和大家一樣，他也不喜歡戴眼鏡，感覺很麻煩。后來經過調整，他的視力又上升了，現在是550度了。
六、調查體會
從調查結果來看，同學們近視的原因是看書的姿勢不對，也有玩電子游戲造成的。在這個電游隨處可見的時代，小學生近視的人數越來越多了。如果不及時制止，那么整個世界就會戴上一副巨大的眼鏡。為此，我提出以下幾點建議：
（1）加大對電子產品的控制。由特定的機構管理，加大對網吧游戲廳的管理，嚴禁未成年人進入，預防中小學生近視。
（2）請父母監督管理，控制中小學生上網玩游戲的時間。切實減輕中小學生的課業負擔，從根本上減少用眼時間。
（3）中小學生自覺使用電子產品，注意寫字、看書的姿勢。
（4）加強體育鍛煉，有效增強體質，也是保護好視力的途徑。
視力調查報告 8
升入四年級，我發現我們班的好多同學都戴上了眼鏡，有的同學的視力甚至低于4.5。“眼睛是心靈的窗戶”視力下降會給他們以后的學習、生活帶來諸多不便。所以，我想對同學們的視力下降做一次調查，想要了解主要原因在哪兒。
觀察記錄
我先對我們班的近視生人數進行了觀察統計，發現我們班近視生大約占全班總人數的40%。接著我又觀察了他們平時讀書寫字的姿勢，發現這些近視的學生大部分都是讀書寫字時姿勢不端正：讀書時趴在桌子上，或者是弓著腰；寫字時眼睛離本子太近，有的都快趴到本子上了。有的同學開始還能坐端正，后來就不能保持端正的`坐姿了。有的同學養成了駝背的壞習慣，一坐下就弓著腰，應該要及時改正過來。
走訪家長
針對這些近視的同學，我對他們的家長進行了走訪。通過他們家長的描述，我發現多數同學在家喜歡看電視、手機，玩電腦游戲，看的時候對屏幕靠得太近，并且一看就是好長時間。
不少同學有躺在床上、臥在沙發上看書的習慣，不正確的看書姿勢也造成了近視。
得出結論
造成我們班同學近視的原因主要有三種：
1、看電視，玩手機、電腦的時間太長而導致近視。
2、看書、寫字姿勢不正確，導致近視。
3、經常躺著看書，在光線不足的地方看書導致近視。
提出建議
1、盡可能少玩手機、電腦游戲，少看電視，注意休息時間的安排，不能讓眼睛過于疲勞。
2、看書時坐姿一定要端正，讀或寫要做到眼離書本一尺，胸離課桌一拳，手離筆尖一寸。
3、不要在光線不足的地方看書，寫字。
希望老師和家長都能關注這個問題，對于學生的不良習慣給予糾正，學生自身也要有保護視力的意識。
視力調查報告 9
一、確立課題
有人說，眼鏡是博學多才的標志，眼鏡反射的光，是獲得諾貝爾獎的希望之光。而近幾年，同學當中也有不少人戴上了眼鏡，還有一些同學由于沒有及時配戴眼鏡，看不清黑板上的字，導致學習成績急速下滑。造成小學生近視的原因是什么？應該如何防治？我們決定對此展開一番調查研究。
二、研究目的
通過對本課題的研究，了解近視的'成因，以及矯正方法、預防措施等，增強保護眼睛的意識，爭取減少、預防近視眼。
三、研究過程
（一）向近視的同學詢問近視的不良影響。
發現：戴眼鏡會使鼻梁負擔加重，跑步、打球、游泳等很不方便，還會帶來很多讓人難堪的綽號。
（二）進一步向近視的同學了解近視的成因等。
發現：大部分都與看電視、用電腦時間太長，距離太近；看書，寫作業姿勢不正確；不認真做眼保健操有關。
（三）查資料，了解近視成因。
發現：近視是圖像呈現在視網膜前面了，戴凹透鏡可以使圖像呈現在視網膜上。
四、解決方法：
1、讀書，寫字姿勢要端正。
2、看書寫作業一小時后要適當休息。
3、認真做好眼保健操，特別是已經近視的同學。
4、少看電視，少用電腦。
5、多向遠處眺望。
6、爭取和電子游戲“絕交”。
7、多吃對視力有益的蔬菜，如胡蘿卜等。
當前，小學生近視發病率逐年提高，其最重要的一個原因是小學生用眼知識太貧乏。在生活中，我們應多了解用眼知識，注意用眼衛生，這樣才能使“心靈的窗戶”更加明亮！
視力調查報告 10
一、問題的提出
俗話說：“眼觀六路，耳聽八方”。是啊！眼睛是心靈的窗戶。但由于有些同學不愛護自己的眼睛，導致眼睛近視過早地戴上了眼鏡而后悔不已。為了弄清近視的原因和預防近視，我進行了一次調查。
二、調查方法
1、通過上網查尋有關近視的資料，進一步地分析。
2、掌握家人以及同學的生活習慣。
3、看一些對預防近視有益的書。
三、調查情況與資料整理
信息的渠道：
上網、作調查、看書
涉及的方面：
1、患近視眼的原因
2、預防近視
3、我班同學近視狀況
具體內容：
1、多數同學在光線弱的地方看書，視力直下降。某些同學長時間沉迷上網，導致近視。部分同學因為做作業速度太慢與寫字、書本距離太近，因而戴上眼睛。
2、不能過度吃甜食，在電視、電腦面前不超過一小時，注意控制。多看綠色樹木，多吃對身體和眼睛有益的`東西，比如胡蘿卜等。好好做眼保健操，做作業速度要快，做完后不要用手揉眼睛。
3、本班有56名學生，近視的同學已達到了二十多個。
四、結論
近視眼是由于晶狀體的曲度過大，遠處的光線形成的物像落在視網膜的前方，因而看不請遠處的東西。近視眼的形成主要是平時不注意用眼衛生，長時間眼睛疲勞而造成的，同時與看書、寫字姿勢不正。
視力調查報告 11
一、調查目的
問題的提出我們看到我們班有越來越多的同學近視了，眼睛是心靈的窗戶，我們想了解近視的同學們對眼睛的重視程度。
二、調查方法
1、調查近視的同學們，并記錄。
2、上網查找資料
3、設計調查表
4、制作統計圖
5、查找資料
6、撰寫研究報告
四、調查情況與資料整理
我們調查了本班11位近視的同學，以下是我們的調查問卷。
你為什么近視：看書、看電視、寫字、玩電腦、天生；
你覺得戴眼鏡方便嗎：方便、還好、不方便；
你什么時候戴眼鏡：幼兒園、1年級、2年級、3年級、4年級、5年級；
你戴眼鏡后有保護措施嗎?有無
五、結論
1)這是我們的調查結果你為什么近視?
看書(3)，看電視(2)，寫字(2)，玩電腦(3)，天生(1)。
你覺得戴眼鏡方便嗎?方便(2)，還好(1)，不方便(8)。
你什么時候戴眼鏡?幼兒園(1)，一年級(無)，二年級(1)，三年級(1)，四年級(4)，五年級(4)。
你戴眼鏡后有保護措施嗎?有(9)，無(2)
這說明：我們班同學對眼睛還算重視。我們班同學四，五年級戴眼鏡的人快速增加。
2)中國中小學生近視發生率已高達60%位居世界第一。
下面，我們教大家減少近視的辦法：減少近視的主要關鍵是預防。預防近視沒有可靠的捷徑，主要關鍵還是要在發育年齡期間注意培養良好的衛生習慣和建立合格的環境條件。
具體措施已成老生常談，歸納有以下幾點：
1、要保持足夠的'閱讀距離：閱讀距離要保持在40公分以上，現在兒童(尤其在有了一些近視以后)都習慣于近距離看東西，當距離低于30公分時，眼睛就要使用4D以上調節，極易引起調節痙攣給發生近視提供“方便”。閱讀書寫的姿勢也很重要，一定要保持坐位，禁止躺著和行走時閱讀。
2、適度的閱讀時間：持續近距離閱讀連續時間不要超過50分鐘，根據年齡在中途還應該給以短暫休息時間，給以向遠方注視的機會。安排家庭作業要均勻，不要集中。
3、充足的光線：學習閱讀時的照明不可暗淡也不能過強而眩耀刺眼，學校教室平均采光系數不低于1：6，桌面最低照度要高于50勒克斯低年級要高于高年級，對一些專科教室要有更高的要求。家庭照明光線要來自左前方，不直射眼睛，以產生均勻光線的磨砂燈泡或日光燈泡為好。
4、目標物要清楚：閱讀物字體大小和清淅程度要符合標準，學校主要是黑板質量，要保持黑色無反光，粉筆和黑板檫不會把黑板變成灰色。
5、建立防治機構，做好定期檢查，及時指導糾正。
6、每天飲用綠茶。茶可改善機體造血功能，能增強人體的免疫能力，減少輻射影響。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以預防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。如果出現眼睛不適，經過長時間休息都不能解除癥狀者，則需及時到醫院檢查。
六、收獲與感想
經過這次活動，使我們明白了保護眼睛有多么重要，如果我們戴上了眼鏡，會給我們帶來諸多的不便，請大家愛護眼睛。
視力調查報告 12
“眼睛是心靈的窗戶。”擁有一雙健康明亮的眼睛，有利于我們更好地工作和學習。但是，隨著時間的推移，我們班越來越多的同學患上了近視。個個都成了有名的“博士”。同學們的視力越來越差，這是為什么呢?最近，我們對本班同學的視力進行了一次調查。希望通過本次調查，能夠了解本班同學近視的原因以及矯正的方法和近視的預防措施，并增強本班同學保護眼睛的意識，從而預防和減少近視的發生。
通過調查表明：本班同學患有近視的人數大約占了本班總人數的19.23%。其中80%的同學都是自上初中以后才患有近視，20%的同學則是從小學就開始患有近視。
一、患近視的原因：
通過進一步調查，我們發現大多數的同學患有近視都是因為在寫字看書的時候眼睛距離書本太近所致使的;其次就是長時間看電視、上網，致使眼睛疲勞過度而引起的;有的同學是因為在昏暗的情況下看書、走路看書以及在強光下看書而造成的近視;還有一部分同學晚上睡覺前有看書的`習慣，為了舒服，便躺著睡，久而久之，也患上了近視。
此外，我們還發現，城市同學比鄉村同學的近視患病率明顯高，并且隨著年齡的增長，這種現象變得越發明顯，這是為什么呢?據調查顯示，這是因為鄉村生活更接近大自然，空氣也比較新鮮。并且鄉村同學看電視和使用計算機的頻率相對于城市同學而言則明顯更少。
另外，閱讀姿勢不良會造成視力減退，閱讀時間長的同學近視眼患病率明顯高于閱讀時間短的同學，閱讀距離越接近書本的，近視眼則進展得越快。
由以上資料表明：本班同學的近視歸納起來無非三點：用眼過度、用眼不衛生、缺乏保護眼睛的意識。
二、預防近視的方法與措施：
為了取得本班同學近視的預防和治療方法，我們對本班視力良好的同學也展開了調查。根據調查的結果，我們總結出了以下幾點預防和治療近視的方法與措施：
1、每天堅持做兩次眼保健操。
2、看書、寫字姿勢要正確：眼離書本一尺，胸離書桌一拳，手離筆尖一寸。
3、不要行走是看書，不要在強光下看書，不要在昏暗的地方看書以及不躺著看書等。
4、盡量少上網，注意作息時間的安排(例：不長時間看書、看電視等)，不讓眼睛過度疲勞，看一小時書或寫一小時作業遠眺十分鐘等。
5、睡眠要充足，并多接近大自然，堅持鍛煉身體和加強營養，不能偏食，常吃青菜，堅持良好的用眼習慣，并定期檢查視力(正常情況下，人眼3個月左右屈光情況就有可能發生變化，所以要定期檢查視力，做到早發現、早矯正、早治療)等。
調查總結：近視要防患與未然。因此盲從現在開始要樣成良好的習慣。并普及健康的用眼知識。對已近視的同學要好好治療，控制其再度加深。